盆底肌康復(fù)=骨盆康復(fù)？盆底肌康復(fù)與骨盆康復(fù)是完全不同的兩個(gè)概念。女性的盆底是由盆底肌構(gòu)成的主動(dòng)支持系統(tǒng)、筋膜等結(jié)締組織構(gòu)成的被動(dòng)支持系統(tǒng)、骨骼及韌帶構(gòu)成的混合支持系統(tǒng)共同構(gòu)成。產(chǎn)后是否需要進(jìn)行骨盆和盆底肌的康復(fù)，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的測(cè)評(píng)，根據(jù)不同的情況，再進(jìn)行康復(fù)診療。產(chǎn)后骨盆的修復(fù)可以有效托起盆腔內(nèi)的，一定程度上減少了對(duì)盆底肌的壓力，輔助盆底肌恢復(fù)。而強(qiáng)健的盆底肌可以幫助骨盆保持穩(wěn)定性。如果有骨盆問(wèn)題，一般需要先修復(fù)骨盆。我們的產(chǎn)后康復(fù)由經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)組成，他們用心傾聽(tīng)、精心護(hù)理，只為給您更好的服務(wù)。南明區(qū)骨盆康復(fù)哪個(gè)機(jī)構(gòu)更好

產(chǎn)后常見(jiàn)的骨盆問(wèn)題有哪些（一）骨盆傾斜骨盆傾斜是普遍存在的問(wèn)題，日常生活中長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，如：翹二郎腿、側(cè)臥哺乳、抱孩子、換尿布姿勢(shì)不良都會(huì)成為誘因。（二）產(chǎn)后長(zhǎng)短腿長(zhǎng)短腿是比較普遍的現(xiàn)象，分為結(jié)構(gòu)性長(zhǎng)短腿（真正的長(zhǎng)短腿）和功能性長(zhǎng)短腿。功能性長(zhǎng)短腿，一般是由骨盆、足踝、肌肉影響引起的。絕大部分人屬于功能性的長(zhǎng)短腿。（三）疼痛1）恥骨痛恥骨聯(lián)合分離≥10mm為恥骨聯(lián)合分離。會(huì)出現(xiàn)：恥骨聯(lián)合部疼痛，重者疼痛劇烈，活動(dòng)受限，單側(cè)或雙側(cè)下肢難以負(fù)重，行走、翻身困難；上下臺(tái)階及單腿站立、彎腰、翻身等動(dòng)作，都可引起疼痛加劇。2）腰骶痛在分娩的過(guò)程中，胎兒過(guò)大、產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、產(chǎn)時(shí)用力不當(dāng)或姿勢(shì)不正確,或者由于勞累等因素致使腰骶部關(guān)節(jié)發(fā)生輕微錯(cuò)位，就可能出現(xiàn)：腰疼、腿疼和臀部疼痛，下肢麻木脹痛，有“觸電感”。不能挺胸直背，翻身坐起和改變身體部位時(shí)疼痛加劇。清鎮(zhèn)腹直肌修復(fù)怎么做的在漢苑良方，我們注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，為媽媽們打造舒適、溫馨的康復(fù)環(huán)境。

盆底肌受損后果（表現(xiàn)）√漏尿，壓力性尿失禁這是很普遍很常見(jiàn)的表現(xiàn)，甚至很多女性從孕期就開(kāi)始漏尿，生產(chǎn)之后更嚴(yán)重，如果不采取診療措施，隨著年齡增加加劇?！套訉m脫垂、陰道壁膨出產(chǎn)后女性陰道前壁膨出是盆腔臟器脫垂里常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，常常還合并有壓力性尿失禁。如果受損盆底肌在產(chǎn)后未得到及時(shí)修復(fù)，隨著年齡增大，盆底肌功能逐漸衰退，膨出還會(huì)加重?！绦岳涞?、陰道干澀、同房質(zhì)量差雖然羞于向人提起，但不能愉快的啪啪啪也是一個(gè)困擾不少媽媽們的問(wèn)題。很多女性產(chǎn)后性趣缺乏，質(zhì)量不高，甚至還有尷尬的漏氣聲，根源也在于盆底肌受損。

