買回來的新鮮的牛腩,洗凈后有時間放在清水中浸泡一段時間逼出血水,中途換一,二次水后,再將牛肉放入冷水中鍋中焯水。重點來了,冷水下鍋焯水,這樣能將牛腩里面的臟水逼出來;焯好的牛肉再放入鍋中和大料一起煸炒一下,這樣能更激發(fā)大料的香味,燉煮來的牛腩更加鮮美。燉牛腩,我們平時搭配較多的就是蘿卜,土豆,芋頭等了,而當日呢,我推薦一個全新的搭配---紅薯。紅薯是秋冬常見的食材,吃法非常多,既可做主食,還可做零食,還可用來入菜,它含有豐富的膳食纖維,是天然的清腸高手,能通腸排排便。冷天牛肉和它是絕配,燉煮在一起實在太鮮了,孩子愛吃滋補強身不怕冷,還多吃不長胖,尤其是這冬季容易養(yǎng)膘的季節(jié),它是控制好體重不錯的選擇。下面就來分享這道菜的具體做法吧。外賣里的紅燒牛腩是牛腩嗎?無錫火鍋牛腩
腐竹牛腩的做法二:
把剛剛腌肉的料和汁放入,再加適量開水(水位沒過肉上一兩厘米)。倒入高壓鍋(如果放花椒粒這時放),蓋好蓋子,大火煮至上氣后轉小火燜煮10分鐘(如果牛肉切得比較大小可燜12分鐘)。氣閥掉下后,打開鍋蓋放入腐竹,放花椒油,大火煮5分鐘左右即可入味,汁也收得剛剛好。我覺得豆瓣醬和生抽的咸味足夠了,口味特別重的人可以再加少許鹽。放蔥段(香菜也可,牛肉和香菜很搭的,我是家里只有蔥了)。成品把蔥藏到下面再拍一張,你們覺得有蔥好看還是沒蔥好看,哈哈??
牛腩推薦貨源現(xiàn)在市場上的牛腩什么價格?
牛腩和牛肉那個更有營養(yǎng)二:
牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。一般牛腩這種食材都是用來鹵著食用的哦,這樣味道是會更好的,但是不建議大家把牛腩燉湯飲用哦。而牛肉則是比較***的,一般牛腩也是牛肉的一部分哦,并且牛肉的營養(yǎng)價值是非常高的哦,牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,而氨基酸的組成比豬肉更是接近我們的人體所需要,能夠很好的提高我們的身體對疾病的抵抗能力,對我們的生長發(fā)育是非常的重要的,對病人在補充失血和修復組織上也是非常的適合的。
番茄牛腩 方法簡單超下飯的做法一: 牛腩我買的凍的牛腩塊,500克整。泡水半小時以上,中途多次換水清洗。泡到牛肉顏色發(fā)白(如圖)就可以嘍。無需焯水也不用放料酒。把牛腩攥下水,再用廚房用紙把水吸干。西紅柿5個中等個頭稱了下大約850克,再多些也無妨。用開水燙一下去皮(不去皮也沒關系吃的時候挑出來就行)。切塊備用三片姜,三片香葉,一小塊桂皮,一個八角準備出來備用。冰糖我一般用13-15克。沒稱的就看下圖上這么一勺就差不多。牛腩怎么做才嫩才好吃?
西紅柿牛腩的做法 把牛腩切塊,放冷水中浸泡30分鐘左右,拔除血水蔥切段,姜、蒜切片西紅柿放入盆中,倒入開水,燙掉外皮(這樣吃的時候會很方便哦),然后切塊或者用手撕碎把泡好的牛腩冷水下鍋,開鍋后撇去浮沫,撈出瀝干水分鍋里放油,油熱后放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香然后倒入牛腩,加料酒、生抽翻炒均勻牛腩變色后,加開水(開水要沒過牛腩多些喲),開小火燉50分鐘左右另起鍋炒西紅柿,炒出紅油后,加半碗水燒開后,倒入牛腩鍋中加入冰糖,鹽調味,繼續(xù)燉30分鐘,直到牛腩燉熟。(要留一些湯汁哦,泡飯、拌面都超級好吃的)***把成品倒入心愛的碗碗,哈哈,已經迫不及待了鐵鍋燒的牛腩是不是更香?金壇區(qū)牛腩
排酸牛腩是不是燒起來更容易爛?無錫火鍋牛腩
牛腩食譜
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