用眼過度的人多吃這道菜，讓你的眼睛明又亮！這個(gè)季節(jié)對(duì)大部分北方的朋友來說真的異常干燥，不只皮膚特別缺水，甚至連我們的眼睛都需要補(bǔ)水，不得不高呼一聲太難了!那么我們除了多喝水，還有什么可以補(bǔ)充眼睛所需營(yíng)養(yǎng)，讓眼睛blingbling亮起來!說起吃點(diǎn)護(hù)眼菜，大家肯定會(huì)想到胡蘿卜和玉米，其實(shí)還有一種菜，它保護(hù)眼睛也特別厲害。那就是老人常說的豌豆尖，又叫龍須菜，莖葉柔嫩，味美可口，是一種好的且營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，含有大量維生素，對(duì)于保護(hù)視力有很大的幫助，特別適合經(jīng)常熬夜用眼、眼睛干澀疲勞的朋友食用。豌豆尖含豐富纖維，能加快腸道蠕動(dòng)的速度，有助預(yù)防;富含葉綠素、維生素C及維生素B族，對(duì)消除疲勞、養(yǎng)眼護(hù)膚有一定的作用。而且豌豆尖適宜暑熱消渴者，患有瘡癤之人士，患有、低血壓，，糖尿病、心臟病等患者有清熱之功效。那么豌豆尖該如何吃才好呢?下面小春就為大家介紹一道比較好吃的蒜蓉豌豆尖~配料：豌豆尖300g、蒜4瓣、鹽適量、油適量豌豆尖去掉老葉、洗凈并濾去多的水分，蒜去皮搗碎。炒鍋放入適量的食用油，油溫5成熱時(shí)放入蒜爆香。放洗凈的豌豆尖，用筷子上下翻炒，且要注意油熱，火急，不能炒太熟了，這樣做出來的菜比較脆。黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)一起不斷創(chuàng)新、追求共贏、共享全新市場(chǎng)的無限商機(jī)。延安視力改善中心加盟電話

暑假結(jié)束了，您帶孩子復(fù)查視力了嗎？暑假結(jié)束了，孩子們的暑假或外出游玩，或刷題、或整日玩PAD等電子產(chǎn)品，不少孩子視力下降明顯。在暑假結(jié)束前家長(zhǎng)們別忘了帶孩子去復(fù)查一下孩子的視力。看看過了一個(gè)假期，您孩子的視力是否發(fā)生變化，目前佩戴的眼鏡是否還合適?是否需要重新驗(yàn)配眼鏡呢?等到開學(xué)，孩子覺得看不清黑板，家長(zhǎng)們往往急匆匆尋求解決方案，扎堆配鏡?？墒怯捎诖颐Γ踔量赡懿⑽礄z查清楚孩子的眼睛狀況就匆匆配鏡，這樣就導(dǎo)致了部分孩子配鏡錯(cuò)誤而損害孩子的視力!與其扎堆做檢查、配鏡，家長(zhǎng)們?yōu)楹尾惶崆靶袆?dòng)呢?本來暑假過后，孩子們會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)假放松、休息的原因，視力應(yīng)該會(huì)有所恢復(fù)，但是現(xiàn)實(shí)是假期反而成為青少年近視的高發(fā)期。暑假里為什么有些孩子的視力不升反降?資料顯示：都是電子產(chǎn)品惹的禍。連續(xù)使用電子產(chǎn)品4小時(shí)以上，會(huì)使視力下降很明顯!整個(gè)假期，孩子脫離了學(xué)校老師的管理，因?yàn)楣ぷ?、家中大人?duì)孩子也往往疏于照料，生活秩序紊亂，毫無節(jié)制地玩電腦、看電視、打游戲，雙眼常常牢牢盯著熒光屏，一看就是幾個(gè)鐘頭。兒童的眼球發(fā)育還未成熟，持續(xù)性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動(dòng)，對(duì)眼睛的傷害特別大，由此就不難理解：為什么假期一結(jié)束。浙江近視康復(fù)加盟政策黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展！

高度近視會(huì)遺傳?醫(yī)學(xué)上我們將600度以上的近視都稱為高度近視。臨床實(shí)踐證明，父母雙親都是近視的情況下，孩子患高度近視的概率更大，但這并不表示有近視的人，生出的孩子一定會(huì)近視。我們不能排除一些孩子的近視是受父母習(xí)慣影響的，比如父母愛讀書，孩子可能會(huì)喜歡讀書，近視的可能就會(huì)增大。但是從醫(yī)學(xué)上講，比起那些雙親的眼睛都正常的孩子，高度近視者的孩子，從生理上遺傳高度近視的危險(xiǎn)因素的確是增加的。眼鏡戴低于正常矯正度數(shù)的?這需要根據(jù)年齡、屈光狀態(tài)、是否存在其他的視覺問題來決定，不能一概而論。如果針對(duì)成年人且沒有其他眼疾者，要根據(jù)其用眼需要來看。在統(tǒng)計(jì)學(xué)的流行病學(xué)有種生活視力的概念，認(rèn)為只要視力不低于，正常的生活是沒有問題的。但也有些人的確習(xí)慣了很清晰才能正常生活，例如需達(dá)到，這些人如果戴低于矯正度數(shù)的眼鏡，看東西會(huì)采取瞇眼等動(dòng)作，就可能導(dǎo)致視疲勞;而有些人過慣了模模糊糊的日子，覺得并不影響生活，那么，戴低于矯正視力的眼鏡也沒有問題。

