拓展培訓(xùn)不同于旅游：很多人把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個(gè)認(rèn)識(shí)是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和增進(jìn)感情。與之相對(duì)，拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其中心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。從手段上看，拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時(shí)也會(huì)引入露營(yíng)、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營(yíng)造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍２煌隗w育：雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為載體，但無(wú)論是訓(xùn)練目標(biāo)，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為中心目的的，而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲(chǔ)備與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。不同于娛樂(lè)：拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂(lè)。娛樂(lè)的一個(gè)突出特征是沒(méi)有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓(xùn)練的某些項(xiàng)目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。其中更多的內(nèi)容會(huì)側(cè)重于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，這與娛樂(lè)的差別是非常明顯的。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，漂流者只是漂流艇上的乘客，他們?cè)谄髦懈鶕?jù)船工的操控去完成漂流過(guò)程的。徒步哪家體驗(yàn)好

自助旅游：自助旅游又稱自由行，人們不經(jīng)過(guò)旅行社，完全由自己安排旅游的行程，按個(gè)人意愿進(jìn)行活動(dòng)的旅游形式，例如背包旅游。特點(diǎn)是自由，靈活，豐儉由人。很多人認(rèn)為自助旅游是一種省錢(qián)的旅游方式，旅游內(nèi)容粗糙，可能會(huì)有很多危險(xiǎn)，旅館沒(méi)有預(yù)定會(huì)有不安全的感覺(jué)，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，如果深入了解自助旅游特性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自助旅游是一種相當(dāng)精致有特色的旅游形態(tài)。自助旅游使所有的花費(fèi)都可依自己的喜好來(lái)支配，行程可彈性調(diào)整，又可深入了解當(dāng)?shù)孛袂轱L(fēng)俗。自助旅游絕非玩得多、花得少的旅游方式，而是一種在同一地方花上較多的時(shí)間深入了解該地的特色，接觸當(dāng)?shù)氐娜伺c事，看自己想看見(jiàn)的東西，走自己想走的路。徒步哪家體驗(yàn)好如果是要在春季去南方旅游，比較好事先確認(rèn)當(dāng)?shù)剡@時(shí)是不是梅雨季節(jié)。如果是，就帶雨傘或者方便的雨衣。

漂流時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作：一般來(lái)說(shuō)，漂流河段都是比較安全的，只要不自作主張隨便下船、不互相打鬧、不主動(dòng)去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭，漂流筏不會(huì)翻。一旦“翻船”也沒(méi)關(guān)系，憋住氣，小心不嗆水就行，因?yàn)槟愦┯芯壬?；漂流漂流船通過(guò)險(xiǎn)灘時(shí)要聽(tīng)從船工的指揮，不要隨便亂動(dòng)，應(yīng)緊抓安全繩，收緊雙腳，身體向船體中間傾斜漂流過(guò)程中注意沿途的箭頭及標(biāo)識(shí)，它可以幫助你找主水道及提早警覺(jué)跌水區(qū)。由于全程跌水區(qū)及大落差區(qū)很多，請(qǐng)一定不要攜帶怕水的東西，以避免掉落或損壞。帶眼鏡的朋友請(qǐng)找皮筋系上眼鏡。必須全程穿著救生衣，在掉到水里時(shí)救生衣會(huì)把您浮起來(lái)，即使您會(huì)游泳也必須全程穿著，防止在不注意中艇翻掉才不會(huì)驚慌，確保安全。漂艇為高分子材料制作，有三個(gè)單獨(dú)氣倉(cāng)，在正常使用下不會(huì)有漏氣問(wèn)題，由于溪水并不深，即使出現(xiàn)問(wèn)題，也能及時(shí)上岸，吹響救生衣上的求救口哨，尋找救護(hù)人員并更換漂艇。

攀巖：攀巖運(yùn)動(dòng)有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，由登山運(yùn)動(dòng)衍生而來(lái)，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性，是極限運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要項(xiàng)目，在世界上十分流行。攀巖是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。50年代起源于前蘇聯(lián)，是中作為一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目而存在的。1974年列入世界比賽項(xiàng)目。進(jìn)入80年代，以難度攀登的現(xiàn)代競(jìng)技攀登比賽開(kāi)始興起并引起普遍的興趣，1985年在意大利舉行了次難度攀登比賽。攀巖運(yùn)動(dòng)也屬于登山運(yùn)動(dòng)，攀登對(duì)象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時(shí)不用工具，只靠手腳和身體的平衡向上運(yùn)動(dòng)，手和手臂要根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對(duì)人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時(shí)要系上安全帶和保護(hù)繩，配備繩索等以免發(fā)生危險(xiǎn)。漂流初起源于愛(ài)斯基摩人的皮船和中國(guó)的竹木筏，但那時(shí)候都是為了滿足人們的生活和生存需要。

拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目-巨人梯專(zhuān)業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn)，幫助參與者改度及心智模式以期完善行為達(dá)到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。它是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力和競(jìng)爭(zhēng)力的目的。目前我國(guó)在公務(wù)員能力培養(yǎng)、學(xué)生素質(zhì)拓展教育、軍人及警察心理行為訓(xùn)練、問(wèn)題青少年心理修復(fù)、社區(qū)及婚姻家庭構(gòu)建方面都有應(yīng)用。漂流成為一項(xiàng)真正的戶外運(yùn)動(dòng)，是在二戰(zhàn)之后才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的。徒步哪家體驗(yàn)好

攀巖時(shí)要系上安全帶和保護(hù)繩，配備繩索等以免發(fā)生危險(xiǎn)。徒步哪家體驗(yàn)好

美國(guó)：營(yíng)地教育產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)美國(guó)有12000個(gè)營(yíng)地，每年服務(wù)1千多萬(wàn)青少年，暑期營(yíng)地教育是上到總統(tǒng)下到百姓家庭都很重視的一項(xiàng)內(nèi)容。2012年7月，美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的兩個(gè)女兒參加夏令營(yíng)，他表示，盡管兩個(gè)女兒的短暫離開(kāi)讓他感到不舍，但他仍舊認(rèn)為將青少年送到夏令營(yíng)是正確的決定，可以給她們?cè)黾有碌娜松w驗(yàn)。俄羅斯：營(yíng)地規(guī)模比較大人口只有，他們把營(yíng)地看成是培養(yǎng)未來(lái)接班人的重要手段，現(xiàn)任俄羅斯普京和梅德韋杰夫都非常重視孩子們的營(yíng)地生活，甚至每年的夏令營(yíng)開(kāi)營(yíng)儀式都會(huì)抽時(shí)間親自來(lái)參加。聞名的“小鷹”國(guó)家營(yíng)地曾在汶川地震后接待了184名中國(guó)災(zāi)區(qū)兒童在此進(jìn)行了為期3周的康復(fù)性療養(yǎng)，得了非常好的效果。澳大利亞：與學(xué)校教育結(jié)合緊密澳大利亞的營(yíng)地教育與學(xué)校教育聯(lián)系緊密。立法規(guī)定學(xué)校必須組織每位學(xué)生每年參加一周的營(yíng)地活動(dòng)。為達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，教師與營(yíng)地專(zhuān)業(yè)人員合作設(shè)計(jì)營(yíng)地活動(dòng)，營(yíng)地為學(xué)校提供建議，指導(dǎo)他們?nèi)绾伟l(fā)展一個(gè)合適的、進(jìn)步的項(xiàng)目來(lái)滿足特定的教育需求。徒步哪家體驗(yàn)好