控糖不是斷糖，所以碳水化合物以及水果、乳制品中的天然糖可以吃。這些糖對(duì)身體有益，只要控制好量就行。真正要控的是飲料、甜點(diǎn)、零食中的添加糖！也就是所有食品里人為加入的糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖。我們平時(shí)常吃的食物，有非常多人為加入的糖，有些你看得見(jiàn)，有些你看不見(jiàn)，所以就算天天在吃，也渾然不覺(jué)，可以把它們簡(jiǎn)單劃分為2類。一類很明顯，就是所有甜食。比如蛋糕、餅干、巧克力、冰激凌。第二類是平時(shí)很難注意到的 “隱藏糖類食品”。也許你不喜歡吃甜食，但有可能你吃了很多隱形糖！比如，臘腸、培根這類加工肉類，里面會(huì)放入大量的糖，它們就屬于“隱形高糖”食物。除了臘腸，比如鴨脖、鳳爪、牛肉干……甚至腌漬豆干，這些食物里都有糖，并且加入量不一定少?？靥鞘称菲放啤暗岷褪仇B(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。杭州Plavest控糖食品**咨詢

綠化食品：吃的多就一定肥胖嗎?機(jī)體的主要能量來(lái)源包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。碳水化合物傾向被消耗，脂肪更傾向于被存儲(chǔ)。當(dāng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入時(shí),身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的消耗會(huì)更多。假如你超重,可能由于你消耗的脂肪少于你攝入和儲(chǔ)備的脂肪。因此你攝入的脂肪越多,你儲(chǔ)備的脂肪也越多。很明顯，身體根據(jù)供應(yīng)的食物的類型來(lái)決定消耗的方式。脂肪比較特別，會(huì)“吃得多就存的多”。如果你天生沒(méi)有維持良好身材的遺傳基因,你仍然可以通過(guò)選擇適宜的生活方式來(lái)控制你的體重，比如減少脂肪的攝入量。如果你覺(jué)得有發(fā)胖的危險(xiǎn),你就應(yīng)該認(rèn)真考慮減少脂肪攝入而增加碳水化合物攝入。因?yàn)橹尽俺缘枚嗑痛娴亩唷薄１本┨悄虿】靥鞘称菲放茻衢T(mén)控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

每日一杯無(wú)糖酸奶，喚醒腸道新活力——“有效益生菌”、“腸道活力”、“養(yǎng)腸胃”、“乳酸菌”，你肯定或多或少在廣告里聽(tīng)到過(guò)這些形容詞，也喝過(guò)不少乳酸菌飲料，但是你知道益生菌是什么嗎？它跟我們的腸道又有什么關(guān)系呢？成人腸道內(nèi)有2000種以上的腸內(nèi)菌群，重量可達(dá)1~2公斤，幾乎等于大腦的重量，而我們體內(nèi)70%左右的免疫細(xì)胞就是在腸道內(nèi)生成的，身體***免yi力也決定著我們的健康狀態(tài)，因此只有保持腸內(nèi)菌群平衡，維持腸道健康，才能養(yǎng)成健康體質(zhì)。人體腸內(nèi)細(xì)菌又可以分為：好菌、壞菌和伺機(jī)***原菌三種。好菌可以幫助消化、改善便密，也就是我們熟知的“益生菌”；壞菌則會(huì)讓腸道內(nèi)蛋白質(zhì)腐壞，產(chǎn)生有害毒su，導(dǎo)致腸道問(wèn)題；不過(guò)像大腸桿菌一類的“壞菌”，有時(shí)也會(huì)在病菌入侵時(shí)發(fā)揮作用，抵抗外敵；伺機(jī)***原菌則像個(gè)墻頭草，可以隨時(shí)轉(zhuǎn)化為好菌或壞菌。三者缺一不可，只有維持好數(shù)量平衡，才能養(yǎng)成健康腸道。

云南綠華食品：所有的食物都能在體內(nèi)釋放能量。單位重量食物釋放的能量常被作為度量食物導(dǎo)致肥胖的尺子。每克碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪產(chǎn)生的能量分別為4千卡、4千卡、9千卡。首先,大家要明白,提供相同的能量，所需碳水化合物食物數(shù)量比富含脂肪的食物數(shù)量多。例如,純碳水化合物白糖與純脂肪的烹調(diào)油比較,前者3茶匙的能量與后者1茶匙相當(dāng)。也就是說(shuō),要提供相同的能量,所需糖的數(shù)量是油的3倍。再如,約1片面包大小的肉含有的能量與3個(gè)中等大小的土豆相當(dāng)。午餐吃1片油炸雞肉相當(dāng)于吃6片面包。一盤(pán)油炒米飯相當(dāng)于2盤(pán)煮米飯。因此,假如你很餓,在吃食物前,應(yīng)該避免高脂肪、高能量的食物。這樣才有利于維持體重或成功減飛。含脂肪更多的食物含能量也是更多的。富含碳水化合物的膳食比較安全。脂肪所含的能量是等量碳水化合物的2倍以上。日?？靥鞘称窢I(yíng)養(yǎng)套餐--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

