云南滇食和養(yǎng)——有句話叫做「腸道年齡才是人體的真實(shí)年齡」，腸道里的益生菌含量就決定著腸道的年齡。當(dāng)人體缺乏足量的益生菌，各種“毛病”也接踵而來：要想增加“好菌”的數(shù)量，*直接的方法就是多攝入有效益生菌。益生菌可以幫助人體改善消化機(jī)能、排便順暢。我們經(jīng)?？梢栽谑忻嫔峡吹胶芏嗳樗峋嬃?，但其實(shí)益生菌并不等同于乳酸菌。乳酸菌是指能夠自動代謝糖類，產(chǎn)生乳酸的菌種，具有促進(jìn)腸胃消化的作用，但乳酸菌里只有很小的一部分屬于有效益生菌。定期補(bǔ)充乳酸菌，可以控制壞菌生長，保持腸道活力，改變便mi的情況。而一說起補(bǔ)充乳酸菌，大部分人首先想到的就是多喝酸奶和乳酸菌飲料，這些飲品雖然打著“含有幾億乳酸菌”的名號，但是需要注意其活菌量，以及含糖量。乳酸菌不耐高溫，需要低溫冷藏，盡管在出廠時(shí)可以達(dá)到宣傳所含益生菌量，但是在運(yùn)輸、儲存和銷售過程中，會有大量的活菌死亡，可以說保質(zhì)期越長的乳酸菌飲品，活菌量越少，在從口腔到達(dá)腸胃的過程中，這些活菌也要經(jīng)受重重的考驗(yàn)，*后到達(dá)我們的腸胃并發(fā)揮作用的活菌數(shù)量其實(shí)已經(jīng)很少了。日常控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。滇食和養(yǎng)控糖套餐價(jià)格

滇食和養(yǎng)——很多人會存在一個(gè)誤會：得糖尿病是因?yàn)槌蕴浅缘锰?。糖類攝入過多的確是得糖尿病的原因之一，但是糖不只是字面意義的糖，還包含著我們?nèi)粘５闹魇场Ｔ斐商悄虿〉某梢蜻€有很多：1）首先年老人群更容易罹患糖尿疾病，隨著年齡變大，胰島素的分泌能力變?nèi)?，葡萄糖無法轉(zhuǎn)化為能量，引起代謝紊亂；2）其次可能是遺傳，糖尿病具有遺傳性，亞洲國家人群的胰島素分泌能力相對來說要比歐美國家的更低，一旦血緣親屬中有患糖尿病的，則本人也有可能罹患糖尿病，如果是父母中一方有糖尿病，則概率更高；3）*后還跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，飲食中經(jīng)常攝入高糖類飲食則容易導(dǎo)致超重或肥胖，進(jìn)而引發(fā)糖尿病，其中高糖類飲食還包括淀粉，雖然甜度不高，但是含糖量卻很高；如果空腹血糖水平與餐后血糖水平之間存在較大差異，或者進(jìn)食后血糖水平顯著升高，就要注意是否有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。滇食和養(yǎng)控糖套餐價(jià)格熱門控糖食品搭配--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

云南綠華食品：社會進(jìn)步帶來的飲食負(fù)擔(dān)：在一萬多年前，我們的祖先靠刀耕火種生存下來，他們以谷類、豆類、蔬菜為主要食物，為生存提供了碳水化合物、膳食纖維和維生素等；以動物、野果和堅(jiān)果為副食提供脂肪、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等。那時(shí)，食物加工是一個(gè)很簡單的過程，谷類用石頭碾磨成為碎片或粗粉，肉類用篝火加熱烤熟。簡單的加工方式更明顯的好處是食物整體破壞少，這種比較“粗”的食物食用時(shí)需要經(jīng)過人體內(nèi)各個(gè)器guan的充分運(yùn)動，并需經(jīng)過一段時(shí)間，才能被消化吸收。顯然，這樣的食物容易增強(qiáng)飽腹感?，F(xiàn)在看來，這種飲食對人體益多弊少，因?yàn)樗鼓芰烤徛尫牛瑥亩欣谘泳忦囸I感，同時(shí)為骨骼肌提供能量，對胰腺也大有好處。對于我們所關(guān)心的血糖和能量而言，這樣的食物會使血糖緩慢升高，并且維持較長時(shí)間。

