枸杞干果的適宜食用量是多少？

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寧夏紅枸杞產業(yè)集團有限公司2025-04-06

一般來說，成人每天食用枸杞干果10-20克為宜，過量食用可能導致上火或消化不好。

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簡介：寧夏紅枸杞產業(yè)集團有限公司是中國的枸杞企業(yè)，一直致力于不斷創(chuàng)新和進步枸杞產品的品質和價值。

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