經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

經(jīng)典趣味拓展游戲【空當(dāng)接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，z后一名隊員把球要放入指定位置。 參訓(xùn)期間安排有夜間項目或活動，所有參訓(xùn)人員必須按照規(guī)定路線和要求行進(jìn)，遵從教練安排。汝陽公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練

現(xiàn)在企業(yè)越來越重視拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練可以增加企業(yè)員工凝聚力，提高執(zhí)行力，讓員工理解團(tuán)隊力量的重要性。進(jìn)行拓展培訓(xùn)的時候，不僅培訓(xùn)項目要有針對性，同時培訓(xùn)時機要適時。恰當(dāng)?shù)耐卣古嘤?xùn)時機對企業(yè)的作用更佳，基本能起到事半功倍的效果。

根據(jù)職場心理學(xué)分析表明，企業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展對員工而言是一種沖擊性事件，企業(yè)變革的時候，員工在心理、業(yè)務(wù)上會承受更強大的壓力，更易產(chǎn)生消極焦慮、不知所措的情緒。在這個時機選擇開展服務(wù)y流的拓展培訓(xùn)，有利于改善員工的負(fù)面情緒，敞開員工的心扉，增加員工的信任感和安全感。

南陽公司團(tuán)建拓展項目在訓(xùn)練中我們?nèi)硇耐度肓送卣?，相互幫助、相互學(xué)習(xí)，一起努力完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

搶凳子-參加人員在凳子外面圍成一圈，放音樂時參加人員就沿著圓形跑動，當(dāng)音樂停下時，參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子坐，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下z后一人為止。

我來比你來猜-游戲開始表演的一組兩人先要面對面，然后把要表演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看。當(dāng)表演者表演完，可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字，猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時，就算過關(guān)。

報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進(jìn)去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。

漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團(tuán)隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外；5、正式開始以后團(tuán)隊所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著開始。 拓展是一種體驗式的培訓(xùn)，通過親身體驗去激發(fā)潛能和感悟人生道理。

旅行式團(tuán)建-這一類型團(tuán)建實際上又稱為TeamBuildingOuting，不是純旅行，而是結(jié)合旅行目的地、結(jié)合季節(jié)的的一種非常好的團(tuán)建方式，當(dāng)然如果可以幫助企業(yè)融入企業(yè)文化那當(dāng)然是z好的，讓員工在放松的同時，進(jìn)行有趣的團(tuán)建游戲，從而增加彼此的溝通和凝聚力。

創(chuàng)意式團(tuán)建-創(chuàng)意主題團(tuán)建是身心、智慧、運動、腦力與體力的結(jié)合，帶著自己的創(chuàng)意思維，通過繪畫、陶藝、手繪風(fēng)箏、DIY烘焙等活動，完成各種挑戰(zhàn)。

培訓(xùn)式團(tuán)建-培訓(xùn)式團(tuán)建通常利用場地環(huán)境，通過精心設(shè)計的的項目，如呼吸的力量、穿越電網(wǎng)、動力繩圈、極速60秒、信任背摔、畢業(yè)墻......等場地項目和部分高空項目、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊中存在的不足之處，讓企業(yè)在往后的運營中針對性加以改善，達(dá)到磨練意志、陶怡情操、熔煉團(tuán)隊的培訓(xùn)目的。 通過拓展，團(tuán)建多方位地了解性格。南陽公司團(tuán)建拓展項目

啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。汝陽公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊目標(biāo)挑戰(zhàn)《士兵突圍》項目說明：這項挑戰(zhàn)模擬市場殘酷的競爭，挑戰(zhàn)為4輪，層層促進(jìn)，激發(fā)每個人的潛能。每一輪引導(dǎo)的方向都不一樣，d一輪挑戰(zhàn)通過回應(yīng)（照鏡子）讓學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己，引發(fā)學(xué)員擺正個人角色，第二輪挑戰(zhàn)通過對人生目標(biāo)夢想的策動，引發(fā)學(xué)員懂得什么是領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，事業(yè)責(zé)任，家庭責(zé)任；第三輪的挑戰(zhàn)通過剪毀軍旗，讓學(xué)員感受當(dāng)自己失去一切是什么樣的感受；同時軍旗也d表著尊嚴(yán)和榮譽，團(tuán)隊的靈魂，個人的信仰；第四輪的挑戰(zhàn)為成功，讓學(xué)員懂得成功就是意志力的競賽者，不到z后決不放棄。

誓師大會-全軍出擊大戰(zhàn)開始，一碗壯行就讓團(tuán)隊氣勢達(dá)到d峰，成為畫龍點睛之筆，展現(xiàn)出團(tuán)隊豪邁，不畏困難，勢必達(dá)成的勇氣與信心 汝陽公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練

河南拓文教育科技有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中，一直處在一個不斷銳意進(jìn)取，不斷制造創(chuàng)新的市場高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，在河南省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新，勇于進(jìn)取的無限潛力，河南拓文教育科技供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不畏困難，激流勇進(jìn)，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！