小餛飩的來源道教之說：冬至之日，京師各大道觀有盛大的法會。道士唪經(jīng)、上表，慶賀元始天尊誕辰。道教認(rèn)為，元始天尊象征餛飩未分，道氣未顯的第1大世紀(jì)。故民間有吃小餛飩的習(xí)俗?！堆嗑q時(shí)記》云：“夫小餛飩之形有如雞卵，頗似天地餛飩之象，故于冬至日食之?！睂?shí)際上“小餛飩”與“混沌”諧音，故民間將吃小餛飩引伸為，打破餛飩，開辟天地。后世不再解釋其原義，只流傳所謂“冬至小餛飩夏至面”的諺語，把它單純看做是節(jié)令飲食而已。漢朝匈奴之說：相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常打擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取"渾"與"屯"之音，呼作"小餛飩"。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因一開始制成小餛飩是在冬至這天，所以在冬至這天家家戶戶吃小餛飩。小餛飩不屬于一種高熱量的食物，小餛飩具體熱量的多少則要根據(jù)小餛飩餡兒的成分來確定。超薄小餛飩哪里有賣

蝦仁小餛飩是江南地區(qū)的有名的小吃。將河蝦在水中燙熟，剝出蝦仁。豬腿肉絞碎，把蝦仁一起拌勻，加黃酒、鹽，打入雞蛋，再拌勻。將餡料用小餛飩皮包裹，煮熟即可。做法：1、豬皮凍和豬油切碎，加入豬肉糜中，加上鹽、生抽和少許清水，攪拌均勻，直接下手?jǐn)嚢钑旄鶆颍?、小蝦仁去殼，備用；3、手輕輕攥起拳頭，虎口處形成一個(gè)洞，放一張小餛飩皮；4、中間放入少許肉餡，虎口處慢慢張開；5、讓小餛飩餡自然落下，同時(shí)虎口處慢慢收緊；6、小餛飩餡落到掌心內(nèi)，虎口掐緊小餛飩皮；7、逐個(gè)將小餛飩包好；8、取一深鍋，注入大量清水，大火燒開；9、加少許鹽，用鏟子在水里畫圈，使水晃動(dòng)，此時(shí)迅速將小餛飩下入水中；10、輕輕用鏟子攪動(dòng)小餛飩，依然保持大火；11、蓋上蓋子，半分鐘后繼續(xù)攪動(dòng)一次小餛飩以防粘鍋；12、大火燒開后轉(zhuǎn)中火，保持水沸騰狀態(tài)，依然蓋鍋蓋；13、煮2分鐘左右，小餛飩都飄起來時(shí)，可以用小餛飩湯來調(diào)小餛飩湯；14、碗里加少許胡椒粉、鹽、生抽、蝦皮、香菜和蔥花，加入煮小餛飩的水備用；15、小餛飩飄起來后繼續(xù)煮大約1分鐘，開蓋后小餛飩肚子都鼓起來轉(zhuǎn)中小火煮半分鐘關(guān)火；16、用笊籬將小餛飩撈入調(diào)好湯的碗里即可。太原輔食小餛飩小餛飩湯的口味多樣化，南方人以清淡為主，北方人喜歡肉湯做湯底。

小餛飩皮薄，餡香，湯鮮，色香味俱全。大人和小孩都喜歡吃。尤其是小餛飩皮，烹飪后色澤鮮艷，不腐爛。它嘗起來又香又滑；小餛飩湯美味可口。有了辣椒，冬天喝起來很舒服。小餛飩也很容易煮，因?yàn)樗け?，餡小。大約1分鐘就能煮好。因?yàn)樗苋菀着腼?，很多人如果做得不好就不做飯，要么煮小餛飩。如果小餛飩做得不好，味道就不好吃了雖然小餛飩的烹飪時(shí)間很短，但仍需要掌握正確的烹飪技巧。它不只要煮熟，而且要美味，不要散落。大多數(shù)人不能做好小餛飩，因?yàn)榛鹆刂撇缓?，他們?dān)心自己沒有做好，所以煮好的小餛飩看起來不好吃。

