猴頭菇與熊掌、海參、魚(yú)翅同列“四大名菜”。菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱。猴頭菇的形狀很特殊，它的子實(shí)體圓而厚，菌蓋生有須刺，須刺向上，新鮮時(shí)白色，干后由淺黃至淺褐色，基部狹窄或略有短柄，上部膨大，直徑3.5~10厘米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似金絲猴頭，故稱“猴頭蘑”。猴頭菇含不飽和脂肪酸，利于血液循環(huán)，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫的功能，可延緩衰老，能抑制細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治消化道和其他惡性，對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。桃膠是餐桌上非常常見(jiàn)的食材！嘉興杏鮑菇干貨哪家便宜

干猴頭菇適宜于用水泡發(fā)而不宜用醋泡發(fā)，而且泡發(fā)時(shí)在將猴頭菇洗凈后，比較好先放在冷水中浸泡一會(huì)，再加沸水入籠蒸制或入鍋燜煮，這樣效果更好。另外需要注意的是，即使將猴頭菇泡發(fā)好了，在烹制前也要先放在容器內(nèi)，加入姜、蔥、料酒、高湯等上籠蒸后，再進(jìn)行烹制。竹蓀云南省特有名貴食用菌,也叫竹參、竹笙或面紗菌等名。它的菌帽呈深綠色，菌柄雪白，有粉紅色的蛋形菌托，在菌柄的頂端圍有一圈仿佛透明的潔白網(wǎng)狀沙裙，長(zhǎng)長(zhǎng)的向下鋪開(kāi)，十分美麗，所以它又有“菌之花”、“蘑菇女皇”之美稱，曬干的竹蓀為奶白色。在世界上也是有名的珍貴食用菌。竹蓀味道鮮甜脆嫩，清香?？膳c雞做成鮮美的湯，也可與肉片、粉絲等做成三鮮竹蓀湯?；騿为?dú)做菜，或與各種葷菜、素菜相搭配。在高溫的夏季它還有防餿防腐的功能。竹蓀不僅是高級(jí)筵席上的美味佳肴，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。嘉興營(yíng)養(yǎng)菌菇干貨供貨商香菇采收后，應(yīng)力爭(zhēng)在當(dāng)天采摘，當(dāng)天加工、干燥，以免其發(fā)黑變質(zhì)和腐爛。

木耳百合西芹炒荷蘭豆做法：荷蘭豆100克(摘去兩頭)，西芹去葉切段，百合干和黑木耳少許(分別泡發(fā))。西芹和荷蘭豆飛水片刻撈出，燒油鍋至七成熱，炒荷蘭豆變色。倒入百合、黑木耳和西芹，加少許水燒2分鐘。加鹽、雞精煸炒。銀耳補(bǔ)脾開(kāi)胃、清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、被稱“菌中明珠”。銀耳多糖提高免疫力，適用于老弱婦孺和病后體虛者。銀耳中膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收；易有飽脹感，消化差的老人少吃。銀耳湯過(guò)夜只要保存得當(dāng)(密閉冰箱冷藏)，可食用。

買干香菇時(shí)，牢記這4點(diǎn)！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們?cè)跓跞鈺r(shí)常用到的干香菇，在這個(gè)時(shí)候多買點(diǎn)是很有必要的啦。每次過(guò)年的時(shí)候，所有的物價(jià)都會(huì)上漲。而過(guò)年的時(shí)候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚(yú)肉和雞肉啦，我們?cè)诩依餆蹼u肉的時(shí)候，不可或缺的美食就是干香菇啦。每次我吃干香菇的時(shí)候，嗆得比誰(shuí)都帶勁兒。所以，過(guò)年買干香菇成了我家的大事了。干香菇也是由新鮮的香菇曬制而成，我們都知道干香菇里面含有豐富的氨基酸蛋白質(zhì)以及多種維生素，因?yàn)樗奈兜辣容^鮮美，所以深受大家人的喜愛(ài)啦。菌菇干貨已經(jīng)成為大家餐桌上必不可少的美食了！

猴頭菇適用人群，老少皆宜，胃病患者，體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱者,痛癥患者，心血管疾病，食道、賁門、胃、咳喘患者亦可食用。禁忌人群，低免疫人群，高腦力人群，對(duì)菌物食品過(guò)敏者慎用。選購(gòu)技巧，以個(gè)頭均勻，色澤艷黃，質(zhì)嫩肉厚，須刺完整，干燥無(wú)蟲(chóng)蛀，無(wú)雜質(zhì)的為質(zhì)量好。儲(chǔ)存簡(jiǎn)述，可以用干凈袋子封好，或者用線穿成一串，掛放在陰涼干燥避光的通風(fēng)處。立夏后要經(jīng)常檢查，容易生蟲(chóng)和菌蛾。如果放在冰箱冷存，則要保證經(jīng)常通風(fēng)。菌菇干貨廠家認(rèn)準(zhǔn)灝灃貿(mào)易！漳州養(yǎng)殖鹿茸菇干貨哪家品質(zhì)好

香菇是餐桌上非常高級(jí)的食材！嘉興杏鮑菇干貨哪家便宜

【常規(guī)泡法：3-4小時(shí)】木耳用涼水(冬季可用溫水)浸泡3-4小時(shí)，恢復(fù)到半透明狀即為發(fā)好。浸泡在燒開(kāi)冷涼的米湯中，可使木耳顯肥大松軟，味道鮮美。若木耳較臟，泡發(fā)前可加少許食醋和食鹽，搓洗片刻去除雜質(zhì)，沖干凈后再泡發(fā)。涼拌時(shí)，先用沸水焯熟木耳，加些大蒜和醋，消毒殺菌。【快速泡法：3分鐘溫水搖晃法】將干黑木耳倒入保鮮盒中，注入溫水浸沒(méi)，留出保鮮盒1/5-2/5的空間以便其漲發(fā)。蓋上盒蓋，上下、左右、正反，高頻率晃動(dòng)保鮮盒3分鐘。朵形較大的適當(dāng)延長(zhǎng)1-2分鐘。嘉興杏鮑菇干貨哪家便宜

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