滇食和養(yǎng)——專注健康管理。大部分人適合補充益生菌嗎？現(xiàn)代人的生活往往存在飲食不當、生活不規(guī)律、先天基因問題（過敏等）、年齡增長等造成腸道菌群不平衡的問題，因此，絕大多數(shù)人需要補充額外的益生菌。老年人為什么更需要補充益生菌？55歲開始人們的腸道開始慢慢地老化。健康的腸道可以在益生菌和有害菌之間平衡，從而不會影響人體的健康。但是腸內(nèi)益生菌的數(shù)量在人們步入55歲后開始大幅減少，結(jié)果使得人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著人們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發(fā)生便mi的幾率便會增大。腸道老化帶來的直接后果：腸道老化則排便不通暢，腸內(nèi)dusu堆積，可引發(fā)多種相關(guān)疾病，如動脈硬化、老年癡呆、惡性**等?？梢哉f老化由腸道開始，腸道老化加速全身老化。老年人保護腸道的健康，維持身體的活力，需要提高體內(nèi)腸道益生菌的數(shù)量。營養(yǎng)控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。深圳零控糖食品**

云南綠華食品：一般減肥食譜首先會提及飲食要清淡少鹽。當我們食用過多的鹽時，隨著鹽中鈉的攝入量的增多，鈉會造成體內(nèi)水的滯留，身體會水腫，體重也就會上升。而且，從健康的角度來看，超量的鈉還會造成血壓增高，增加心臟負擔，導致心力衰竭等，嚴重甚至會危害身體內(nèi)代謝器guan的正常代謝環(huán)境，使得代謝能力下降，從而也會導致脂肪分解變得緩慢。通常調(diào)味料，腌制加工食物也含有大量的鹽，所以控鹽也需要控制這些食物的攝入?；蛘呖梢赃x擇一些更健康的調(diào)味產(chǎn)品，比如采用二次發(fā)酵技術(shù)的無添加醬油——減鹽醬油。此類醬油在保留醬油美味的同時減少約50%鹽分，并且不添加防腐劑和食品添加劑，是理想的調(diào)味產(chǎn)品。假如在家烹制美食，不加鹽或者晚放鹽會對減少攝入鹽有幫助。另外，加酸也能減少鹽的攝入。實驗證明，在1%-2%的食鹽溶液中添加0.01%的醋酸就可以感覺到咸味更強。因此加小半勺鹽，只需加幾滴醋就可以讓咸味更明顯，而減少食鹽的用量。深圳零控糖食品**專業(yè)控糖食品**咨詢--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

云南滇食和養(yǎng)——有句話叫做「腸道年齡才是人體的真實年齡」，腸道里的益生菌含量就決定著腸道的年齡。當人體缺乏足量的益生菌，各種“毛病”也接踵而來：要想增加“好菌”的數(shù)量，*直接的方法就是多攝入有效益生菌。益生菌可以幫助人體改善消化機能、排便順暢。我們經(jīng)?？梢栽谑忻嫔峡吹胶芏嗳樗峋嬃?，但其實益生菌并不等同于乳酸菌。乳酸菌是指能夠自動代謝糖類，產(chǎn)生乳酸的菌種，具有促進腸胃消化的作用，但乳酸菌里只有很小的一部分屬于有效益生菌。定期補充乳酸菌，可以控制壞菌生長，保持腸道活力，改變便mi的情況。而一說起補充乳酸菌，大部分人首先想到的就是多喝酸奶和乳酸菌飲料，這些飲品雖然打著“含有幾億乳酸菌”的名號，但是需要注意其活菌量，以及含糖量。乳酸菌不耐高溫，需要低溫冷藏，盡管在出廠時可以達到宣傳所含益生菌量，但是在運輸、儲存和銷售過程中，會有大量的活菌死亡，可以說保質(zhì)期越長的乳酸菌飲品，活菌量越少，在從口腔到達腸胃的過程中，這些活菌也要經(jīng)受重重的考驗，*后到達我們的腸胃并發(fā)揮作用的活菌數(shù)量其實已經(jīng)很少了。

