蘿卜蹲-將參與者分為四組以上，每組可以只是一個人，每組人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標要一致，以此類推但不能馬上回指。

心心相印-兩人一組，背靠背**一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球z多哪組勝出。 愛護訓練基地設(shè)施、裝備等相關(guān)物品，損壞、遺失照價賠償。欒川企業(yè)團建拓展

旅行式團建-這一類型團建實際上又稱為TeamBuildingOuting，不是純旅行，而是結(jié)合旅行目的地、結(jié)合季節(jié)的的一種非常好的團建方式，當然如果可以幫助企業(yè)融入企業(yè)文化那當然是z好的，讓員工在放松的同時，進行有趣的團建游戲，從而增加彼此的溝通和凝聚力。

創(chuàng)意式團建-創(chuàng)意主題團建是身心、智慧、運動、腦力與體力的結(jié)合，帶著自己的創(chuàng)意思維，通過繪畫、陶藝、手繪風箏、DIY烘焙等活動，完成各種挑戰(zhàn)。

培訓式團建-培訓式團建通常利用場地環(huán)境，通過精心設(shè)計的的項目，如呼吸的力量、穿越電網(wǎng)、動力繩圈、極速60秒、信任背摔、畢業(yè)墻......等場地項目和部分高空項目、發(fā)現(xiàn)團隊中存在的不足之處，讓企業(yè)在往后的運營中針對性加以改善，達到磨練意志、陶怡情操、熔煉團隊的培訓目的。 平頂山戶外團建拓展游戲扎筏泅渡：說到扎筏泅渡就想到跑男之前橫渡長江的，連長江都過了，還有什么是不可能的。

現(xiàn)在企業(yè)越來越重視拓展培訓，拓展訓練可以增加企業(yè)員工凝聚力，提高執(zhí)行力，讓員工理解團隊力量的重要性。進行拓展培訓的時候，不僅培訓項目要有針對性，同時培訓時機要適時。恰當?shù)耐卣古嘤枙r機對企業(yè)的作用更佳，基本能起到事半功倍的效果。

根據(jù)職場心理學分析表明，企業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展對員工而言是一種沖擊性事件，企業(yè)變革的時候，員工在心理、業(yè)務(wù)上會承受更強大的壓力，更易產(chǎn)生消極焦慮、不知所措的情緒。在這個時機選擇開展服務(wù)y流的拓展培訓，有利于改善員工的負面情緒，敞開員工的心扉，增加員工的信任感和安全感。

經(jīng)典趣味拓展游戲【交換名字】內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。方法：(1)人數(shù)在10個人z適合(2)參加者圍成一個圓圈坐著。(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。(5)當主持人問及“張三先生，你今早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今早上我7點鐘起床!”。。。。。。(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。(7)z后剩下的一個人就是勝利者。拓展是一種體驗式的培訓，通過親身體驗去激發(fā)潛能和感悟人生道理。

經(jīng)典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數(shù)：8人-50人（可以無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學員圍成一圈。2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應(yīng)的口號：“例如“**協(xié)力、勇往直前?！?、z好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持z長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?z后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?通過拓展，團建流動磨練員工意志，加強紀律性。洛龍區(qū)團隊拓展方案

在回歸到工作中后，企業(yè)要針對問題作出相應(yīng)的對策，調(diào)整工作方案，讓團隊以z好的狀態(tài)應(yīng)對工作。欒川企業(yè)團建拓展

盲人行路(溝通與協(xié)作)說明：障目協(xié)作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團隊安全感，并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合。活動目的：團隊協(xié)作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

齊眉棍(突破與協(xié)作)說明：創(chuàng)新的意識與合理的分工，認識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。統(tǒng)一的指揮對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用?；顒幽康模禾岣哧爢T在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。培養(yǎng)大家對工作的責任感。 欒川企業(yè)團建拓展

河南拓文教育科技有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領(lǐng)員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在河南省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**河南拓文教育科技供應(yīng)和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，我們一直在路上！