解手鏈-讓隊(duì)員圈著站成一個(gè)向心圈首，隊(duì)員肩膀緊挨，并讓全部人記住現(xiàn)在的姿勢(shì)和位置；向右前方伸出左手，然后右手壓在左手的上面，向左前方伸出，并抓住左邊朋友的左手。因此現(xiàn)在隊(duì)員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題：把這種每個(gè)隊(duì)員雙手交叉互抓的姿勢(shì)，在所有人雙手都沒有松開的情況下，想辦法解開。并且解開成z開始的所有人面朝內(nèi)雙手打開的姿勢(shì)。

加字游戲-出一個(gè)字，然后每個(gè)人在這個(gè)字后添加一個(gè)字,使之能連成通順的話,以后的人每人在句子中加一個(gè)字（不要加標(biāo)點(diǎn)），加到不能再加為止，再換新詞。

不經(jīng)領(lǐng)隊(duì)與教練員許可，不得擅自離隊(duì)進(jìn)行其它與培訓(xùn)無關(guān)活動(dòng)。孟津拓展項(xiàng)目

6月24日至26日，河南科技大學(xué)d一附屬醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱河科大一附院)，組織醫(yī)生、護(hù)士共35名學(xué)員，舉辦了能力作風(fēng)建設(shè)年安全消防大練兵專項(xiàng)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)采用了現(xiàn)場(chǎng)沉浸式拓展體驗(yàn)、理論課堂學(xué)習(xí)、實(shí)操演練等多種形式相結(jié)合的方式。

6月24日下午，學(xué)員們一同來到北方社區(qū)消防館參觀學(xué)習(xí)，在社區(qū)書記的帶領(lǐng)下，大家一起學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，依托先進(jìn)的VR（沉浸交互式體驗(yàn)）技術(shù)先后進(jìn)行了火災(zāi)逃生、火災(zāi)報(bào)警、廚房滅火、煙霧逃生等多個(gè)場(chǎng)景體驗(yàn)。隨后乘車來到欒川縣龍峪灣拓展基地。

吉利區(qū)公司拓展游戲企業(yè)可以將拓展培訓(xùn)穿插在旅游當(dāng)中。

經(jīng)典趣味拓展游戲【手牽手】人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。游戲方法：1、二組人面對(duì)面坐下，手牽著手。2、***叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組***輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

教練說1、宣布游戲規(guī)則，教練說每一輪游戲開始之前，當(dāng)聽到“教練說”三個(gè)字的時(shí)候此口令為真口令，當(dāng)沒有“教練說”三個(gè)字的時(shí)候此口令為假口令，每一句口令伴隨一個(gè)動(dòng)作，一令一動(dòng)；2、在每一輪游戲開始之前教練說游戲開始為開始，游戲結(jié)束為結(jié)束，看我們團(tuán)隊(duì)需要做多少輪次能完成挑戰(zhàn)；3、口令如下：教練說，游戲開始，規(guī)則生效。教練說舉起左手，舉起右手。教練說舉起右手，擊掌一次，教練說擊掌一次，擊掌兩次，教練說擊掌兩次，擊掌三次，教練說擊掌三次，手放下，教練說手放下。掌聲鼓勵(lì)下，教練說游戲結(jié)束，掌聲鼓勵(lì)下。隨著市場(chǎng)的不斷開發(fā)和經(jīng)濟(jì)的全球化，人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)h心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素，企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

經(jīng)典趣味拓展游戲【佳人何處尋】?jī)?nèi)容：因?yàn)椴恍枰魏畏爆嵉臏?zhǔn)備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個(gè)游戲，一直深受人們喜愛。每位參與者在z短的時(shí)間內(nèi)，道出對(duì)方背后貼著的名字，進(jìn)而聯(lián)想自己背后的名字。道具：紙，筆，透明膠帶方法：(1)男女雙方人數(shù)一樣，合計(jì)10人z為恰當(dāng)(2)事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺(tái)”......等對(duì)對(duì)佳偶的名字。(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后。同時(shí)，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。(4)一切就緒后，所有出場(chǎng)者，個(gè)個(gè)竭盡所能，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了。(5)聯(lián)想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對(duì)象湊成一組，互相挽胳膊。(6)到z后沒有成對(duì)的人，就是負(fù)方。重點(diǎn)：本游戲的重點(diǎn)，在于尋覓的過程，所以人人都應(yīng)相處得宜，相互配合，以期找出彼此的z好拍檔。通過拓展，團(tuán)建流動(dòng)加強(qiáng)新老員工之間的彼此了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。濟(jì)源公司拓展

通過拓展培訓(xùn)來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、溝通能力及其效能。孟津拓展項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《天空之城》游戲規(guī)則：成員通過調(diào)整自己身體，是自己除手以外的部分離開地面，此游戲主要培養(yǎng)參與者的毅力，思維能力和配合度。5、經(jīng)典趣味拓展游戲【言不由衷】人數(shù)隊(duì)形：10-20人，男女對(duì)半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實(shí)來回答。2、如：對(duì)一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”3、指定一個(gè)人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，da錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對(duì)一個(gè)人各問兩個(gè)問題，則會(huì)相當(dāng)有趣。孟津拓展項(xiàng)目

河南拓文教育科技有限公司屬于商務(wù)服務(wù)的高新企業(yè)，技術(shù)力量雄厚。拓文教育是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，一直“以人為本，服務(wù)于社會(huì)”的經(jīng)營(yíng)理念;“誠(chéng)守信譽(yù)，持續(xù)發(fā)展”的質(zhì)量方針。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo)，提供***的活動(dòng)策劃，團(tuán)建，會(huì)務(wù)。拓文教育將以真誠(chéng)的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！