標(biāo)準(zhǔn)美國(guó)飲食，或通常所說(shuō)的西方飲食，含有大量的動(dòng)物產(chǎn)品。研究表明，大多數(shù)美國(guó)人每周都會(huì)吃加工肉類(lèi)，包括火腿、培根和香腸。但研究表明，這種飲食方式可能對(duì)我們的健康不利。例如，加工肉類(lèi)被世界衛(wèi)生組織列為***類(lèi)致*物。它也是飽和脂肪的來(lái)源，心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素?！懊绹?guó)人平均每年吃掉約240磅肉，這是導(dǎo)致我們患上2型糖尿病、心臟病、胃腸道**，甚至癡呆癥的主要原因。另一方面，在藍(lán)**域，他們傳統(tǒng)上每年吃掉約20磅肉，而且這些肉一直來(lái)自草食動(dòng)物，他們與這些動(dòng)物生活在一起并照顧它們，直到它們成為食物。香港亞洲素食展是一個(gè)平臺(tái)，讓素食愛(ài)好者分享獨(dú)特的烹飪經(jīng)驗(yàn)。河南豆類(lèi)香港亞洲素食展聯(lián)系方式

雖然美國(guó)人可能會(huì)吃薯片、糖果和餅干等超加工食品，但藍(lán)色地帶的人會(huì)選擇堅(jiān)果等天然食品。堅(jiān)果富含維生素、礦物質(zhì)、纖維和健康脂肪，因此無(wú)疑是一種健康選擇?！拔覀兊慕ㄗh是：如果你必須吃甜食，那就把餅干、糖果和烘焙食品留到特殊場(chǎng)合再吃，”該組織指出。根據(jù)Statista的數(shù)據(jù)，全麥面包和雜糧面包是美國(guó)很受歡迎的面包選擇，這是件好事，因?yàn)檫@些面包的纖維含量比白面包高。但如果可以的話(huà)，藍(lán)色地帶計(jì)劃指出，也應(yīng)該考慮多吃酸面包。“傳統(tǒng)的酸面包實(shí)際上可以降低膳食的血糖負(fù)荷，使你的整個(gè)膳食更健康、燃燒速度更慢、對(duì)胰腺更友好，而且更有可能將卡路里轉(zhuǎn)化為能量而不是儲(chǔ)存為脂肪”他們指出。河南豆類(lèi)香港亞洲素食展聯(lián)系方式香港亞洲素食展呈現(xiàn)出，以植物為基礎(chǔ)的美食創(chuàng)新的無(wú)限可能。

根據(jù)藍(lán)色地帶項(xiàng)目，藍(lán)色地帶居民確實(shí)會(huì)吃糖，但與西方大部分地區(qū)不同，西方地區(qū)富含精制糖的產(chǎn)品很常見(jiàn)。該組織解釋道?！八麄償z入的天然糖分與北美人大致相同，但添加糖的攝入量*為北美人的五分之一——每天不超過(guò)七茶匙糖?！睋?jù)布特納說(shuō)，藍(lán)**域居民比較大的共同飲食習(xí)慣之一就是對(duì)豆類(lèi)的熱愛(ài)。事實(shí)上，他說(shuō)豆類(lèi)是他去過(guò)的每個(gè)藍(lán)**域的主要食物。“豆類(lèi)非常飽腹，可以讓您以較低的熱量獲得更飽腹的感覺(jué)，從而讓經(jīng)常食用豆類(lèi)的人更好地控制體重，”P(pán)CRM營(yíng)養(yǎng)教育**、DHSc、RD安娜·赫比(AnnaHerby)說(shuō)“豆類(lèi)有這么多健康益處，難怪食用豆類(lèi)的人壽命更長(zhǎng)、更健康”。

