肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎(chǔ)油在不適處按摩，能幫助你放松運(yùn)動(dòng)后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎(chǔ)油按摩腹部即可。

昆蟲(chóng)咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點(diǎn)涂。敏感膚護(hù)膚：甜杏仁油10ML+德國(guó)洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國(guó)洋甘菊2滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國(guó)洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎(chǔ)油15ml+夏威夷核果油10ml+月見(jiàn)草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國(guó)洋甘菊2滴，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹(shù)代替杜松）。

痛經(jīng)的調(diào)理：德甘5滴+快樂(lè)鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部，可幫助對(duì)抗病毒、增加免疫。 野菊的花朵白色花瓣配黃色花心，帶有草本香氣。野菊天然洋甘菊精油促進(jìn)睡眠

重瓣羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile ‘Flore Pleno’）

植物特性：
重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的一個(gè)特殊變種，其花朵具有更多的花瓣，因此比普通羅馬洋甘菊更具觀賞價(jià)值。植株較矮小，適合種植在溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境中，常用于園藝裝飾和芳療產(chǎn)品的原料來(lái)源。其花朵呈奶白色，散發(fā)出濃郁的蘋(píng)果香氣，是芳香療法中較為珍貴的品種之一。

化學(xué)成分與用途：
重瓣羅馬洋甘菊的精油富含乙酸沉香酯、沉香醇、金合歡醇，以其溫和的舒緩特性聞名，適用于敏感肌護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)、嬰幼兒護(hù)理。相比普通羅馬洋甘菊，重瓣品種的精油氣味更濃郁，芳香成分更高，因此更受芳療愛(ài)好者和**護(hù)膚品牌的青睞。

適用范圍：
可用于**護(hù)膚品、舒緩按摩油、睡眠輔助精油等，適合搭配甜橙、薰衣草、玫瑰、檀香等精油，以增強(qiáng)整體舒緩效果。 野菊天然洋甘菊精油促進(jìn)睡眠重瓣羅馬洋甘菊純露適合作為眼部噴霧，溫和舒緩眼部肌膚。

1. 護(hù)唇護(hù)理：洋甘菊精油可加入潤(rùn)唇膏配方中，幫助保持雙唇滋潤(rùn)柔軟，適合干燥或易起皮的唇部護(hù)理。

2. 指甲養(yǎng)護(hù)：在指緣油或手部護(hù)理中添加洋甘菊精油，可幫助滋養(yǎng)指甲邊緣，使指甲更加健康光澤。

3. 曬后護(hù)理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩，可輕輕噴灑于肌膚，幫助舒緩?fù)饨绛h(huán)境影響帶來(lái)的不適。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合，制成枕頭噴霧，在睡前噴灑枕套，幫助打造舒適的入睡環(huán)境。

5. 舒緩頭皮：在洗發(fā)前，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮，幫助調(diào)整頭皮狀態(tài)，使秀發(fā)更具光澤。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧，有助于肌膚平衡，適合易受外界刺激的膚質(zhì)使用。

7. 衣物護(hù)理：在清洗衣物時(shí)，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露，使衣物帶有淡雅清香，并適用于貼身衣物護(hù)理。

8. 沐浴護(hù)理：在浴缸中加入數(shù)滴洋甘菊精油，搭配椰子油或燕麥浸泡，有助于放松肌膚，適合日常舒緩沐浴。

9. 辦公舒緩：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧，隨時(shí)噴灑，幫助提升舒適度。

10. 香薰珠寶：在香薰項(xiàng)鏈、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油，隨身攜帶，讓清新香氣環(huán)繞一整天。

德國(guó)洋甘菊（Matricaria recutita）

植物特性：
德國(guó)洋甘菊是一年生草本植物，比羅馬洋甘菊更高大，花朵較小，白色花瓣圍繞黃色花心，香氣較為清新，帶有草本氣息。它主要分布于歐洲、亞洲部分地區(qū)，適應(yīng)性較強(qiáng)，可在各種土壤條件下生長(zhǎng)。

