修復(fù)關(guān)系裂痕,重拾職場(chǎng)信心:思涵在公司的一次項(xiàng)目中,因?yàn)橐庖?jiàn)不合與同事發(fā)生了爭(zhēng)吵,之后兩人的關(guān)系變得很緊張。思涵感到很愧疚,卻不知道如何修復(fù)這段關(guān)系。她來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。她先做了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)情商EQ測(cè)試,發(fā)現(xiàn)自己在處理人際關(guān)系沖tu時(shí),情商有待提高,不能很好地控制自己的情緒和表達(dá)自己的想法。接著做了人際交往能力評(píng)估量表測(cè)試,發(fā)現(xiàn)她在修復(fù)關(guān)系方面的能力不足。為了了解自己的情緒狀態(tài),她又做了情緒類型測(cè)評(píng)量表和SDS抑郁測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)檫@段緊張的關(guān)系產(chǎn)生了一些抑郁情緒。澤沃心理平臺(tái)的咨詢師與思涵一起分析問(wèn)題,教給她一些有效的溝通技巧和修復(fù)關(guān)系的方法。思涵主動(dòng)找同事談心,真誠(chéng)地表達(dá)了自己的歉意和想法。同事也理解了她,兩人的關(guān)系逐漸修復(fù)。思涵的抑郁情緒也隨之消失,她重新找回了在公司工作的信心和快樂(lè)。心理測(cè)評(píng)賦能,改善職場(chǎng)人際,和諧同事關(guān)系。學(xué)生心理健康就選測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)同事職場(chǎng)關(guān)系服務(wù)
測(cè)評(píng)促變,實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)進(jìn)階:曉夢(mèng)在公司里一直從事基礎(chǔ)的行政工作,她渴望晉升,但感覺(jué)自己在工作中缺乏亮點(diǎn),與同事的關(guān)系也比較平淡。她來(lái)到澤沃心理平臺(tái),希望通過(guò)測(cè)評(píng)找到提升的方向。曉夢(mèng)做了人際交往能力評(píng)估量表測(cè)試,發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中缺乏主動(dòng)性和親和力,導(dǎo)致與同事的關(guān)系不夠緊密。接著進(jìn)行卡特爾16PF人格測(cè)試,顯示她的恃強(qiáng)性和興奮性較低,在工作中缺乏積極進(jìn)取的精神。咨詢師鼓勵(lì)曉夢(mèng)主動(dòng)參與公司的各類活動(dòng),與同事建立更深入的聯(lián)系,同時(shí)提升自己的工作積極性和主動(dòng)性。曉夢(mèng)按照建議行動(dòng),逐漸與同事建立了良好的關(guān)系,工作效率也有所提高。在一次公司內(nèi)部的項(xiàng)目中,曉夢(mèng)憑借與同事良好的協(xié)作和積極的工作態(tài)度,出色地完成了任務(wù)。她的表現(xiàn)得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,成功獲得晉升,實(shí)現(xiàn)了職場(chǎng)的進(jìn)階。學(xué)生心理健康就選測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)同事職場(chǎng)關(guān)系服務(wù)借助心理測(cè)評(píng),提升協(xié)作能力,與同事共鑄輝煌。
跨越人際障礙,實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)成長(zhǎng):凱樂(lè)在公司里總是覺(jué)得同事們對(duì)他有偏見(jiàn),無(wú)論他做什么,似乎都得不到認(rèn)可,這讓他感到很沮喪。他來(lái)到澤沃心理平臺(tái)尋求幫助。凱樂(lè)做了卡特爾16PF人格測(cè)試,結(jié)果顯示他的敏感性較高,容易在意他人的評(píng)價(jià)。接著進(jìn)行人際交往能力評(píng)估量表測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他在理解他人和建立良好關(guān)系方面存在不足。為了了解自己的心理狀況,他還做了SCL90測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)檫@種不被認(rèn)可的感覺(jué)產(chǎn)生了焦慮情緒。澤沃心理平臺(tái)的咨詢師根據(jù)測(cè)試結(jié)果,幫助凱樂(lè)調(diào)整心態(tài),讓他明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值。同時(shí),教給他一些與同事有效溝通和展示自己的方法。凱樂(lè)開始改變自己的行為方式,主動(dòng)與同事分享自己的工作成果和想法。漸漸地,同事們對(duì)他的態(tài)度發(fā)生了轉(zhuǎn)變,他的焦慮情緒也減輕了,實(shí)現(xiàn)了職場(chǎng)上的成長(zhǎng)和突破。
