建議每3-6個月可以將床墊翻轉(zhuǎn)過來使用，床頭床尾對調(diào)或是上下翻轉(zhuǎn)都可以，這樣可以使床墊內(nèi)部受力均勻，而且還能定期通風(fēng)，這是個保養(yǎng)床墊的好辦法。使用床墊之前可以給它套上保護套，這樣可以保證它隨時清潔，防止頭發(fā)與皮屑進入床墊內(nèi)，灑在床墊上的污漬也一定要及時清理干凈，否則容易滋生細菌和螨蟲，需要定期清理床墊，切勿流汗的時候直接躺在上面。 剛買的床墊一定要撕開外面一層塑料保護膜之后再使用，這樣不僅可以保證床墊的透氣性，而且還能減少甲醛的危害，延長了床墊的使用壽命外還能保護人們身體健康。 通常床墊的四個角都比較脆弱，如果人們長期坐在邊緣會損壞內(nèi)部的彈簧，另外在床上蹦跳同樣會導(dǎo)致床墊內(nèi)部受損的。 乳膠床墊適合孕婦適應(yīng)嗎？袋裝酒店床墊

床墊是我們的貼身物品，它可以提供給我們健康舒適的睡眠，可現(xiàn)在床墊的款式眾多，如何才能選到張適合自己的床墊呢？讓我們一起來看看選床墊要知道的一些要素。一、選用軟硬適中的床墊很多人會覺得睡硬床對脊椎好，其實不是的，太硬的床墊雖然承托力強，但是它不能夠貼合人的身體，躺在上面會使腰部懸空，導(dǎo)致骨骼肌肉都無法得到放松，這樣就會出現(xiàn)腰酸背痛。一張好床墊應(yīng)該是根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計出來的，軟硬適中的床墊，能讓人的脊椎處于放松狀態(tài)，從而等到有效的支撐。二、床墊7-8年更換我們的床墊也是要更換的，而不是不爛就不用換，一般比較好的床墊能用個10年左右，但是使用久了，長期的磨損彈簧的性能也會下降，還有會有許多灰塵、細菌和螨蟲的，可以7-8年更換張新床墊了，這樣對我們的健康也是有好處的。三、買床墊前需體驗想要買到適合自己的床墊，試睡是很好的方法，用自己喜歡的睡姿躺在床墊上，感受床墊帶來的感受，試睡能避免買到不適合的床墊，減少不必要的麻煩。學(xué)生護脊床墊品牌小朋友尿床應(yīng)該如何處理？

我們新買的床墊上都會有層塑料膜，這層塑料膜是要把它撕掉的，床墊主要是用來睡覺的，如果有塑料膜的話，會影響到我們的使用，晚上睡覺時翻身就會一直聽到塑料膜摩擦的聲音，會造成一定的噪音污染，影響到我們的睡眠質(zhì)量，而且天氣熱的時候，塑料膜不撕掉的話，睡在上面會覺得很悶熱的，塑料膜里的化學(xué)物質(zhì)，長時間不除掉的話，那對身體健康是有害的，不單是對身體有害，也會對床墊造成傷害，不撕掉塑料膜，床墊不能很好的透氣，這樣會加速減短床墊的使用壽命。

適合老人的床墊，并不是越硬就越好的噢。有些老人鈣質(zhì)吸收得比較少，從而會引起骨質(zhì)疏松，這種情況如果睡太硬的床墊，就會容易導(dǎo)致脊椎變形。因為太硬的床墊躺上去，只有頭、背、臀、腳四個支撐點，其他部位并沒有完全落到實處，沒有支撐的部位仍就在受力，骨骼處于“支架式”狀態(tài)，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的老人脊椎更容易變形。所以，老人家選擇的床墊并不是越硬越好，只要是具備有一定硬度的床墊和能夠支持身體各部分的床墊就可以了。床墊多久就要更換一次？

那我們怎樣才能挑選到一張健康的床墊呢？床墊幫助睡眠的原理并不復(fù)雜，其實是提供一個舒適的睡眠環(huán)境，從而提供人體的支撐。大部分人對睡眠都有一些誤解，就是床墊要睡硬的，其實人體構(gòu)造不適合偏硬或者偏軟的床墊，軟硬適中的床墊才是適合我們國人的睡感，當然每個人的身體都不同，適合的睡感都不一樣，到底怎樣的才能找到適合自己的床墊呢？想要找到適合自己的床墊，那肯定要試睡，體驗床墊帶來的感覺，試睡也是有講究的，可以在床墊上躺久一會，放松身體慢慢的去感受，利用不同睡姿如正躺、趴著睡、側(cè)睡等來感受床墊帶來的觸感、支撐力和承托力。平躺時用手向腰部與床墊貼合的地方伸入看有沒有間隙，如果沒有說明床墊很貼合人的身體，可以說這床墊適合自己。孕婦可以選用適中偏硬的床墊。東莞床墊品牌排行榜

老人可以用偏硬點的床墊。袋裝酒店床墊

很多彈簧床墊的面料是以純棉為主的，也有的用防火和3D透氣面料，高質(zhì)量的床墊面料制作過程中有殺滅、抑制螨蟲的生長，防螨、透氣防潮、防火的作用，因為面料層是間接的接觸我們的皮膚，所以選擇健康的面料對我們來說很重要。不好的面料層，容易滋生細菌和螨蟲，還會導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量不好。填充物的添加是為了床墊更加舒適和耐用，彈簧床墊的填充物一般有：針織棉、海綿、棕墊、環(huán)保棉等等，也有的加上乳膠。 根據(jù)以上對彈簧床的結(jié)構(gòu)組成分析，彈簧床墊的每個組成部分都很重要，與我們?nèi)梭w健康相關(guān)聯(lián)，對身體健康有很大的影響。選擇床墊時要注意每一個細節(jié)，這樣才能購買到好的床墊。袋裝酒店床墊