@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?lt;若萱和梓豪：直播助播的裁員難題>》若萱：梓豪，公司業(yè)務(wù)調(diào)整，直播助播崗位被裁了。做助播這幾個(gè)月，突然失業(yè)，感覺(jué)之前的努力都白費(fèi)了，心情糟透了。梓豪：若萱，別這么想，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用 SDS 抑郁自評(píng)量表和貝克自評(píng)抑郁問(wèn)卷，評(píng)估抑郁情況。若萱：測(cè)完了，抑郁情緒較明顯。梓豪：做 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試和九型人格測(cè)試，了解性格。用個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表，分析心態(tài)問(wèn)題。若萱：做完了，我溝通能力強(qiáng)，但面對(duì)裁員有些消極，心態(tài)不夠積極。梓豪：咨詢(xún)師建議你整理直播助播經(jīng)驗(yàn)，嘗試做短視頻博主。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表改善心理狀態(tài)。若萱：要是整理了經(jīng)驗(yàn)、做了博主，心態(tài)還是消極怎么辦？梓豪：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢(xún)師探討解決方案。若萱：好，我嘗試改變。利用職業(yè)測(cè)評(píng)，適應(yīng)裁員后行業(yè)變革帶來(lái)的職業(yè)要求。智能心理測(cè)試緩解裁員壓力客戶(hù)管理服務(wù)

裁員后職業(yè)規(guī)劃與家庭責(zé)任的平衡難題：42歲的趙先生被裁員后，面臨著重新規(guī)劃職業(yè)的問(wèn)題。同時(shí)，他的父母年事已高，需要照顧，孩子也處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家庭責(zé)任重大。趙先生在職業(yè)發(fā)展和家庭責(zé)任之間難以找到平衡，感到身心俱疲。趙先生來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，咨詢(xún)師運(yùn)用SCL90癥狀測(cè)試量表，發(fā)現(xiàn)他在軀體化、抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥狀等方面都存在問(wèn)題。SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表的結(jié)果表明，他的焦慮和抑郁情緒較為嚴(yán)重。咨詢(xún)師通過(guò)職業(yè)成熟度自評(píng)量表，了解到趙先生對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展有一定的想法，但缺乏明確的規(guī)劃。咨詢(xún)師幫助趙先生制定了詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃，同時(shí)建議他合理安排時(shí)間，平衡好家庭和工作的關(guān)系。在咨詢(xún)師的指導(dǎo)下，趙先生逐漸找到了職業(yè)和家庭的平衡點(diǎn)，情緒也得到了明顯改善。智能心理測(cè)試緩解裁員壓力客戶(hù)管理服務(wù)助職業(yè)測(cè)評(píng)，適應(yīng)裁員后的職業(yè)技能新需求。

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?lt;小悠和明宇：寵物訓(xùn)導(dǎo)師的裁員困境>》小悠：明宇，公司業(yè)務(wù)大調(diào)整，我寵物訓(xùn)導(dǎo)師的工作沒(méi)了。為這份工作付出好多，現(xiàn)在突然失業(yè)，對(duì)未來(lái)一點(diǎn)頭緒都沒(méi)有，壓力大得不行。明宇：小悠，先別慌，去澤沃心理平臺(tái)做測(cè)評(píng)。先用 PSST 心理壓力自測(cè)量表評(píng)估壓力水平，再用 SAS 焦慮自評(píng)量表測(cè)測(cè)焦慮程度。小悠：測(cè)完了，壓力和焦慮值都很高。明宇：接著做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解性格特點(diǎn)，再搭配霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，看看有沒(méi)有新方向。小悠：做完了，我喜歡和動(dòng)物打交道，對(duì)寵物護(hù)理挺感興趣，可還是很迷茫。明宇：用個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表評(píng)估心態(tài)，再做 SDS 抑郁自評(píng)量表，看看有沒(méi)有抑郁傾向。小悠：結(jié)果顯示心態(tài)消極，有輕微抑郁傾向。明宇：咨詢(xún)師建議你學(xué)習(xí)寵物護(hù)理知識(shí)，考相關(guān)證書(shū)。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表全方面檢查。小悠：要是學(xué)了知識(shí)、考了證書(shū)，狀態(tài)還沒(méi)改善怎么辦？明宇：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢(xún)師溝通。小悠：好，我試試。