《<悅萱和宇澄:化解同事工作風(fēng)格沖tu>》悅萱:宇澄,我和一位同事的工作風(fēng)格截然不同,一個(gè)追求完美,一個(gè)注重效率,導(dǎo)致工作中矛盾不斷,這該怎么化解?宇澄:悅萱,別著急。去澤沃心理平臺(tái),做工作風(fēng)格評(píng)估和溝通協(xié)調(diào)能力測(cè)試,分析沖tu原因,尋找解決辦法。悅萱:好。測(cè)評(píng)結(jié)果表明,我們對(duì)彼此的工作風(fēng)格缺乏理解,溝通協(xié)調(diào)能力不足,導(dǎo)致矛盾產(chǎn)生。宇澄:具體該怎么化解沖tu呢?悅萱:平臺(tái)咨詢師建議我們溝通各自的工作風(fēng)格和目標(biāo),尋找平衡點(diǎn)。在工作中,相互理解,相互配合。參加平臺(tái)的溝通協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作課程,提升協(xié)作能力。宇澄:要是溝通和學(xué)習(xí)后,沖tu還是沒(méi)有化解怎么辦?悅萱:可以向咨詢師反饋,他們會(huì)給出針對(duì)性建議。根據(jù)工作任務(wù)的特點(diǎn),合理分配工作,發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)。宇澄:好,悅萱,希望你能化解同事工作風(fēng)格沖tu。悅萱:嗯,宇澄,我會(huì)努力營(yíng)造和諧的工作氛圍。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。借助心理測(cè)評(píng),增強(qiáng)職場(chǎng)親和力,親近同事關(guān)系。
《<悅萱和宇澄:打破辦公室小團(tuán)體現(xiàn)象>》悅萱:宇澄,辦公室里形成了幾個(gè)小團(tuán)體,嚴(yán)重影響了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和工作效率,該怎么打破這種局面?宇澄:悅萱,別著急。去澤沃心理平臺(tái),做團(tuán)隊(duì)合作精神測(cè)試問(wèn)卷和人際關(guān)系綜合診斷量表,分析問(wèn)題,尋找解決方案。悅萱:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,團(tuán)隊(duì)成員之間缺乏溝通和信任,導(dǎo)致小團(tuán)體現(xiàn)象出現(xiàn)。宇澄:具體該怎么打破這種局面呢?悅萱:平臺(tái)咨詢師建議,組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解和信任。建立開放的溝通機(jī)制,鼓勵(lì)大家交流想法。參加平臺(tái)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。宇澄:要是實(shí)施后,小團(tuán)體現(xiàn)象還是沒(méi)改變?cè)趺崔k?悅萱:可以向咨詢師反饋,他們會(huì)給出針對(duì)性建議。與領(lǐng)導(dǎo)溝通,制定相關(guān)制度,引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員樹立大局意識(shí)。宇澄:好,悅萱,希望咱們能打破辦公室小團(tuán)體現(xiàn)象。悅萱:嗯,宇澄,一起努力營(yíng)造團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)氛圍。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。心理測(cè)評(píng):打破同事關(guān)系堅(jiān)冰,搭建溝通橋梁。學(xué)生心理健康就選測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)同事職場(chǎng)關(guān)系服務(wù)
借助心理測(cè)評(píng),化解同事矛盾,營(yíng)造和諧職場(chǎng)氛圍。學(xué)生心理健康就選測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)同事職場(chǎng)關(guān)系服務(wù)
《<子軒和詩(shī)悅:解決工位分配矛盾>》子軒:詩(shī)悅,公司重新分配工位,我和一位同事都想選靠窗的位置,互不相讓,氣氛很緊張,該怎么解決?詩(shī)悅:子軒,別著急。去澤沃心理平臺(tái),做團(tuán)隊(duì)合作精神測(cè)試問(wèn)卷和人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn),分析矛盾根源,尋找解決方案。子軒:好。測(cè)評(píng)結(jié)果表明,我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通協(xié)商方面存在欠缺,過(guò)于關(guān)注自身利益。詩(shī)悅:具體該怎么解決呢?子軒:平臺(tái)咨詢師建議我們心平氣和地溝通,了解彼此需求,嘗試協(xié)商解決方案,比如輪流使用靠窗工位。參加平臺(tái)的團(tuán)隊(duì)溝通課程,提升溝通協(xié)商能力。詩(shī)悅:要是協(xié)商不成,矛盾依然存在怎么辦?子軒:可以向咨詢師反饋,他們會(huì)提供進(jìn)一步的建議。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)或行政部門介入調(diào)解,按照公司規(guī)定或公平原則進(jìn)行分配。詩(shī)悅:好,子軒,希望你能妥善解決工位分配矛盾。子軒:嗯,詩(shī)悅,我會(huì)嘗試溝通解決問(wèn)題。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。學(xué)生心理健康就選測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)同事職場(chǎng)關(guān)系服務(wù)