面對(duì)面交流：與行業(yè)巨頭一對(duì)一交談，分享經(jīng)驗(yàn)，洞悉行業(yè)秘訣。專(zhuān)業(yè)研討：參與專(zhuān)題研討會(huì)，深度了解行業(yè)動(dòng)態(tài)。試吃尊享：品嘗來(lái)自全球的精選素食美味，領(lǐng)略***風(fēng)味。有效對(duì)接：經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)配對(duì)的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，讓您在**短時(shí)間內(nèi)遇見(jiàn)**關(guān)鍵的人選。集中對(duì)話(huà)：在專(zhuān)為業(yè)務(wù)洽談而設(shè)的環(huán)境中，與行業(yè)***直接交流。機(jī)會(huì)比較大化：在我們的專(zhuān)場(chǎng)交流中，每個(gè)瞬間都是建立未來(lái)成功合作的契機(jī)。一小時(shí)認(rèn)識(shí)多位來(lái)自大中華地區(qū)及東南亞國(guó)家的素品牌并進(jìn)行試食及面談，為您提供***的商務(wù)洽談！同時(shí)，場(chǎng)內(nèi)邀請(qǐng)到【FoodBuyer平臺(tái)】及【華茻會(huì)】分享有關(guān)香港和內(nèi)地素食市場(chǎng)的信息，讓你了解食品出入口渠道，開(kāi)拓區(qū)內(nèi)商機(jī)。香港亞洲素食展展示的素食代餐產(chǎn)品，滿(mǎn)足現(xiàn)代人的健康需求。

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提升和消費(fèi)升級(jí)，營(yíng)養(yǎng)健康食品市場(chǎng)規(guī)模不斷擴(kuò)大。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，預(yù)計(jì)2027年市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò)8000億元。其中，保健食品作為重要組成部分，其市場(chǎng)規(guī)模也在持續(xù)增長(zhǎng)。據(jù)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院初步統(tǒng)計(jì)，2023年我國(guó)功能食品市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)3523億元，2016-2023年年均復(fù)合增長(zhǎng)率為6%，行業(yè)規(guī)模穩(wěn)步增長(zhǎng)。生活水平的提升與健康知識(shí)的普及促使年輕消費(fèi)者更關(guān)注健康，通過(guò)飲食及保健食品維護(hù)健康預(yù)防疾病，此健康意識(shí)的增強(qiáng)推動(dòng)了功能性及保健食品市場(chǎng)的蓬勃發(fā)展。香港亞洲素食展里，能發(fā)現(xiàn)用水果創(chuàng)意制作的獨(dú)特素食菜肴。河南豆類(lèi)香港亞洲素食展聯(lián)系方式

香港亞洲素食展上的素食肉丸，以植物蛋白制成卻口感Q彈。河南豆類(lèi)香港亞洲素食展聯(lián)系方式

據(jù)“藍(lán)色地帶”項(xiàng)目稱(chēng)，雖然許多“藍(lán)色地帶”的人都會(huì)食用沙丁魚(yú)和鳳尾魚(yú)等小魚(yú)，但海鮮消費(fèi)量并不像西方國(guó)家那樣高。這減少了對(duì)生態(tài)系統(tǒng)的壓力，并比較大限度地減少了接觸汞等***的機(jī)會(huì)，但魚(yú)并不是飲食中不可或缺的一部分?！棒~(yú)不是長(zhǎng)壽飲食的必要組成部分”該組織指出。西方人喜歡用牛奶制成的奶酪。事實(shí)上，根據(jù)國(guó)際乳制品協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，2022年，奶酪年消費(fèi)量***超過(guò)每人40磅。但盡管奶酪是蛋白質(zhì)和一些維生素和礦物質(zhì)的來(lái)源，但它也是飽和脂肪的重要來(lái)源。在藍(lán)**域，人們確實(shí)吃乳制品，但這些乳制品往往來(lái)自山羊或綿羊，而不是奶牛。我們建議完全不吃乳制品，因?yàn)樗赡軙?huì)增加患某些**和其他健康并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。河南豆類(lèi)香港亞洲素食展聯(lián)系方式