骨盆圍度增大1）真胯寬增大多因先天或懷孕導(dǎo)致的真性骨盆圍度增大。因懷孕導(dǎo)致的骨盆圍度增大可在產(chǎn)后早期通過(guò)手法及運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行調(diào)整。假胯寬很多媽媽發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后很難穿進(jìn)孕前的褲子，這是由于懷孕和日常生活習(xí)慣所致的姿勢(shì)不良，使大腿根部位置向外突出來(lái)，外觀上會(huì)顯得骨盆較寬，臀部較為扁平塌陷，腿變短變粗，有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致大腿兩側(cè)的疼痛。產(chǎn)后早期科學(xué)使用骨盆帶如果您在產(chǎn)后感受到骶髂關(guān)節(jié)或恥骨聯(lián)合疼痛，或出現(xiàn)文章上段描述的其他癥狀，您可以在產(chǎn)后早期使用骨盆帶幫助穩(wěn)定骨盆。但這里需注意，骨盆帶只是在肌肉力量還未恢復(fù)的產(chǎn)后早期代替骨盆周?chē)募∪鈦?lái)穩(wěn)定骨盆，無(wú)法用來(lái)強(qiáng)化肌肉力量。相反，長(zhǎng)時(shí)間捆綁骨盆帶反而會(huì)使骨盆周?chē)募∪庾兊谩巴祽小?，加重骨盆的不穩(wěn)定性。因此，隨著身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)，您需要逐漸開(kāi)始進(jìn)行重要力量訓(xùn)練，通過(guò)肌肉力量的強(qiáng)化穩(wěn)定骨盆，并逐漸擺脫骨盆帶。漢苑良方產(chǎn)后康復(fù)中心的產(chǎn)品具有獨(dú)特的療效，能夠有效緩解產(chǎn)后疲勞和身體不適。

造成骨盆后傾的原因是多種后天因素的結(jié)果，大部分是生活習(xí)慣問(wèn)題，比如久坐、不良的坐姿（尤其是葛優(yōu)躺）、運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)、訓(xùn)練過(guò)度、運(yùn)動(dòng)不足、坐在過(guò)軟的沙發(fā)上看電視等。長(zhǎng)時(shí)間的骨盆后傾會(huì)造成關(guān)節(jié)受力的改變以及周?chē)∪馐芰Σ痪?，整個(gè)身體是一個(gè)整體，骨盆后傾后為了相互平衡使骨盆周?chē)嚓P(guān)部位發(fā)生的肌肉的代償，不產(chǎn)生的肌肉力量均衡分布：◆大腿后側(cè)肌群、下腹部肌群和臀大肌過(guò)度收縮；◆大腿前側(cè)股四頭肌與后背腰椎腰大肌過(guò)度伸展；◆屈髖肌群受到到抑制。相應(yīng)地髂腰肌和腰背部肌肉力量變?nèi)?，因此?duì)對(duì)應(yīng)的腰椎關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等也會(huì)帶來(lái)連鎖影響：◆腰椎由于過(guò)度平直向前彎曲，在負(fù)重的情況下就很危險(xiǎn)，更容易患腰椎間盤(pán)突出；◆膝蓋骨骼、肌肉和韌帶的壓力增強(qiáng)，為了維持平衡出現(xiàn)膝過(guò)度伸展，膝蓋的支撐力因而變?nèi)?，很容易受到傷害；◆骨盆本身承載著生殖系統(tǒng)，撐托著內(nèi)臟，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的影響也不能忽視。我們的產(chǎn)品提供個(gè)性化的服務(wù)，根據(jù)每位媽媽們的需求和身體狀況，量身定制恢復(fù)方案。云巖區(qū)產(chǎn)后康復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間

漢苑良方產(chǎn)后康復(fù)中心所使用的材質(zhì)均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，安全可靠，為新媽媽提供放心的康復(fù)體驗(yàn)。南明區(qū)骨盆康復(fù)哪個(gè)機(jī)構(gòu)更好

產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)哪些盆底方面的疾?。咳焉镞^(guò)程中隨著子宮增大、胎兒及羊水等重量的增加，盆底肌承受的負(fù)荷越來(lái)越大，加上陰道分娩過(guò)程中產(chǎn)道的極度擴(kuò)張，盆底肌等支持結(jié)構(gòu)過(guò)度伸張或斷裂，使其失去彈性，發(fā)生損傷，產(chǎn)后可能出現(xiàn)盆底功能障礙性疾病，主要包括陰道松弛、尿失禁、子宮脫垂、大便失禁等。產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？造成什么影響？產(chǎn)后可能發(fā)生陰道松弛，因?yàn)殛幍狼昂蟊诓荒荛]合或者陰道外口張開(kāi)，出現(xiàn)陰道排氣的情況，通常不能自控，有時(shí)候聲音會(huì)連續(xù)不斷，發(fā)出“噗噗”聲。有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)陰道壁膨出或子宮脫垂，癥狀較輕時(shí)一般無(wú)癥狀，也可伴有不同程度的腰酸或者下墜感，癥狀嚴(yán)重時(shí)，產(chǎn)婦在陰道口能摸到肉乎乎的腫塊。南明區(qū)骨盆康復(fù)哪個(gè)機(jī)構(gòu)更好