科學(xué)用眼，預(yù)防近視：別讓你的孩子走上了近視“不歸路”大多數(shù)人在近視之前都會(huì)有假性近視的情況，然而由于科普的不夠，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)近視的時(shí)候，都會(huì)時(shí)間選擇眼鏡店進(jìn)行配眼鏡，并沒有意識(shí)的去檢查一下是否是真的近視，會(huì)不會(huì)存在假性近視的情況，以至于錯(cuò)過了這個(gè)視力防控的好時(shí)期，讓人痛惜!近視并非一夜之間就會(huì)出現(xiàn)，從假性近視到真性近視終發(fā)展為高度近視，這個(gè)過程是緩慢的。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，是預(yù)防近視的關(guān)鍵。大部分孩子近視本是可以避免的，但就是被家長(zhǎng)拖出了毛病。假性近視階段假性近視，實(shí)質(zhì)上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠(yuǎn)視，但很多時(shí)候癥狀卻和近視很像。通常假性近視的眼軸并沒有增長(zhǎng)，只是焦點(diǎn)落在視綱膜前面，導(dǎo)致看不清，需要調(diào)節(jié)。這類近視主要是由調(diào)節(jié)緊張?jiān)斐傻?，因此調(diào)節(jié)松弛后近視也就消失。所以假性近視雖然在一段時(shí)間內(nèi)視力會(huì)下降，如果通過適當(dāng)休息或者針對(duì)性的矯正就可得到某種程度的恢復(fù)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行相關(guān)，那么這是個(gè)恢復(fù)視力的很好時(shí)期,就不會(huì)發(fā)展成真的近視。如果在此時(shí)沒有得到很好的預(yù)防與，視網(wǎng)膜刺激鞏膜不斷發(fā)育，引起眼軸的增長(zhǎng)，逐漸發(fā)展為真性近視。一般孩子在假性近視階段，如果家長(zhǎng)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，可及時(shí)控制!黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)公司管理嚴(yán)格，服務(wù)超值。

很多家長(zhǎng)面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)和視力健康兩個(gè)問題的選擇時(shí)，會(huì)毫不猶豫地選擇學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽視孩子的視力健康。因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)下降了，則趕緊為孩子報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班為孩子補(bǔ)課發(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不好，趕緊為孩子購(gòu)買進(jìn)口食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)待孩子近視這個(gè)問題，卻顯得猶豫展現(xiàn)出能拖就拖，實(shí)在看不清黑板影響成績(jī)了，才去醫(yī)院或眼鏡店配近視眼鏡解決。近視能拖延嗎?近視會(huì)拖累孩子的學(xué)習(xí)。近視后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成績(jī)很容易下降。因?yàn)橐曃锬：⒀劬Ω蓾崽?，精神難以集中，以至情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子多付出30%的時(shí)間、精力、腦力，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。近視會(huì)使孩子前途受阻30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，每年會(huì)有大批的考生，因?yàn)榻暠幌迗?bào)專業(yè)拒之門外，涉及電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等專業(yè)，甚至連參軍的愿望也無法實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重影響孩子的人生規(guī)劃。近視危害身心健康被起綽號(hào)傷自尊，戴上眼鏡體育鍛煉不積極，身心健康俱受損。近視造成生活諸多不方便視力不好，影響開車、影響吃飯、影響臉部美觀、影響交際。高度近視并發(fā)癥多孩子近視不及時(shí)控制，每年會(huì)平均以50-100度迅速增加，一旦變成600度以上的高度近視。黃豆豆視力健康管理機(jī)構(gòu)追求客戶的數(shù)量遠(yuǎn)不是我們的目的。延安近視鏡加盟哪家靠譜

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近視眼給孩子們帶來的危害不只停留在視力下降上！眼睛是心靈的窗戶，提早戴上小眼鏡的孩子們不但會(huì)遭遇近視引起的諸多并發(fā)癥而使眼睛健康受到威脅，甚至有可能在他們童年成長(zhǎng)的旅途中也因?yàn)榻曅撵`健康亮起了“警示牌”。隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，科技產(chǎn)品潮水般地侵入我們生活的各個(gè)角落，改變了大家原有的生活習(xí)慣。孩子們過早地接觸電腦、電視及手機(jī)等電子產(chǎn)品，長(zhǎng)期受到輻射而影響眼睛的正常發(fā)育。不但如此，學(xué)習(xí)壓力大、每天缺乏必要的體育鍛煉和不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)共同作用加速引起孩子眼睛出現(xiàn)過度疲勞的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致近視的發(fā)生。機(jī)構(gòu)研究結(jié)果顯示：患有近視的孩子需要花4分鐘才能夠完成正常視力的孩子3分鐘即可完成的作業(yè)量。按照這一個(gè)比例換算，正常視力的孩子每天的學(xué)習(xí)時(shí)間是8個(gè)小時(shí)的話，那么近視的孩子則可能需要花10個(gè)小時(shí)左右才能完成同等的學(xué)習(xí)量，整整多消耗了2個(gè)小時(shí)。同時(shí)，家長(zhǎng)需要關(guān)心的是：視力低下的孩子在學(xué)習(xí)過程中由于用眼過度，不能夠正常放松眼部肌肉，非常容易出現(xiàn)眼睛、干澀甚至充血等視力疲勞的現(xiàn)象，通常近距離用眼15分鐘左右即會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，而視力健康的孩子一般也只是持續(xù)40分鐘左右。延安視力改善中心加盟電話

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