認知行為的心理咨詢是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理醫(yī)治方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認知療法（CT）和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術等。認知醫(yī)治對道德頹廢、墮落(demoralization)，感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患（個體的行為與公認的社會規(guī)范有明顯差異、邊緣性、自戀性人格疾患）并存的當事人，較常使用認知醫(yī)治法醫(yī)治。心理咨詢可以幫助人們提高心理承受能力。老年人心理咨詢

    個別咨詢是心理咨詢的一種有效方式，但其缺點是耗時、受眾范圍窄、解決問題單一。團體心理咨詢可以有效克服上述弱點。它旨在通過設置特定的情景活動，利用小組成員之間的互動，集思廣益，互助互助，提高心理健康水平，非常適合學校心理健康教育。其優(yōu)點主要包括:(1)適用范圍廣，不僅適用于十人左右有共同心理問題的群體，也適用于幾十人的發(fā)展型群體；⑵形式多樣，生動有趣，有利于吸引學生積極參與；⑵耗時短、效率高、效果好。每個成員既是“幫助者”，又是“被幫助者”。他可以在被引導的互動中從多個角度學習，有理論，有實踐，有經驗，有分享，有多重反饋，產生心理和行為的變化。在一個群體中，我們不僅可以更有效地影響或改變個體的一些自我概念或想法，還可以幫助解決個體之間難以解決的問題。 心理咨詢鄭州發(fā)展性咨詢關心的是正常個體在不同發(fā)展階段的任務和應對策略。

    心理咨詢的主要流派有行為主義咨詢、認知行為咨詢、精神分析咨詢、來訪者中心咨詢，來訪者中心咨詢是羅杰斯倡導的一個流派?；镜募僭O是，我們有能力了解自己的問題，也有解決問題的資源。所以作為咨詢師，一定要關注來訪者本身有建設性和健康的一面。以來訪者直接面對的現(xiàn)實場景為咨詢重點，重視來訪者對自己的感受。咨詢的目的是讓來訪者通過觀察自己來成長和提高，不需要咨詢師過多的干預和指導就可以做出改變。咨詢師需要給予的是理解、真誠、支持、接納、關系和正面評價。

    咨詢是一種技術性的對話。心理咨詢不是簡單的聊天，而是對具體問題有目的、有系統(tǒng)的討論。心理咨詢師會在腦海中構建來訪者的心理圖譜，在咨詢過程中敏銳地捕捉談話中的關鍵點，對這些關鍵點進行梳理、整合、聚焦，然后反饋給來訪者，讓來訪者像照鏡子一樣看到自己的表現(xiàn)，從而更好地探索自己，獲得一些感悟。所以心理咨詢不是簡單的談話就能解決問題的。咨詢師和來訪者需要多次討論，共同制定目標和計劃。一直是合作的態(tài)度。即使有建議，也會給來訪者選擇權和主動權，幫助他們發(fā)展解決問題的能力，他們在成長中會受到干擾和改變。心理咨詢可以幫助人們認識內部矛盾。

    障礙性咨詢的工作人員一般都是專業(yè)人士，他們有專門的技術和方法來處理心理障礙。除了專業(yè)人士，發(fā)展性咨詢還可以在專業(yè)人士的指導下，由老師和家長進行。性咨詢的知識背景以異常心理學和心理醫(yī)治技術為中心，而發(fā)展咨詢更多運用發(fā)展心理學、教育心理學和心理咨詢技術。障礙咨詢多采用個別咨詢的方式，強調對服務對象的具體障礙進行一對一的解決。除了個別輔導，發(fā)展性輔導往往采用團體輔導和團體輔導，包括授課、講座、團體活動等。，是個別輔導和團體輔導的結合，有時甚至更關注和強調團體輔導的意義。性咨詢主要采用矯正和醫(yī)治的方法，帶有濃厚的醫(yī)學色彩，而發(fā)展性咨詢則多采用咨詢的方法，充滿了濃厚的教育色彩。按咨詢形式可分為門診咨詢、電話咨詢、互聯(lián)網(wǎng)咨詢。泰安家庭心理咨詢價格多少

在沉重的精神壓力負擔下，思想往往會被堵塞。老年人心理咨詢

    心理咨詢是指對心理適應有問題，想用心理學方法解決的提問者提供心理幫助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助的人被稱為來訪者或客戶，提供幫助的顧問被稱為咨詢師。來訪者自身的心理不適或心理障礙，通過語言等傳播媒介，與咨詢師進行描述、詢問和討論。在他們的支持和幫助下，通過共同討論，找出心理問題產生的原因，分析問題的癥結所在，進而尋求擺脫困境、解決問題的條件和對策，從而恢復心理平衡，提高對環(huán)境的適應能力，增進身心健康。老年人心理咨詢

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