云南綠華食品：碳水化和物含量高的食物,不一定升糖指數(shù)高。為什么含等量碳水化合物的食物對血糖的影響不同呢?原因事因為消化率和消化速率！所以對一個同樣原料和同樣量的食物而言,在消化階段分解快的食物具有更高的血糖生成指數(shù)。消化分解快的碳水化合物血糖生成快,且上升幅度大,相反地,消化分解緩慢的碳水化合物,向血液中釋放葡萄糖是緩慢的,血糖水平上升就比較慢,因此具有較低的血糖生成指數(shù)。我們舉個水閘放水的例子吧。水庫的水閘門如果抬高一點,水庫中的水會緩緩流出,平穩(wěn)而且持續(xù);如果陡然快速拔出水閘門,大水會洶涌躍出,激流會漫過甚至沖垮堤壩造成危害。就像高xue糖生成指數(shù)的食物和低血糖生成指數(shù)的食物，雖然兩者提供的能量相同,但緩慢持久的低血糖生成指數(shù)食物產(chǎn)生了平滑的血糖曲線，而沒有大的波動,這對我們的健康就非常有利，碳水化合物含量多少，并不是血糖高低的有決定因素相同量的碳水化合物也不一定有一樣的血糖反應(yīng)和血糖生成指數(shù)值。決定的因素除了含量的高低外，還包括食物的消化吸收快慢、吸收率熱門控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

滇食和養(yǎng)：經(jīng)常感冒的人吃益生菌有用嗎？經(jīng)常感冒是人體易被病讀感然引起的健康不適，經(jīng)常補充益生菌有助于提高身體的抵抗力，減少被感冒病讀攻擊的幾率。過敏體質(zhì)吃益生菌有用嗎？醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，免疫球蛋白E（IgE）超標的過敏體質(zhì)，存在腸道菌群失調(diào)，經(jīng)常補充益生菌，有助于過敏體質(zhì)向健康體質(zhì)轉(zhuǎn)變?？谇粷兂砸嫔杏脝?？口腔里含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻擊，如發(fā)生潰瘍，含一含益生菌，有助于潰瘍的愈合。口臭吃益生菌有用嗎？口腔中如果腐拜菌、有害菌多了，會產(chǎn)生難聞的口氣，經(jīng)常含一含益生菌，對抗有害菌，有助于口氣清新。胃痛能吃益生菌嗎？有部分人群胃黏膜損傷，容易胃痛胃酸，研究發(fā)現(xiàn)，補充益生菌，有助于胃黏膜的健康修復。脹氣脹肚能吃益生菌嗎？消化道菌群失調(diào)可能會導致食物消hua不良，或產(chǎn)氣過多，導致脹氣脹肚，補充益生菌有助于健康生活。哪些因素會引起身體菌群失調(diào)？長期攝入高脂食物、病讀或細菌感然、抗sheng素藥物、放化療、剖腹產(chǎn)行為、衰老、環(huán)境惡化等因素會讓身體有益菌數(shù)量衰減引起菌群失調(diào)。無添加控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。深圳零控糖食品**

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為什么要抗糖化：簡單來說，糖和身體里的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，在破壞身體蛋白質(zhì)纖維的同事還會生成一種叫AGE(糖化終產(chǎn)物）的褐色物質(zhì)，這是皮膚衰老和暗黃的元兇。糖化的危害：很多人都知道糖化會影響皮膚，其實糖化的影響遠遠不止于此，糖化的危害還有1、長痘痘：過度攝入糖分，血糖迅速上升，會使胰島素釋放過多，是身體內(nèi)雄性激su增多，皮脂分泌增加，導致容易長痘2、皮膚變黃：上面糖化反應(yīng)的成因有提到，糖化反應(yīng)會產(chǎn)生一個AGE的褐色物質(zhì)，反應(yīng)到身體就是肌膚變黃3、皮膚衰老：糖分附著在皮革層的蛋白質(zhì)上，使蛋白質(zhì)變老，這個過程就是“糖化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害；4、糖尿?。簲z入過多糖分，身體就會分泌過多的胰島素，胰島素分泌的速度和量，無法平衡那么多糖分，就會演變成糖尿病，糖尿病會引發(fā)多種并發(fā)癥?！崾澈宛B(yǎng)，健康飲食管家。深圳零控糖食品**

云南綠華食品有限公司是一家我們只向客戶提供員工試用后認為好的產(chǎn)品。我們不使用含食品添加劑、轉(zhuǎn)基因原料，農(nóng)藥殘留蔬菜，這些自己都不會吃的東西作為原料，不生產(chǎn)美味卻對身體有害的產(chǎn)品。我們希望成為一家能和顧客共同收獲健康的企業(yè)。貯藏、保鮮、干燥、冷凍、鹽漬、加工及銷售自產(chǎn)的蔬菜、水果、食用菌、固體調(diào)味料、固體飲料及糖果制品，自產(chǎn)產(chǎn)品的開發(fā)、設(shè)計及售后服務(wù)；預包裝食品、農(nóng)副產(chǎn)品的批發(fā)；的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料，是食品、飲料的主力軍。綠華食品始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。綠華食品創(chuàng)始人宮本哲也，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。