床墊是我們的貼身物品，它可以提供給我們健康舒適的睡眠，可現(xiàn)在床墊的款式眾多，如何才能選到張適合自己的床墊呢？讓我們一起來看看選床墊要知道的一些要素。一、選用軟硬適中的床墊很多人會覺得睡硬床對脊椎好，其實不是的，太硬的床墊雖然承托力強，但是它不能夠貼合人的身體，躺在上面會使腰部懸空，導致骨骼肌肉都無法得到放松，這樣就會出現(xiàn)腰酸背痛。一張好床墊應該是根據(jù)人體工程學設(shè)計出來的，軟硬適中的床墊，能讓人的脊椎處于放松狀態(tài)，從而等到有效的支撐。二、床墊7-8年更換我們的床墊也是要更換的，而不是不爛就不用換，一般比較好的床墊能用個10年左右，但是使用久了，長期的磨損彈簧的性能也會下降，還有會有許多灰塵、細菌和螨蟲的，可以7-8年更換張新床墊了，這樣對我們的健康也是有好處的。三、買床墊前需體驗想要買到適合自己的床墊，試睡是很好的方法，用自己喜歡的睡姿躺在床墊上，感受床墊帶來的感受，試睡能避免買到不適合的床墊，減少不必要的麻煩。乳膠床墊日常如何保養(yǎng)？廣東乳膠床墊的好處和壞處

選擇適合的床墊才能讓我們睡得更加舒適，腰不好的人可以選用軟硬適中的床墊，有的人認為比較硬的床墊有矯形作用，雖然有的腰痛患者在這種床墊上睡時疼痛會減輕，但是他的睡眠質(zhì)量還是很差的，而睡適中床墊的人就沒有這樣的煩惱，這種情況是因為床墊過硬從而導致我們睡眠質(zhì)量不佳。當然太軟的床也是不行的，太軟的床墊睡上去會讓我們整個人處于凹陷狀態(tài)，這樣我們翻身是很困難的。我們身體脊椎不是筆直的，是有彎曲曲度的，軟硬適中的床墊的結(jié)構(gòu)是有彈性的，可以吸收震蕩，保護脊椎，也可以讓人保持身體彎曲狀態(tài)，這樣我們睡眠才會舒服，還可以選用乳膠材質(zhì)的床墊，乳膠床墊是一種符合人體工程學的產(chǎn)品，它很有彈性可以支撐人體各部位，而且可以有效抑制螨蟲和細菌的滋生，在夜晚可以給我們一個健康安全的睡眠環(huán)境。廣東乳膠床墊的好處和壞處舊床墊對人體有哪些危害？

彈簧床墊的優(yōu)點一：彈簧床墊有很多類別，有線裝直立式彈簧床墊、線狀整體式彈簧床墊、袋裝線狀整體彈簧床墊等。它們都和各自具有自己的特點，它們都是針對不同的睡眠問題而設(shè)計的，例如線裝直立式彈簧床墊，它就是由一股連綿不斷的精鋼線，從頭到尾一體成型排列而成，順著人體脊骨自然曲線，適當而均勻地承托。 彈簧床墊的優(yōu)點二：是由特制的鋼絲經(jīng)過一系列的加工制造而成。彈簧床墊是按照人體工學原理來設(shè)計的，更能能依照人體的曲線和重量而靈活伸縮，均勻承托身體每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，讓人們擁有一個好睡眠。彈簧床墊不會產(chǎn)生噪音，無論你怎么在上面滾動都不會不會影響到睡你旁邊的人。

現(xiàn)在就來教你幾招日常減少螨蟲的小妙招：保持室內(nèi)通風干燥，經(jīng)常打掃室內(nèi)灰塵，定期為空調(diào)清潔。溫熱潮濕的環(huán)境里，螨蟲容易生長，在起床后將被子反面攤開，將睡過的一面充分透氣，可以減少螨蟲的滋生。使用的床單、保護墊要經(jīng)常換洗。起到保護作用的床單、保護墊吸附了許多雜質(zhì)，容易滋生細菌、螨蟲，每周一次的清洗，三個月到半年左右的更換是非常有必要的。床墊表層難以抵擋細菌、污漬、劃痕等損傷，而人體直接接觸床墊，容易將汗液、皮屑等附著在表面。所以在使用床墊時一定要鋪上床單、保護墊，即使要用涼席，也應該在下方鋪一層。如果能夠找到專業(yè)的除螨床墊商家那樣更佳，他們有很好的除螨儀器，通過這種儀器進行除螨，我們可以很容易地了解到床墊的螨蟲、灰塵、皮屑等等床墊上面的有害物質(zhì)，這樣就更好地清理床墊的衛(wèi)生了。劣質(zhì)的乳膠床墊是對人體有害的。

學生床墊選擇技巧之在購買學生床墊時，我們應該關(guān)注床墊是否為孩子的肩膀、腰部和臀部提供足夠的支撐，以便他的脊柱能夠保持自然的生理中立位置。學生的床墊應該適度柔軟，堅硬，不要太軟或太硬。學生床墊選擇技巧之由于太硬的學生床墊會使孩子的力量不均勻，孩子的肌肉和脊椎容易造成負擔并使其難以入睡。雖然學生處于發(fā)展階段，但柔軟的學生床墊會對孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生很大的影響，導致脊柱變形。因此，選擇硬而靈活的學生床墊適合兒童的成長和發(fā)展。學生床墊選擇技巧之對于學生床墊的材料，我們更喜歡乳膠床墊，它的透氣性好，通風口表面光滑，所以床墊上不會有害蟲和其他害蟲，而乳膠汁有一個非常重要的特點是它散發(fā)的香味使許多蚊子不愿靠近，這可以有效地防止蚊蟲叮咬。此外，乳膠床墊具有優(yōu)異的彈性，不變形，可清潔，并且耐用。它是一種很好的健康材料。重要的是乳膠床墊適用于大多數(shù)人群，無論是成人，嬰兒還是兒童都比較的適合。給父母買床墊可以買怎樣的呢？酒店床墊供應商

新床墊的塑料膜是要撕掉的。廣東乳膠床墊的好處和壞處

床墊的日常保養(yǎng)也是我們要注意的，首先我們的床墊要避免局部受力過重，這就要求我們不要經(jīng)常坐在床墊的邊緣，不要在床上跳躍。其次我們的床墊要半年翻轉(zhuǎn)一次床墊，新床墊在購買使用的一年內(nèi)，每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次就可以了。床墊要去除塑料包裝，很多人買回來床墊后，為了保持其整潔，不拆除包裝膜，這是錯誤的。應去掉塑料包裝袋，以保持環(huán)境通風干爽，避免床墊受潮。廣東乳膠床墊的好處和壞處