滇食和養(yǎng)——屬于你的專屬健康秘籍：關(guān)于益生菌，你想了解的這里都有：據(jù)科學(xué)家粗略地估計(jì)，人體內(nèi)約有40萬億—60萬億個(gè)細(xì)胞，而寄生在人體的微生物總量則是人體細(xì)胞的十倍以上，至少有500萬億以上。這些微生物其實(shí)都是細(xì)菌，但它們也因?qū)θ梭w影響不同而有所差異。其中一些細(xì)菌對(duì)于保證腸道正常運(yùn)作來說，還是必不可少的；這些細(xì)菌有助于食物的消化，保護(hù)我們抵御有害菌的侵?jǐn)_，甚至還能預(yù)防肥胖。什么是益生菌？益生菌（Probiotic）起源于希臘文字，是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)等處，能產(chǎn)生確切健康益處從而改善宿主的微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織（FAO/WHO）的定義為：益生菌是活的微生物，當(dāng)攝入充足的數(shù)量時(shí)，對(duì)宿主產(chǎn)生一種或多種經(jīng)過論證的功能性健康益處。益生菌如何調(diào)節(jié)腸道健康？益生菌參與物資代謝、營養(yǎng)轉(zhuǎn)化和生物合成，消除人體腸道內(nèi)dusu，與有害菌進(jìn)行營養(yǎng)和定位競(jìng)爭(zhēng)，構(gòu)成人體腸道的生物屏障，改善腸道健康，俗稱“以菌抑菌”。大部分人適合補(bǔ)充益生菌嗎？糖尿病控糖食品營養(yǎng)套餐--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。綠華控糖營養(yǎng)套餐

健康的成年人同樣應(yīng)該食用益生菌，因?yàn)槲覀兠刻於紩?huì)接觸到很多破壞益生菌的因素，比如環(huán)境污染，飲用經(jīng)氯處理過的水、酒精及食物中的防腐劑，工作壓力大，飲食不合理等，特別是我們每天吃的肉類、魚類都含有kang生素（因飼料中含有）殘留，都會(huì)減少體內(nèi)的有益菌。如果能經(jīng)常性地食用益生菌，會(huì)讓腸道菌群處于平衡狀態(tài)，維持腸道年輕，減少人體衰老帶來的疾病，對(duì)人的健康是非常有益的。慢性腸炎吃益生菌有用嗎？伴有經(jīng)常腹瀉或每日排便多次的慢性腸炎通常存在腸道菌群失調(diào)，腸道黏膜微生物屏障功能衰減，此時(shí)如能經(jīng)常補(bǔ)充特定益生菌，有助于腸道健康。腹瀉時(shí)吃益生菌有用嗎？無論是病du感然或細(xì)菌感然引起的腹瀉，都存在腸道黏膜微生物屏障功能受損的情況，有益菌數(shù)量明顯不足，補(bǔ)充足夠的益生菌，有助于恢復(fù)腸道的微生物屏障功能，可有效恢復(fù)腸道健康。綠華控糖營養(yǎng)套餐特色控糖食品營養(yǎng)套餐--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

Plavest滇食和養(yǎng)——**容易得糖尿病的幾類人群：有糖尿病家族史的人、高xue壓和高xue脂人群、肥胖人群、飲食生活習(xí)慣不良、中老年人、缺乏運(yùn)動(dòng)的人、不明原因感到疲勞的人群、吸煙人群。糖尿病**明顯的一個(gè)癥狀就是血糖升高。在飲食結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)中攝入了大量精制碳水，會(huì)在餐后2小時(shí)內(nèi)讓血糖急速升高，胰島素大量分泌，長(zhǎng)期以往，胰島素功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，更容易患糖尿病，可以斷定的是：純糖飲食很危險(xiǎn)。其實(shí)糖尿病離我們每個(gè)人的距離都不算遙遠(yuǎn)，要注意自己的日常飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入，重要的是要獲得足夠的蛋白質(zhì)和纖維，注意增加富含膳食纖維的谷物攝入量，將主食谷物更改為全谷物或糙米，則可以獲得大量的膳食纖維，膳食纖維可以控制進(jìn)食后血糖的迅速升高，*****。Plavest推出針對(duì)【控糖】的系列產(chǎn)品，用糙米或者蛋白面來替代主食，滿足人體滿日營養(yǎng)所需，但是不升血糖，適用于糖友和減脂減重人群。理想糙米飯：含12種雜糧，能一次攝入多種營養(yǎng)元素，加入橄欖油和甘露聚糖，可以同時(shí)攝入膳食纖維和質(zhì)量脂肪；理想蛋白面：相較方便面碳水化合物減少63%，蛋白質(zhì)增加216%，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，補(bǔ)充每日營養(yǎng)所需，不升血糖。