滇食和養(yǎng)——糖尿病明顯的一個(gè)癥狀就是血糖升高。在飲食結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)中攝入了大量精制碳水，會(huì)在餐后2小時(shí)內(nèi)讓血糖急速升高，胰島素大量分泌，長(zhǎng)期以往，胰島素功能調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，更容易患糖尿病，可以斷定的是：純糖飲食很危險(xiǎn)。江部康二醫(yī)生在日本從事臨床醫(yī)療研究多年，針對(duì)糖尿病患者提出了【限糖飲食】的療愈方法，并對(duì)進(jìn)行【限糖飲食】和普通熱量限制的【糖尿病餐食】的患者進(jìn)行了對(duì)比，發(fā)現(xiàn)進(jìn)行限糖食療法的患者在餐后2小時(shí)血糖波動(dòng)較小，比起限制卡路里，限制糖類有更加明顯的療效，同時(shí)，因?yàn)橹灰鎿Q主食，其他脂肪肉類和蛋白質(zhì)均可以正常攝入，患者也更容易堅(jiān)持，因【限糖食療法】受益的糖尿病患者超過(guò)1400例。其實(shí)糖尿病離我們每個(gè)人的距離都不算遙遠(yuǎn)，要注意自己的日常飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入，重要的是要獲得足夠的蛋白質(zhì)和纖維，注意增加富含膳食纖維的谷物攝入量，將主食谷物更改為全谷物或糙米，則可以獲得大量的膳食纖維，膳食纖維可以控制進(jìn)食后血糖的迅速升高，*****。Plavest推出針對(duì)【控糖】的系列產(chǎn)品，用糙米或者蛋白面來(lái)替代主食，滿足人體每日營(yíng)養(yǎng)所需，但是不升血糖，適用于糖友和減脂減重人群。零控糖食品營(yíng)養(yǎng)套餐--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。南京孕婦控糖食品**

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滇食和養(yǎng)——血糖極速上升后會(huì)有下降的趨勢(shì),這時(shí)候所分泌的胰島素其實(shí)作為“補(bǔ)充分泌”,會(huì)使血糖下降到原來(lái)的水平。血糖作為能量被肌肉消耗后,剩余的部分會(huì)變成糖原儲(chǔ)存在體內(nèi),胰島素也會(huì)作用于肝臟使血糖變?yōu)楦翁窃瓋?chǔ)存起來(lái),但體內(nèi)并不能無(wú)限的儲(chǔ)存糖原,所能夠負(fù)荷的量是有限度的。一旦超過(guò)了負(fù)荷量會(huì)怎樣呢?沒(méi)有地方可去的血糖,會(huì)隨著胰島素侵入到脂肪細(xì)胞內(nèi)，變成中性脂肪**終成為體脂。糖分通過(guò)胃、腸道消化后,被分解為葡萄糖。陸后通過(guò)吸收到血管內(nèi)變成血糖。胰島素將血糖輸送到肌肉細(xì)吃中,作為能量被肌肉所消樣后,利余的部分變成糖原暫時(shí)被儲(chǔ)存起來(lái),有需要的時(shí)候再被使用。肌肉中既不能消耗又儲(chǔ)存不了的血糖，會(huì)根據(jù)胰島素作用變成中性服肪，**終變?yōu)轶w脂。杭州Plavest控糖食品**咨詢

云南綠華食品有限公司是一家我們只向客戶提供員工試用后認(rèn)為好的產(chǎn)品。我們不使用含食品添加劑、轉(zhuǎn)基因原料，農(nóng)藥殘留蔬菜，這些自己都不會(huì)吃的東西作為原料，不生產(chǎn)美味卻對(duì)身體有害的產(chǎn)品。我們希望成為一家能和顧客共同收獲健康的企業(yè)。貯藏、保鮮、干燥、冷凍、鹽漬、加工及銷售自產(chǎn)的蔬菜、水果、食用菌、固體調(diào)味料、固體飲料及糖果制品，自產(chǎn)產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)及售后服務(wù)；預(yù)包裝食品、農(nóng)副產(chǎn)品的批發(fā)；的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。綠華食品深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料。綠華食品致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來(lái)良好體驗(yàn)。綠華食品始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時(shí)代，對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使綠華食品在行業(yè)的從容而自信。