江西山蜂食品有限公司2025-04-05
早餐直接空腹喝蜂蜜水,不僅起不到排毒養(yǎng)顏的作用,還會增加腸胃負擔(dān),因為蜂蜜水中的果糖是要經(jīng)腸胃消化才能轉(zhuǎn)化為被人體吸收的葡萄糖。早上正確的喝法應(yīng)是在喝蜂蜜水前,先喝溫水,過40分鐘再喝蜂蜜水。
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