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小輝化解社交沖tu：澤沃心理平臺(tái)的中學(xué)生在校適應(yīng)能力量表，通過人際關(guān)系適應(yīng)維度，幫助學(xué)生剖析在人際交往中存在的問題，從而改善關(guān)系。小輝性格直爽，在班級(jí)里和同學(xué)相處時(shí)，常因說話太沖引發(fā)矛盾。一次小組作業(yè)討論，他因不同意同學(xué)觀點(diǎn)，語氣強(qiáng)硬地反駁，導(dǎo)致場(chǎng)面陷入僵局，同學(xué)對(duì)他也產(chǎn)生不滿，關(guān)系變得緊張。小輝意識(shí)到問題后，在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行量表測(cè)試，結(jié)果顯示人際關(guān)系適應(yīng)維度存在不足。平臺(tái)建議小輝學(xué)習(xí)傾聽技巧和溝通話術(shù)，在表達(dá)自己想法前先耐心傾聽他人觀點(diǎn)。之后小組活動(dòng)中，小輝努力克制自己，先肯定同學(xué)觀點(diǎn)再表達(dá)不同看法，大家相處更加融洽。量表復(fù)測(cè)時(shí)，人際關(guān)系適應(yīng)維度得分上升，他也收獲了更多友誼。怎樣的中學(xué)生在校適應(yīng)能力量表千人千面評(píng)估學(xué)習(xí)壓力大到崩潰？快來微信小程序搜索澤沃心理，進(jìn)行測(cè)試，緩解適應(yīng)壓力。

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