秈米選擇技巧：根據水稻收獲季節(jié)，可分為早秈米和晚秈米。秈米-米粒寬而短，呈粉白色，大腹白，多粉質，質脆，比秈米粘度小，品質差。秈米-米后期，顆粒細長略扁，質地細膩，一般透明或半透明，小腹白色，硬顆粒多，油性大，品質好。制作技巧：1.秈米煮好后，米米干松，通常用于蘿卜糕、米粉、炒飯；2.米做的粥比較容易消化吸收，但是做粥的時候不要放堿，因為米是人體維生素B1的重要來源，堿會破壞米中的維生素B1，會導致B1缺乏。3.用大米做米米的時候，一定要“蒸”，不能“魚”，因為撈米會損失很多維生素。粳米有一定的降壓降脂作用，而秈米則有溫胃的作用?；窗步鹪?號秈米銷售

如何鑒別黃米；1.顏色：米粒無光澤，表面發(fā)黃，或有白色紋腹，發(fā)脆，易斷。2.氣味：霉味，硬度低。3.品嘗：烹飪后粘度小，食用時口感寡淡，粗糙，有霉味。米飯變黃了可以吃嗎？淘米的時候發(fā)現米有點黃。記得剛買回家的時候不是這個顏色。這種米還能吃嗎？在這兩種情況下，大米都會變黃。一是大米含水量高，在儲藏過程中容易受到島青霉菌、桔青霉菌、產黃青霉菌等霉菌的污染。之后，霉菌在合適的條件下繁殖，產生有毒的代謝產物，導致大米變黃。這種米也叫黃米。此外，當稻谷收獲后因陰雨天氣未及時烘干時，濕稻谷會一起存放，也會導致稻谷變黃。這種黃米磨成的米也是黃色的，叫做黃米。黃米一般無毒，但營養(yǎng)價值和品質比白米差，在適宜條件下容易污染霉菌。鎮(zhèn)江興隆香米價格粳米主要產于我國華北、東北和蘇南等地，例如有名的小站米、上海白粳米等都是優(yōu)良的粳米。

日常生活中我們吃的大米有三種：秈米、粳米和糯米。糯米很容易區(qū)分。秈米和粳米有什么區(qū)別？米哪個味道更好？更有營養(yǎng)？粳米外觀胖乎乎的，又叫圓粒米，粳米豐滿豐滿，橫截面近圓形，質地堅硬，顏色無辜。米飯米爽口香甜，香氣四溢。較出名的“五常大米”是粳米的一種。秈米為長橢圓形或細長形，其長度約為寬度的3~5倍，故又稱長粒米。秈米的顏色多為白色透明，也有半透明不透明的。長嶺鄉(xiāng)米和泰國鄉(xiāng)米屬于秈米。粳米種在北方，秈米種在南方。

購買米時，注意區(qū)分“秈米”和“粳米”。區(qū)別不止一個，不要選錯了，從外形上分辨秈米和粳米。粳米除了產地信息，我們還可以通過大米的外觀來區(qū)分秈米和粳米。秈米的形狀又細又長?？雌饋砗芾w細，韌性弱，容易折斷。粳米的形狀短而圓，質地厚實，韌性強，不易折斷。如果去超市買米，可以試著對比一下東北米和湘米，一目了然。通過外觀區(qū)分秈米和粳米是較簡單快捷的方法。從外觀上看，秈米和粳米，秈米的整體輪廓薄而薄，而粳米的整體輪廓短而厚，很容易區(qū)分。粳米適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產后、老年人、嬰幼消化力減弱者煮成稀粥調養(yǎng)食用。

為什么粳米煮的米飯又粘又軟，秈米的米粒卻涇渭分明？1米大致可分為秈稻米、粳稻米和秈)米。秈米形狀細長，直鏈淀粉含量高，煮熟后的米大米顆粒明顯，如常見的泰國風味米；粳米的形狀較短，直鏈淀粉含量低。煮熟的米大米彈性比秈米好，顆粒間有一定的粘連，如東北米。糯米的特點是直鏈淀粉含量極低，煮熟后非常粘軟。2.粗米和精米按加工程度分類，粗米是稻谷脫殼后的產物。米表面有一層皮，里面含有大量纖維，對口感影響很大。去掉這層纖維，得到京米。黑色米和紫色米以顏色命名。他們可能是粳米或秈米。香米是根據其風味特點命名的，更多的是一個傳統(tǒng)的習慣名稱。粳米的外形則又短又圓，質感較厚，韌性較強，不容易折斷。揚州大米廠家

吃大米可以促進消化，大米屬性味甘平，它可以刺激唾液和胃液的產生，幫助消化?；窗步鹪?號秈米銷售

長粒米，橢圓形或細長形。秈米支鏈淀粉含量少，口感硬。煮熟的米大米粘度小，質地蓬松，適合炒飯。一般產于中國長江，南部，市場上常見的長粒米有泰國香米和中國香米！圓形米，短而圓，橫截面接近圓形。粳米含有較多的支鏈淀粉，所以煮出來的米大米更軟更有彈性。這款米米適合做壽司、飯團、粥。中國長江，以北，多產粳米！市面上的水晶米、東北米、珍珠米基本都是粳米！無論是秈米還是粳米，它們之間的營養(yǎng)差別不大，都含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素以及人體所需的各種微量元素！主要區(qū)別是長粒米的煙酸和硒含量高于圓粒米。圓粒米的維生素B2、維生素E、鈣的含量都比長粒米高！淮安金裕1號秈米銷售