云南綠華食品：為什么好消化的食物不利于身體健康？為什么好消化的和能量釋放快的食物不好呢?因?yàn)槲覀兪秤玫奶妓衔锵盏锰?進(jìn)入到血液中,就會(huì)引起血糖升高。那么高xue糖生成指數(shù)的食物為什么不好,就要先知道胰腺和胰島素的用處。胰腺是臨近胃的一個(gè)重要器guan,它的主要功能是分泌胰島素。胰島素是血糖調(diào)節(jié)和代謝的重要激su,它在許多疾病的發(fā)生中起了關(guān)鍵作用。食物中的碳水化合物刺激胰島素分泌,當(dāng)碳水化合物緩慢吸收就意味著胰腺可以輕松工作,分泌相對(duì)少的胰島素。如果胰腺長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度刺激,即處于疲勞狀態(tài),使敏感個(gè)體很易患2型糖尿病。即使沒(méi)有發(fā)生糖尿病,也可能會(huì)患高胰島素血癥,這是我們不愿意發(fā)生的。另外,高胰島素血癥還增加了一個(gè)更大的隱患：心臟病發(fā)生的危險(xiǎn)。因此快消化的碳水化合物首先引起餐后血糖快速升高,然后產(chǎn)生很強(qiáng)的反應(yīng),刺激胰島素分泌,更終會(huì)引起疾病的發(fā)生。胰島素一方面影響代謝食物的方式,決定是否燃燒zhifang還是碳水化合物來(lái)滿(mǎn)足能量需要,另一方面決定是否儲(chǔ)存脂肪?，F(xiàn)代飲食與古代飲食比較大的區(qū)別是:食物碳水化合物的消化快以及對(duì)血糖和胰島素分泌產(chǎn)生不良影響。這正是增加糖尿病、心臟病危險(xiǎn)的主要因素。專(zhuān)業(yè)控糖食品品牌“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。廣州滇食和養(yǎng)控糖吃什么好

云南綠華食品：一般減肥食譜首先會(huì)提及飲食要清淡少鹽。當(dāng)我們食用過(guò)多的鹽時(shí)，隨著鹽中鈉的攝入量的增多，鈉會(huì)造成體內(nèi)水的滯留，身體會(huì)水腫，體重也就會(huì)上升。而且，從健康的角度來(lái)看，超量的鈉還會(huì)造成血壓增高，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心力衰竭等，嚴(yán)重甚至?xí)：ι眢w內(nèi)代謝器guan的正常代謝環(huán)境，使得代謝能力下降，從而也會(huì)導(dǎo)致脂肪分解變得緩慢。通常調(diào)味料，腌制加工食物也含有大量的鹽，所以控鹽也需要控制這些食物的攝入?；蛘呖梢赃x擇一些更健康的調(diào)味產(chǎn)品，比如采用二次發(fā)酵技術(shù)的無(wú)添加醬油——減鹽醬油。此類(lèi)醬油在保留醬油美味的同時(shí)減少約50%鹽分，并且不添加防腐劑和食品添加劑，是理想的調(diào)味產(chǎn)品。假如在家烹制美食，不加鹽或者晚放鹽會(huì)對(duì)減少攝入鹽有幫助。另外，加酸也能減少鹽的攝入。實(shí)驗(yàn)證明，在1%-2%的食鹽溶液中添加0.01%的醋酸就可以感覺(jué)到咸味更強(qiáng)。因此加小半勺鹽，只需加幾滴醋就可以讓咸味更明顯，而減少食鹽的用量。成都營(yíng)養(yǎng)控糖食品**咨詢(xún)糖尿病控糖食品品牌“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

云南綠華食品：為了節(jié)約時(shí)間，人們開(kāi)始挑選更加精細(xì)和方便的食物;以致所有人口的食物，都變得更簡(jiǎn)單、更易消化吸收。人們甚至希望有一日食物可不需要咀嚼、胃腸不需要運(yùn)動(dòng)、食物自動(dòng)營(yíng)養(yǎng)我們的身體。也許這樣的愿望美食食品工業(yè)正在努力實(shí)現(xiàn)著…然而，不幸的是，人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，餐后血糖水平一次一次地升得更高了;維持的時(shí)間更短了;對(duì)胰腺刺激增強(qiáng)導(dǎo)致分泌的胰島素更多了。對(duì)人們健康不利的影響悄然而至，不希望發(fā)生的事情發(fā)生了，如肥胖、糖耐量異常、糖尿病等，而且越來(lái)越多。想-想，你的日常飲食是不是也在不知不覺(jué)中改變了呢?這些食物形式的改變就是油多了，維生素少了，好消化了，膳食纖維少了。其實(shí)，我們并不否定社會(huì)進(jìn)步給我們帶來(lái)的方便、豐富和新鮮的食物。中國(guó)具有千年文明和養(yǎng)生之道，我們擁有豐富的食物和資源，完全有能力讓食物完美的滿(mǎn)足機(jī)體的需要。

