@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<雨薇和公公:化解家庭舊物改造分歧的心理矛盾>》雨薇:爸,在家庭舊物改造上,咱們意見(jiàn)不一致。您覺(jué)得舊物就該扔掉,我想通過(guò)改造讓它們變廢為寶,這讓我很矛盾,該怎么化解?公公:雨薇,沒(méi)想到給你帶來(lái)矛盾。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SCL - 90 測(cè)試量表,評(píng)估心理矛盾程度,再用人際關(guān)系綜合診斷量表,分析分歧原因。雨薇:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,在家庭舊物改造上,我存在一定心理矛盾,咱們對(duì)舊物價(jià)值的認(rèn)知和處理方式不同,溝通時(shí)缺乏理解。公公:具體該怎么化解你的矛盾?雨薇:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們一起了解舊物改造的方法和意義,制定舊...
社交圈子差異引發(fā)的理解之路:瑤瑤性格開(kāi)朗,有很多朋友,經(jīng)常參加各種聚會(huì)和社交活動(dòng)。而公公婆婆的社交圈子比較固定,主要是親戚和鄰居,他們覺(jué)得瑤瑤整天在外面玩,不顧家。瑤瑤覺(jué)得自己的社交生活被gan涉,心里很委屈,和公公婆婆的關(guān)系也變得有些緊張。瑤瑤在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了測(cè)評(píng)。她先做了SCL90癥狀測(cè)試量表,顯示在人際關(guān)系敏感和抑郁方面存在問(wèn)題。接著做了卡特爾16PF人格測(cè)試,發(fā)現(xiàn)自己外向、熱情,喜歡社交,而公公婆婆相對(duì)內(nèi)向、保守。使用了人際交往能力評(píng)估量表,發(fā)現(xiàn)她在和公公婆婆溝通社交問(wèn)題時(shí),沒(méi)有充分考慮他們的感受。咨詢(xún)師建議瑤瑤和公公婆婆分享自己社交活動(dòng)的樂(lè)趣,同時(shí)也花時(shí)間陪伴他們?,幀幯?qǐng)公公婆...
《雨桐和公公:化解家庭運(yùn)動(dòng)器材使用分歧的心理矛盾》雨桐:爸,您總占用我健身的器材,也不按時(shí)歸還,影響我鍛煉,讓我很矛盾,該怎么化解?公公:雨桐,沒(méi)想到給你帶來(lái)矛盾。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SCL - 90 測(cè)試量表評(píng)估心理矛盾程度,用人際關(guān)系綜合診斷量表分析分歧原因。雨桐:好。測(cè)評(píng)顯示,在家庭運(yùn)動(dòng)器材使用上,我存在心理矛盾,咱們對(duì)器材使用的時(shí)間安排和規(guī)則認(rèn)知不同。公公:具體該怎么化解你的矛盾?雨桐:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們制定運(yùn)動(dòng)器材使用時(shí)間表,提前預(yù)約使用時(shí)間。明確器材歸還時(shí)間和要求。平臺(tái)還有家庭資源協(xié)調(diào)課程,幫助咱們合理使用。公公:要是嘗試后,你還是矛盾怎么辦?雨桐:向咨詢(xún)師反饋,設(shè)置運(yùn)動(dòng)器...
旅游計(jì)劃分歧的圓滿(mǎn)解決:蘇蘇和丈夫打算帶著公公婆婆去旅游,本是件開(kāi)心的事,卻在旅游地點(diǎn)和行程安排上產(chǎn)生了分歧。公公婆婆想去名勝古跡,感受歷史文化,而蘇蘇更想去海邊度假,享受悠閑時(shí)光。雙方各執(zhí)一詞,誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí),蘇蘇急得直掉眼淚,和公公婆婆的關(guān)系也變得緊張起來(lái)。蘇蘇在澤沃心理平臺(tái)做了測(cè)評(píng)。她先做了SDS抑郁測(cè)試量表,顯示有輕度抑郁情緒。接著做了人際交往能力評(píng)估量表,發(fā)現(xiàn)自己在和公公婆婆討論旅游計(jì)劃時(shí),沒(méi)有充分傾聽(tīng)他們的想法,溝通方式不當(dāng)。然后使用了卡特爾16PF人格測(cè)試,了解到自己向往自由、輕松的生活,公公婆婆則對(duì)傳統(tǒng)文化有深厚的感情。咨詢(xún)師建議蘇蘇和公公婆婆一起制定一個(gè)綜合的旅游計(jì)劃,既能去...