裁員后家庭角色轉(zhuǎn)變的適應(yīng)難題：40歲的盧先生被公司裁員后，原本由妻子承擔(dān)大部分的家庭經(jīng)濟(jì)壓力，現(xiàn)在需要他分擔(dān)更多。同時(shí)，他有更多時(shí)間照顧家庭，但在角色轉(zhuǎn)變過(guò)程中，他與妻子在家庭事務(wù)的處理上產(chǎn)生了一些矛盾，自己也對(duì)新角色感到不適應(yīng)。盧先生來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，咨詢(xún)師運(yùn)用SCL90癥狀測(cè)試量表，發(fā)現(xiàn)他在抑郁、焦慮、敵對(duì)性等方面存在問(wèn)題。SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表表明他因家庭角色轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生了焦慮和抑郁情緒。咨詢(xún)師通過(guò)家庭系統(tǒng)療法，幫助盧先生和妻子進(jìn)行有效溝通，明確各自的角色和責(zé)任。同時(shí)，鼓勵(lì)盧先生fa揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極參與家庭事務(wù)的管理。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，盧先生逐漸適應(yīng)了新的家庭角色，家庭關(guān)系也得到了改善。職業(yè)測(cè)評(píng)助力中年人在裁員后重塑職業(yè)信心。

裁員后的社會(huì)融入困境與心理調(diào)適：45歲的李先生曾經(jīng)是一家大型企業(yè)的中層管理人員，在企業(yè)裁員后，他面臨著再就業(yè)的難題。由于年齡和行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的限制，他在求職過(guò)程中屢屢碰壁。來(lái)到澤沃心理平臺(tái)后，咨詢(xún)師利用SDS抑郁測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表，評(píng)估出他因長(zhǎng)期求職受挫，抑郁和焦慮情緒加劇。同時(shí)，SCL90癥狀測(cè)試量表顯示他在偏執(zhí)、敵對(duì)情緒等方面也存在問(wèn)題。李先生看到身邊的同齡人都在各自的崗位上穩(wěn)定發(fā)展，而自己卻處于失業(yè)狀態(tài)，內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的落差感，甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一些抱怨情緒。在與社會(huì)接觸過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)自己對(duì)一些新興的工作模式和理念不太了解，難以融入新的就業(yè)環(huán)境。咨詢(xún)師幫助他分析自身優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)他參加一些行業(yè)交流活動(dòng)和培訓(xùn)課程，拓寬人脈和知識(shí)面。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，李先生逐漸調(diào)整了心態(tài)，以更加積極的姿態(tài)重新融入社會(huì)，努力尋找適合自己的工作機(jī)會(huì)。職業(yè)測(cè)評(píng)助力在裁員后平衡家庭與職業(yè)的關(guān)系。智能心理測(cè)試緩解裁員壓力客戶(hù)管理服務(wù)

職業(yè)測(cè)評(píng)：為被裁職場(chǎng)人指明新的職業(yè)方向。智能心理測(cè)試緩解裁員壓力客戶(hù)管理服務(wù)

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<曼迪和宇澄：跨境物流專(zhuān)員的裁員心理調(diào)適>》曼迪：宇澄，公司優(yōu)化供應(yīng)鏈，把我跨境物流專(zhuān)員裁了。習(xí)慣了這份工作，現(xiàn)在失業(yè)了，心里空落落的，對(duì)找新工作很擔(dān)憂(yōu)。宇澄：曼迪，別擔(dān)憂(yōu)，去澤沃心理平臺(tái)。先用 PSST 心理壓力自測(cè)量表和工作倦怠量表，評(píng)估壓力和倦怠程度。曼迪：測(cè)完了，壓力較大，工作也有點(diǎn)倦怠。宇澄：再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試和 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試，了解性格。結(jié)合職業(yè)成熟度自評(píng)量表，評(píng)估自身職業(yè)成熟度。曼迪：做完了，我做事有條理，但面對(duì)裁員有些慌亂，職業(yè)規(guī)劃不夠清晰。宇澄：咨詢(xún)師建議你梳理跨境物流工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)跨境電商運(yùn)營(yíng)知識(shí)。必要時(shí)，借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表調(diào)整心態(tài)。曼迪：要是經(jīng)驗(yàn)梳理了，知識(shí)也學(xué)了，還是擔(dān)憂(yōu)怎么辦？宇澄：用心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測(cè)試量表，提升適應(yīng)能力，再和咨詢(xún)師溝通。曼迪：好，希望能找到新工作。智能心理測(cè)試緩解裁員壓力客戶(hù)管理服務(wù)