云南-***VEST滇食和養(yǎng)——“幸福”與“”不幸?！?，由腸內(nèi)細(xì)菌決定！當(dāng)我們受到壓力，體內(nèi)的皮質(zhì)醇會(huì)增加。皮質(zhì)醇是腎上腺所分泌的人體必須he爾蒙，與糖、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)的代謝有關(guān)。然而，若分泌過多，就會(huì)使擔(dān)任免疫功能的NK細(xì)胞活力降低。持續(xù)處在壓力下，人容易感冒，就是由于NK細(xì)胞的功能變差，mian疫力降低的緣故。而且，一旦mian疫力降低，在精神上會(huì)使人喪失自信，生命力越來越弱，活下去的意愿會(huì)變差。不過，如果多攝取膳食纖維，一個(gè)人即使受到再大的壓力，NK細(xì)胞也不會(huì)失去活力。也就是膳食纖維會(huì)給人帶來“生命力”。此外，研究也發(fā)現(xiàn)，容易患憂郁癥等精神疾病的人，膳食纖維的攝取量都偏低。因此，當(dāng)心情不好，提不起勁，心情陷入輕度憂郁時(shí)，請(qǐng)多吃些蔬菜和高纖維食物吧。腸內(nèi)細(xì)菌健康，腦內(nèi)就會(huì)充滿”幸福物質(zhì)“，心情自然也就會(huì)隨之開朗起來。但是，現(xiàn)代人，尤其是生活在大都市的人們，工作忙碌，飲食不規(guī)律的情況非常嚴(yán)重，稍不注意，就會(huì)造成膳食纖維攝入不足的情況。如何方便、充足的補(bǔ)充膳食纖維呢？Plavest總合生源產(chǎn)品，就是在這種時(shí)代背景下精心研發(fā)出來的，滿足現(xiàn)代人對(duì)食品便捷度及口感的追求，還不含任何添加劑，是您補(bǔ)充膳食纖維的理想選擇！肥胖控糖有用嗎？滇和食養(yǎng)——云南綠華食品有限公司。

滇食和養(yǎng)：經(jīng)常感冒的人吃益生菌有用嗎？經(jīng)常感冒是人體易被病讀感然引起的健康不適，經(jīng)常補(bǔ)充益生菌有助于提高身體的抵抗力，減少被感冒病讀攻擊的幾率。過敏體質(zhì)吃益生菌有用嗎？醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，免疫球蛋白E（IgE）超標(biāo)的過敏體質(zhì)，存在腸道菌群失調(diào)，經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，有助于過敏體質(zhì)向健康體質(zhì)轉(zhuǎn)變。口腔潰瘍吃益生菌有用嗎？口腔里含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻擊，如發(fā)生潰瘍，含一含益生菌，有助于潰瘍的愈合?？诔舫砸嫔杏脝?？口腔中如果腐拜菌、有害菌多了，會(huì)產(chǎn)生難聞的口氣，經(jīng)常含一含益生菌，對(duì)抗有害菌，有助于口氣清新。胃痛能吃益生菌嗎？有部分人群胃黏膜損傷，容易胃痛胃酸，研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充益生菌，有助于胃黏膜的健康修復(fù)。脹氣脹肚能吃益生菌嗎？消化道菌群失調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致食物消hua不良，或產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致脹氣脹肚，補(bǔ)充益生菌有助于健康生活。哪些因素會(huì)引起身體菌群失調(diào)？長(zhǎng)期攝入高脂食物、病讀或細(xì)菌感然、抗sheng素藥物、放化療、剖腹產(chǎn)行為、衰老、環(huán)境惡化等因素會(huì)讓身體有益菌數(shù)量衰減引起菌群失調(diào)。綠華控糖食品搭配--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。綠華控糖營養(yǎng)套餐

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滇食和養(yǎng)——抗糖健康法--為什么需要抗糖？即使吃很多,也可以保持纖瘦的身材~只要你學(xué)會(huì)“正確地吃”…即便適量飲酒,也能維持健康的體魄。只要你學(xué)會(huì)“正確地喝”…盡管不需要大量運(yùn)動(dòng),也可以降低體脂率~只要你掌握正確的方法…超簡(jiǎn)單,但是卻能看見極大的效果~吃得飽,有酒喝,還不用辛苦健身把自己搞得大汗淋漓的抗糖“健康法”。來看看“抗糖**人”江部康二（日)醫(yī)生怎么說：我們的身體中存在著各種各樣的激su,每一種激su都有著自己的職責(zé)。其中胰島素的作用,就是將血糖輸送到肌肉細(xì)胞內(nèi),為機(jī)體提供能量來源。然而分泌胰島素的胰臟,有一部分全天24小時(shí)不間斷工作,這一部分被稱為“基礎(chǔ)分泌”，通常情況下基礎(chǔ)分泌下所產(chǎn)生的胰島素的量比較少，但是在攝取糖分過多的食物的同時(shí),會(huì)使胰島素10倍~30倍的大量分泌。綠華控糖營養(yǎng)套餐

云南綠華食品有限公司主要經(jīng)營范圍是食品、飲料，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造食品、飲料良好品牌。綠華食品立足于全國市場(chǎng)，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。