《曼妮和婆婆:消除家庭社交活動(dòng)參與分歧的心理障礙》曼妮:媽?zhuān)偫覅⒓痈鞣N社交活動(dòng),我工作忙沒(méi)時(shí)間,拒絕您又怕傷感情,很焦慮,該怎么消除?婆婆:曼妮,沒(méi)想到給你帶來(lái)這么大困擾。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SCL - 90 測(cè)試量表評(píng)估心理障礙程度,用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商 EQ 測(cè)試分析溝通問(wèn)題。曼妮:好。測(cè)評(píng)顯示,在社交活動(dòng)參與上,我存在心理障礙,您不太理解我的工作壓力。婆婆:具體該怎么消除你的障礙?曼妮:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們提前溝通社交活動(dòng)安排,根據(jù)我的時(shí)間合理參與。您也可以邀請(qǐng)朋友來(lái)家里聚會(huì),減少外出社交。平臺(tái)還有家庭社交協(xié)調(diào)課程,幫助咱們相互適應(yīng)。婆婆:要是嘗試后,你的障礙還是沒(méi)消除怎么辦?曼...
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表?!?曼琪和婆婆:撫平家庭社交關(guān)系維護(hù)分歧的心理創(chuàng)傷>》曼琪:媽?zhuān)诩彝ド缃魂P(guān)系維護(hù)上,咱們看法不一樣。您喜歡通過(guò)送禮維系關(guān)系,我更傾向真誠(chéng)交流,每次都為此鬧得不愉快,這讓我心里挺委屈,感覺(jué)有心理創(chuàng)傷,該怎么撫平?婆婆:曼琪,聽(tīng)你這么說(shuō),我很心疼。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SCL - 90 測(cè)試量表,評(píng)估心理創(chuàng)傷程度,再用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表,分析溝通中的問(wèn)題。曼琪:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,在家庭社交關(guān)系維護(hù)上,我心理受到一定創(chuàng)傷,您在維護(hù)關(guān)系時(shí)沒(méi)考慮我的方式,溝通時(shí)缺少尊重和協(xié)商。婆婆:具體該怎么撫平你的創(chuàng)傷?曼琪:平臺(tái)咨詢(xún)...
《夢(mèng)嵐和公公:解決家庭電器使用分歧的心理壓力》夢(mèng)嵐:爸,您總在我休息時(shí)使用噪音大的電器,影響我休息,溝通多次也沒(méi)改善,壓力很大,該怎么解決?公公:夢(mèng)嵐,沒(méi)意識(shí)到給你帶來(lái)壓力。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SAS 焦慮測(cè)試量表評(píng)估壓力程度,用人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)分析溝通問(wèn)題。夢(mèng)嵐:好。測(cè)評(píng)顯示,在電器使用溝通上,我壓力較大,您不太理解我的需求。公公:具體該怎么解決你的壓力?夢(mèng)嵐:平臺(tái)咨詢(xún)師建議,咱們制定電器使用時(shí)間表,避開(kāi)休息時(shí)間使用噪音大的電器。也可以給電器安裝降噪設(shè)備。平臺(tái)還有家庭生活協(xié)調(diào)課程,幫助咱們相互體諒。公公:要是嘗試后,你還是壓力大怎么辦?夢(mèng)嵐:向咨詢(xún)師反饋,設(shè)置家庭電器使用監(jiān)督機(jī)制,...