小餛飩的制作步驟：1、把七分的瘦肉和三分的肥肉剁成肉餡，和蔥末、姜末和鹽攪拌均勻。2、小餛飩皮中包入混合好的肉餡，依次放入煮沸的熱水中，等小餛飩浮出水面就可撈出。3、煮熟的小餛飩放入有蝦皮、紫菜、香菜的大碗里。營養(yǎng)價(jià)值：1、開胃可口。小餛飩營養(yǎng)豐富，香里有甜，風(fēng)味獨(dú)特，誘人食欲。2、平靜營養(yǎng)。小餛飩古傳能鎮(zhèn)住鬼邪，其實(shí)小餛飩皮與餡葷素搭配合理，有平靜定驚的作用，更營養(yǎng)均衡，老少皆宜。3、旺氣。小餛飩能提供必需氨基酸與脂肪酸，能促進(jìn)鐵的吸收，對調(diào)理缺鐵性貧血有良好的功效。一碗好吃的小餛飩離不開湯汁的搭配，小餛飩湯可以用豬骨頭湯、雞湯、清水等調(diào)制。

小餛飩是一道中國美食，是起源于中國的一道民間傳統(tǒng)面食，用薄面皮包肉餡兒，下鍋后煮熟，食用時(shí)一般帶湯。它還有很多的別名：扁肉、抄手、清湯、云吞、包面等。其實(shí)小餛飩和云吞還是有著一定的區(qū)別的。小餛飩與云吞的外皮形狀不同。云吞多用8厘米乘以8厘米的正方形。小餛飩皮是邊長為6厘米的正方形，或底邊長約7厘米的等腰梯形。云吞的做法和小餛飩差不多，是有云吞皮包裹餡料制作而成，云吞皮主要是雞蛋和面粉制作而成，然后切成邊長為八厘米的正方形，餡料主要是以豬肉和蝦仁為主，另外加入其他的輔助調(diào)味料，制作而成。小餛飩的皮比較薄，經(jīng)過水煮之后，小餛飩皮有一種半透明的感覺，所以在煮小餛飩的時(shí)候，使用的時(shí)間也比較短。另外的一個(gè)特色就是小餛飩的湯，小餛飩是一個(gè)比較注重湯料的美食，在小餛飩湯里面會加入一些紫菜、蝦皮等輔料，吃小餛飩的時(shí)候也可以喝喝湯。小餛飩下鍋后煮熟，食用時(shí)一般帶湯。西藏鮮肉小餛飩

小餛飩小餛飩一開始是北方的一種特色美食，用薄薄的面片，包裹一點(diǎn)肉餡兒。超薄小餛飩哪里有賣

一碗好吃的小餛飩，小餛飩和小餛飩湯各占一半的功勞，可見這小餛飩湯的重要性。小餛飩和餃子不同，餃子重在蘸料，小餛飩重在湯品。小餛飩的湯體不是要有多復(fù)雜，而是要清新，要淡而有味，清而香醇。小餛飩的湯該怎么調(diào)：1、少許的五香粉，恰到好處的量，淡淡的香味。2、適量的鹽，食用鹽可以提味，同樣也有增鮮的作用。3、少量的味極鮮，生抽不能多，多了醬香味過重會影響湯品的口味。4、少量的雞精提鮮。5、幾滴花生油增香。一碗好湯沒油可不行，油多了會膩。6、幾滴芝麻香油增香。7、少許的紫菜增鮮。8、少許的蝦皮增鮮。9、高湯10、沒高湯的就用少量的肉餡放大勺里，放煮小餛飩的鍋里，勺內(nèi)裝滿煮小餛飩的水，把肉燙熟，然后連同勺內(nèi)的水一起倒進(jìn)碗里，小餛飩的湯要多些，不夠的就舀煮小餛飩的水來補(bǔ)。11、把碗里所以的調(diào)料攪拌均勻就可以把小餛飩放進(jìn)碗里。12、還可以撒上一些蔥花。看起來加了很多東西，其實(shí)這些都是家里有的，品種雖多，但量很小?？此魄宓瑓s透出清香，這種似有似無的香味非常能勾人味蕾。超薄小餛飩哪里有賣

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