每日一杯無(wú)糖酸奶，喚醒腸道新活力——“有效益生菌”、“腸道活力”、“養(yǎng)腸胃”、“乳酸菌”，你肯定或多或少在廣告里聽(tīng)到過(guò)這些形容詞，也喝過(guò)不少乳酸菌飲料，但是你知道益生菌是什么嗎？它跟我們的腸道又有什么關(guān)系呢？成人腸道內(nèi)有2000種以上的腸內(nèi)菌群，重量可達(dá)1~2公斤，幾乎等于大腦的重量，而我們體內(nèi)70%左右的免疫細(xì)胞就是在腸道內(nèi)生成的，身體***免yi力也決定著我們的健康狀態(tài)，因此只有保持腸內(nèi)菌群平衡，維持腸道健康，才能養(yǎng)成健康體質(zhì)。人體腸內(nèi)細(xì)菌又可以分為：好菌、壞菌和伺機(jī)***原菌三種。好菌可以幫助消化、改善便密，也就是我們熟知的“益生菌”；壞菌則會(huì)讓腸道內(nèi)蛋白質(zhì)腐壞，產(chǎn)生有害毒su，導(dǎo)致腸道問(wèn)題；不過(guò)像大腸桿菌一類(lèi)的“壞菌”，有時(shí)也會(huì)在病菌入侵時(shí)發(fā)揮作用，抵抗外敵；伺機(jī)***原菌則像個(gè)墻頭草，可以隨時(shí)轉(zhuǎn)化為好菌或壞菌。三者缺一不可，只有維持好數(shù)量平衡，才能養(yǎng)成健康腸道。綠華控糖食品搭配--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。

人體內(nèi)的脂肪是從哪里來(lái)的？——不少人堅(jiān)持認(rèn)為吃過(guò)多的面食、面包、土豆會(huì)發(fā)胖的觀念。在這里,想再講另外一個(gè)道理。從生物化學(xué)教科書(shū)中我們知道,要把碳水化合物轉(zhuǎn)變成脂肪,身體需要消耗總能量的23%，也就是說(shuō),在碳水化合物轉(zhuǎn)變成脂肪的過(guò)程中·身體消耗了你食用碳水化合物總能量的1/4、而只將剩余的3/4變成脂肪。而事實(shí)上,是在進(jìn)食太多的時(shí)候,身體才會(huì)把這些碳水化合物轉(zhuǎn)化成體脂。在一般情況下,我們攝入的食物脂肪更容易被選擇首先轉(zhuǎn)化成體脂儲(chǔ)存起來(lái)。因?yàn)?，食物中的脂肪轉(zhuǎn)變成體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存起來(lái)是一個(gè)高效的、無(wú)限制的過(guò)程,無(wú)論我們吃了多少脂肪,身體會(huì)非常方便、容易地去將其儲(chǔ)存于皮下,一點(diǎn)也不浪費(fèi)。有一句俗話(huà)也就是這樣描述“吃什么長(zhǎng)什么”。孕婦控糖食品**--“滇和食養(yǎng)”——云南綠華食品有限公司。廈門(mén)減脂控糖**電話(huà)

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滇食和養(yǎng)——無(wú)需忍耐，糖分?jǐn)z入自然而然減少至1/3減fei，腦輕松，胃舒暢，彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)不足的飲食，控糖風(fēng)格，無(wú)需忍耐，通過(guò)豪華的控糖飲食，維持美麗無(wú)需刻意勉強(qiáng)，輕松將糖分減少至1/3。羅漢糖：【150g/袋低卡低熱量，赤蘚糖醇羅漢果提取物，甜菊糖苷，天然代糖，替代白砂糖】。高蛋白理想面-咖喱味：【高蛋白代餐盒面蔬菜多不加添加劑凍干面含不飽和脂肪酸蝦青素主食代餐】。高蛋白理想面-豆乳味：【高蛋白代餐盒面蔬菜多不加添加劑凍干面含不飽和脂肪酸蝦青素主食代餐】。理想糙米飯：【173g/罐12種雜糧豆類(lèi)不加添加劑每份9.4g膳食纖維搭配鰹魚(yú)拌飯料即食代餐】?；鹇槿曙灨桑骸?g*20小袋11.8%蛋白質(zhì)不使用白糖代餐飽腹零食】。廣州滇食和養(yǎng)控糖吃什么好

云南綠華食品有限公司致力于食品、飲料，以科技創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)***管理的追求。公司自創(chuàng)立以來(lái)，投身于高蛋白理想面，羅漢糖，減鹽醬油，野生菌調(diào)味料，是食品、飲料的主力軍。綠華食品繼續(xù)堅(jiān)定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實(shí)現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長(zhǎng)，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。綠華食品創(chuàng)始人宮本哲也，始終關(guān)注客戶(hù)，創(chuàng)新科技，竭誠(chéng)為客戶(hù)提供良好的服務(wù)。