化學(xué)成分與用途：
德國(guó)洋甘菊精油的比較大特點(diǎn)在于其含有甘菊藍(lán)（Chamazulene），這是一種呈藍(lán)色的天然成分，具有良好的調(diào)理和護(hù)理特性，使其成為肌膚修護(hù)、環(huán)境護(hù)理、芳香療法的推薦精油之一。此外，德國(guó)洋甘菊富含β-石竹烯氧化物、α-雙氫查耳酮等活性成分，有助于肌膚調(diào)理和舒緩。

適用范圍：
適用于肌膚修護(hù)、頭皮護(hù)理、環(huán)境芳香調(diào)理，特別適合用于需要溫和護(hù)理的肌膚。其純露也可用于噴霧、濕敷、精油調(diào)配，適合日常護(hù)理使用。 野菊主要生長(zhǎng)在歐洲和亞洲，常用于環(huán)境護(hù)理和植物萃取。

羅馬洋甘菊精油以其強(qiáng)大的***和舒緩特性而聞名，非常適合用于護(hù)膚。它能夠幫助減少皮膚***、刺激和過(guò)敏反應(yīng)。其內(nèi)含的抗氧化成分有助于修復(fù)受損的皮膚屏障，并促進(jìn)皮膚的自然愈合過(guò)程。對(duì)于干燥或敏感肌膚，羅馬洋甘菊精油可以提供深層滋潤(rùn)，并幫助平衡肌膚的油脂分泌，使肌膚變得更加柔軟和光滑。

在生理方面，羅馬洋甘菊精油具有***的***作用，尤其對(duì)緩解經(jīng)期不適有幫助。它可以通過(guò)其抗痙攣的特性來(lái)減輕腹部痙攣和不適感。此外，羅馬洋甘菊精油有助于舒緩消化系統(tǒng)，緩解因***引起的脹氣和胃部不適。它的舒緩作用也能幫助***質(zhì)量，使身體更容易放松和恢復(fù)。

從心理健康的角度來(lái)看，羅馬洋甘菊精油具有***的放松和抗焦慮效果。其溫和的香氣能夠幫助減輕壓力和焦慮，促進(jìn)情緒平衡。通過(guò)在香薰療法中使用，羅馬洋甘菊精油可以幫助放松神經(jīng)系統(tǒng)，減輕因緊張和疲勞引起的心理壓力。此外，它的芳香特性還有助于改善心情和增強(qiáng)整體幸福感，使人感到更加寧?kù)o和舒適。 這種植物被稱(chēng)為敏感肌膚的救星 有效調(diào)理敏感肌膚。天然洋甘菊精油情緒平衡

野菊純露可用于噴灑空間，營(yíng)造清新自然的氛圍。野菊天然洋甘菊精油促進(jìn)睡眠

摩洛哥位于北非，毗鄰大西洋和地中海。其首都為拉巴特，比較大城市是卡薩布蘭卡。摩洛哥的文化受阿拉伯、柏柏爾和法國(guó)影響，擁有豐富的傳統(tǒng)音樂(lè)、美食和手工藝品。摩洛哥以豐富的歷史、文化遺產(chǎn)和多樣的自然風(fēng)光聞名。

摩洛哥地理特點(diǎn)包括多樣的地形和氣候條件，有山脈、沙漠和沿海平原。其中阿特拉斯山脈和里夫山脈，提供豐富的自然景觀和徒步旅行機(jī)會(huì)。撒哈拉沙漠的西部延伸到摩洛哥，展現(xiàn)廣闊的沙丘和干旱環(huán)境。沿大西洋和地中海沿岸有肥沃的平原，適合農(nóng)業(yè)發(fā)展。

氣候方面，沿海地區(qū)如卡薩布蘭卡和拉巴特?fù)碛袦睾蜐駶?rùn)的地中海氣候，而內(nèi)陸地區(qū)氣溫差異大，呈大陸性氣候，阿特拉斯山脈則有寒冷的山地氣候。植被方面，沿海平原主要為地中海植被，包括橄欖樹(shù)、葡萄藤和小灌木，山區(qū)有針葉林、闊葉林和高山草甸，而沙漠邊緣則以耐旱植物如仙人掌和沙漠草為主。摩洛哥的地理和氣候多樣性賦予了其獨(dú)特的自然景觀和豐富的農(nóng)業(yè)資源。 野菊天然洋甘菊精油促進(jìn)睡眠