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攝影師的拍攝壓力：Psst心理壓力自測(cè)量表從軀體、神經(jīng)、情緒等方面綜合評(píng)估心理壓力，助力攝影師了解自身狀態(tài)。攝影師小孟，在拍攝重要活動(dòng)時(shí)，面臨著巨大的壓力。軀體化反應(yīng)表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間攜帶設(shè)備導(dǎo)致的肩部、背部疼痛，以及因長(zhǎng)時(shí)間拍攝而產(chǎn)生的疲勞；神經(jīng)反應(yīng)上，對(duì)拍攝效果和客戶需求變得高度敏感；情緒上，時(shí)而因擔(dān)心拍攝失誤而焦慮，時(shí)而又為后期處理的工作量而煩躁，注意力難以在緊張的拍攝過程中始終保持高度集中，影響了拍攝質(zhì)量。小孟在行業(yè)交流活動(dòng)中得知澤沃心理平臺(tái)的Psst心理壓力自測(cè)量表。測(cè)試后，平臺(tái)為他提供了體能訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)的建議。小孟加強(qiáng)身體鍛煉，學(xué)習(xí)在拍攝中調(diào)整心態(tài)的方法。之后在拍攝中，他能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，作品質(zhì)量也得到提升。PSST心理壓力自測(cè)量表，帶你穿越壓力迷霧。了解自己就選擇心理壓力自測(cè)量表千人千面評(píng)估

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