人體內(nèi)的脂肪是從哪里來的？——不少人堅(jiān)持認(rèn)為吃過多的面食、面包、土豆會發(fā)胖的觀念。在這里,想再講另外一個(gè)道理。從生物化學(xué)教科書中我們知道,要把碳水化合物轉(zhuǎn)變成脂肪,身體需要消耗總能量的23%，也就是說,在碳水化合物轉(zhuǎn)變成脂肪的過程中·身體消耗了你食用碳水化合物總能量的1/4、而只將剩余的3/4變成脂肪。而事實(shí)上,是在進(jìn)食太多的時(shí)候,身體才會把這些碳水化合物轉(zhuǎn)化成體脂。在一般情況下,我們攝入的食物脂肪更容易被選擇首先轉(zhuǎn)化成體脂儲存起來。因?yàn)椋澄镏械闹巨D(zhuǎn)變成體內(nèi)脂肪儲存起來是一個(gè)高效的、無限制的過程,無論我們吃了多少脂肪,身體會非常方便、容易地去將其儲存于皮下,一點(diǎn)也不浪費(fèi)。有一句俗話也就是這樣描述“吃什么長什么”。無添加控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

滇食和養(yǎng)——專注健康管理。大部分人適合補(bǔ)充益生菌嗎？現(xiàn)代人的生活往往存在飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、先天基因問題（過敏等）、年齡增長等造成腸道菌群不平衡的問題，因此，絕大多數(shù)人需要補(bǔ)充額外的益生菌。老年人為什么更需要補(bǔ)充益生菌？55歲開始人們的腸道開始慢慢地老化。健康的腸道可以在益生菌和有害菌之間平衡，從而不會影響人體的健康。但是腸內(nèi)益生菌的數(shù)量在人們步入55歲后開始大幅減少，結(jié)果使得人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著人們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發(fā)生便mi的幾率便會增大。腸道老化帶來的直接后果：腸道老化則排便不通暢，腸內(nèi)dusu堆積，可引發(fā)多種相關(guān)疾病，如動脈硬化、老年癡呆、惡性**等?？梢哉f老化由腸道開始，腸道老化加速全身老化。老年人保護(hù)腸道的健康，維持身體的活力，需要提高體內(nèi)腸道益生菌的數(shù)量。滇食和養(yǎng)控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。滇食和養(yǎng)控糖套餐價(jià)格

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云南-***VEST滇食和養(yǎng)——“幸?！迸c“”不幸?！?，由腸內(nèi)細(xì)菌決定！當(dāng)我們受到壓力，體內(nèi)的皮質(zhì)醇會增加。皮質(zhì)醇是腎上腺所分泌的人體必須he爾蒙，與糖、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)的代謝有關(guān)。然而，若分泌過多，就會使擔(dān)任免疫功能的NK細(xì)胞活力降低。持續(xù)處在壓力下，人容易感冒，就是由于NK細(xì)胞的功能變差，mian疫力降低的緣故。而且，一旦mian疫力降低，在精神上會使人喪失自信，生命力越來越弱，活下去的意愿會變差。不過，如果多攝取膳食纖維，一個(gè)人即使受到再大的壓力，NK細(xì)胞也不會失去活力。也就是膳食纖維會給人帶來“生命力”。此外，研究也發(fā)現(xiàn)，容易患憂郁癥等精神疾病的人，膳食纖維的攝取量都偏低。因此，當(dāng)心情不好，提不起勁，心情陷入輕度憂郁時(shí)，請多吃些蔬菜和高纖維食物吧。腸內(nèi)細(xì)菌健康，腦內(nèi)就會充滿”幸福物質(zhì)“，心情自然也就會隨之開朗起來。但是，現(xiàn)代人，尤其是生活在大都市的人們，工作忙碌，飲食不規(guī)律的情況非常嚴(yán)重，稍不注意，就會造成膳食纖維攝入不足的情況。如何方便、充足的補(bǔ)充膳食纖維呢？Plavest總合生源產(chǎn)品，就是在這種時(shí)代背景下精心研發(fā)出來的，滿足現(xiàn)代人對食品便捷度及口感的追求，還不含任何添加劑，是您補(bǔ)充膳食纖維的理想選擇！滇食和養(yǎng)控糖套餐價(jià)格

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