經(jīng)典趣味拓展游戲【六足蜈蚣】情景導入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。分享：項目過程中各組都采取了什么?起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成?項目結束后，大家感覺如何?各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?

經(jīng)典趣味拓展游戲【抓食指】游戲名稱：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戲規(guī)則：a：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。b：規(guī)則：老師說小蜜蜂時，要求學員說“嗡嗡嗡”，只有老師說“抓”的時候，學員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。c：老師開始聲調高低不一，重復“小蜜蜂”數(shù)次，學員會跟著回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的。 在訓練中我們全身心投入了拓展，相互幫助、相互學習，一起努力完成團隊的目標。濟源拓展方案

猜牙簽-由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數(shù)，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數(shù)。每個人猜的數(shù)目必須是不一樣的。誰說對了，誰就贏。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數(shù)字)，拿著牙簽的人就贏了。

十五二十-游戲規(guī)則非常簡單，兩人相對同時伸手出指(雙手能出的數(shù)字為0、5、10)，口中報一數(shù)字(即二人出拳數(shù)字之和0、5、10、15、20)，與雙方伸指數(shù)目之和相同者勝，輸?shù)娜肆P喝酒，兩人都喊中就繼續(xù)。 漯河團建拓展培訓企業(yè)對拓展培訓方式一般看法:戶外拓展培訓，就是玩——錯！

擠眉弄眼此游戲只需要一名隊員，在參賽者的額頭上放一塊餅干，要求他們只能用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里，一分鐘之內吃到餅干即為過關。

大小西瓜-大西瓜小西瓜：說大西瓜的時候，手合攏在一起做一個小圓圈的動作；說小西瓜的時候，手要張開的很大。也就是說大西瓜做小動作，小西瓜做大動作。

群龍取水-在一條直線外的一定距離內，或者在直徑一定的圓圈內放幾個礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內，學員不得進入圈內取出礦泉水瓶，而是通過整個團隊的努力利用其他方式取出礦泉水瓶；在取出的過程中，水有任何的灑出任務即失敗。游戲規(guī)定取水員每次的取水方式都要不相同。

經(jīng)典趣味拓展游戲【橫向龍舟】游戲規(guī)則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊z后一名隊員到達終點線為結束，用時z短的一組獲勝。在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī)，取消比賽資格。有模有樣(用動作來回答的游戲)人數(shù)隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽游戲方法：1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸?shù)囊环教蕴?，贏的人再繼續(xù)二人一組，一直到比出z后剩下的那一個就是z后的勝利者。雖然當天的拓展訓練很累，但是我們的內心感到非常充實。

旅行式團建-這一類型團建實際上又稱為TeamBuildingOuting，不是純旅行，而是結合旅行目的地、結合季節(jié)的的一種非常好的團建方式，當然如果可以幫助企業(yè)融入企業(yè)文化那當然是z好的，讓員工在放松的同時，進行有趣的團建游戲，從而增加彼此的溝通和凝聚力。

創(chuàng)意式團建-創(chuàng)意主題團建是身心、智慧、運動、腦力與體力的結合，帶著自己的創(chuàng)意思維，通過繪畫、陶藝、手繪風箏、DIY烘焙等活動，完成各種挑戰(zhàn)。

培訓式團建-培訓式團建通常利用場地環(huán)境，通過精心設計的的項目，如呼吸的力量、穿越電網(wǎng)、動力繩圈、極速60秒、信任背摔、畢業(yè)墻......等場地項目和部分高空項目、發(fā)現(xiàn)團隊中存在的不足之處，讓企業(yè)在往后的運營中針對性加以改善，達到磨練意志、陶怡情操、熔煉團隊的培訓目的。 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。宜陽拓展項目

不得私自離隊等影響培訓的行為。濟源拓展方案

團建的意義1、增進員工共識，提升團隊凝聚力團建的過程，能夠讓員工在不知不覺中主動交流，互相了解對方的工作內容、工作性質，從而達到增進員工共識，增強團隊凝聚力、團體感召力的作用。2、體現(xiàn)公司關懷，實現(xiàn)勞逸結合團建是企業(yè)向員工表達愛意的一種很好的方式和途徑，能夠讓員工更好的融入公司，感受到企業(yè)的向心力，并且讓員工更加有歸屬感、自豪感和信任感。3、展示魅力潛能，實現(xiàn)員工價值團建活動是員工展示工作以外特長、優(yōu)點及才華的一個很好的途徑，能夠讓領導、同事發(fā)現(xiàn)員工其他方面的獨特魅力和潛能，有利于員工綜合能力的有效發(fā)揮和自身價值的***實現(xiàn)。濟源拓展方案

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