體適能是一個(gè)綜合術(shù)語(yǔ)，包括身體健康和適應(yīng)性，如力量、反應(yīng)、識(shí)別能力、手眼協(xié)調(diào)等能力，通過(guò)發(fā)展兒童的體適能可以鍛煉兒童的各種能力。兒童身體健康的概念：指兒童有足夠的精力從事日常學(xué)習(xí)而不感到疲勞，同時(shí)享受休閑活動(dòng)的樂(lè)趣，能夠適應(yīng)緊急情況的能力。兒童身體健康是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中，在早期兒童身體健康訓(xùn)練中，可改善兒童身心健康、綜合運(yùn)動(dòng)反應(yīng)、平衡能力、節(jié)奏、反向定位能力、識(shí)別能力、手眼協(xié)調(diào)等重要素質(zhì)。尚馳愛(ài)教育企業(yè)價(jià)值觀：以人為本，顧客滿意，溝通合作，互惠互利。山東跑酷訓(xùn)練哪個(gè)機(jī)構(gòu)靠譜

很多家長(zhǎng)不太了解“兒童體適能”他們通常對(duì)這個(gè)概念有各種各樣的疑問(wèn)，“什么是兒童體能？”、“和籃球、足球訓(xùn)練有什么區(qū)別？”、“跳不是體育課嗎？”、“體能對(duì)孩子有什么好處？”什么是兒童體能？？體適能PhysicalFitness這一概念源自美國(guó)，是由美國(guó)體育界的健康、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計(jì)劃。世界衛(wèi)生組織“體適能”定義是：身體有足夠的精力和體力進(jìn)行日常事務(wù)，而不是過(guò)度疲勞，而是要有足夠的精力享受休閑活動(dòng)和應(yīng)對(duì)緊急情況。青島幼兒體適能培訓(xùn)尚馳愛(ài)教育情商塑造與體能訓(xùn)練與一體。

身體健康可以對(duì)兒童的心理和社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，可以促進(jìn)創(chuàng)造力，刺激各種思維，培養(yǎng)良好的情感和個(gè)性，增強(qiáng)信心，鍛煉意志，理解正確的價(jià)值觀。兒童身體健康評(píng)價(jià)方法：訓(xùn)練前后兩次，比較兒童身體狀況的發(fā)展變化，了解兒童身體發(fā)展，引起兒童學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，確定身體活動(dòng)安排是否有效，確定身體活動(dòng)強(qiáng)度是否合適，定期模型作為研究目的，提供社會(huì)未來(lái)發(fā)展規(guī)劃指標(biāo)階段比較，將調(diào)整兒童薄弱環(huán)節(jié)，建立個(gè)人檔案，記錄身體指標(biāo)的發(fā)展特點(diǎn)，方便未來(lái)課程，更有針對(duì)性的教學(xué)。

人類的各種感覺(jué)學(xué)習(xí)貫穿了人們的一生。簡(jiǎn)單地說(shuō)，這是一個(gè)大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過(guò)程。沒(méi)有感覺(jué)統(tǒng)合，大腦和身體就無(wú)法發(fā)育。感覺(jué)統(tǒng)合學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期是7歲之前，因?yàn)樵诖似陂g，人腦發(fā)育非?？臁４竽X的學(xué)習(xí)取決于身體感覺(jué)的輸入，而大腦在學(xué)習(xí)后發(fā)揮其指揮身體和感官的能力。因?yàn)榇竽X、身體和感覺(jué)身體各部位的神經(jīng)系統(tǒng)非常復(fù)雜，需要統(tǒng)合。如果這種能力不足，會(huì)導(dǎo)致大腦、身體和感覺(jué)身體各部位的學(xué)習(xí)混亂，導(dǎo)致感覺(jué)統(tǒng)合異常。這種學(xué)習(xí)在嬰兒期幾乎奠定了80%的基礎(chǔ)。尚馳愛(ài)教育為客戶提供更科學(xué)、更經(jīng)濟(jì)、更多面的售后服務(wù)。

嚴(yán)格地說(shuō)，身體健康是一種能力，與特殊的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有可比性。身體健康能力注重能力的培養(yǎng)，特殊的運(yùn)動(dòng)屬于技能的訓(xùn)練。因?yàn)樵谏眢w健康訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)有一些跑步和跳躍的動(dòng)作，所以它經(jīng)常被父母與其他運(yùn)動(dòng)進(jìn)行比較。這種能力的獲得有助于塑造各種質(zhì)量，其重要性是不言而喻的。如何提高兒童的適應(yīng)性？?jī)和纳眢w健康訓(xùn)練是為了抓住兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的窗口期（敏感期），使嬰兒能夠在不同的成長(zhǎng)階段有序地接受刺激訓(xùn)練。通過(guò)定期和系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，大限度地發(fā)展了兒童的力量、速度、敏感性、平衡、協(xié)調(diào)等能力。通過(guò)游戲和道具的合作，讓孩子感知合作的重要性，堅(jiān)持游戲的重要性，同時(shí)提高孩子的創(chuàng)新、自信。強(qiáng)健幼兒體魄，增強(qiáng)活力和專注力，讓每一個(gè)孩子都能收獲健康和自信——尚馳愛(ài)教育。山東跑酷訓(xùn)練哪個(gè)機(jī)構(gòu)靠譜

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體適能和其他專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別？當(dāng)孩子沒(méi)有良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)時(shí)，長(zhǎng)期單一的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很容易造成不可逆轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng)。許多父母喜歡讓可愛(ài)的孩子學(xué)習(xí)芭蕾、羽毛球、跆拳道和其他專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但不知道，12歲以下的孩子經(jīng)常有下肢力量不足，骨骼發(fā)育不完全，長(zhǎng)期練習(xí)這種單一的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很容易打破孩子的發(fā)育平衡，導(dǎo)致腳踝損傷、骨骼畸形等問(wèn)題。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉局部力量，然后擴(kuò)展到全身，后擴(kuò)展到塑造質(zhì)量的水平，包括單一訓(xùn)練、不科學(xué)和安全風(fēng)險(xiǎn)。山東跑酷訓(xùn)練哪個(gè)機(jī)構(gòu)靠譜

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