兒童體能訓(xùn)練的好處：1、參加體能訓(xùn)練可以培養(yǎng)運動的興趣和習(xí)慣，從而提高兒童的體能和適應(yīng)環(huán)境的能力。2、兒童體能訓(xùn)練的長期訓(xùn)練可以培養(yǎng)兒童的力量、勇敢、不怕困難、理性、果斷、耐心、專注的意志品質(zhì)。3、兒童的獨特個性和自我保護能力也可以在體能訓(xùn)練中發(fā)展。4、擁有健康的學(xué)習(xí)體力，發(fā)揮佳的學(xué)習(xí)能力。5、鍛煉其爆發(fā)力、彈跳力、柔韌性、體耐力、靈敏性、靈巧性、距離感、平衡協(xié)調(diào)等。肌肉耐力是指從事反復(fù)收縮動作的部分肌肉或肌肉群的耐久性，或保持固定力動作的持久時間。尚馳愛真正為兒童健康多方面成長創(chuàng)造環(huán)境、搭建平臺。青島擊劍課程

什么是體智能，什么是體適能？我們應(yīng)該如何選擇？1.體智能是讓兒童在體育游戲中提高體力，激發(fā)潛力，提高社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)獨特的個性，讓兒童從不同的角度理解統(tǒng)一的事物，然后形成多變的思維模式的教學(xué)理念。2.體適能旨在通過合理的身體訓(xùn)練提高兒童的身體素質(zhì)，提高環(huán)境適應(yīng)能力.自我保護能力.心理自我調(diào)節(jié)能力，為未來的生活服務(wù)，學(xué)習(xí)、為工作打下良好的基礎(chǔ)。主要訓(xùn)練爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)等運動相關(guān)體能。青少年擊劍訓(xùn)練哪個機構(gòu)靠譜尚馳愛教育以誠信為根本，以質(zhì)量服務(wù)求生存。

體適能是一個綜合術(shù)語，包括身體健康和適應(yīng)性，如力量、反應(yīng)、識別能力、手眼協(xié)調(diào)等能力，通過發(fā)展兒童的體適能可以鍛煉兒童的各種能力。兒童身體健康的概念：指兒童有足夠的精力從事日常學(xué)習(xí)而不感到疲勞，同時享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)緊急情況的能力。兒童身體健康是一切運動的基礎(chǔ)，在兒童成長過程中，在早期兒童身體健康訓(xùn)練中，可改善兒童身心健康、綜合運動反應(yīng)、平衡能力、節(jié)奏、反向定位能力、識別能力、手眼協(xié)調(diào)等重要素質(zhì)。

體適能的概念起源于美國。1971年，美國總統(tǒng)體育和體育委員會給出的體能定義被接受。這意味著除了日常工作之外，個人能力足以享受休閑，能夠應(yīng)對突然的變化和壓力。美國體育醫(yī)學(xué)會定義了體能：“身體健康是指身體能夠以旺盛的精力愉快地從事日常工作和休閑活動，而不會過度疲勞，不可預(yù)測的緊急情況”。雖然不同的國家和組織對身體健康的書面表達方式不同，但重要概念可以概括為身體適應(yīng)生活、運動和環(huán)境的適應(yīng)性。公眾對身體健康的認(rèn)知存在著普遍的誤解，認(rèn)為身體健康等同于身體健康，這是極其錯誤的，會對教學(xué)目標(biāo)的結(jié)果產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。尚馳愛教育品質(zhì)好、服務(wù)好、學(xué)生滿意度高。

目前，由于各種原因（城市化生活減少活動空間、戶外活動減少、獨生子女生活不足等），嬰幼兒感覺學(xué)習(xí)明顯不足，尤其是觸覺、學(xué)習(xí)前庭平衡感和運動感。因此，越來越多的兒童感覺統(tǒng)合失常。我國相關(guān)研究表明，10%-30%的兒童有不同程度的感覺統(tǒng)合失常。感覺統(tǒng)合失敗的罪魁禍?zhǔn)资浅鞘谢詈托〖彝ブ贫?。感覺統(tǒng)合不足引起的行為障礙：活躍、注意力不集中、笨手笨腳、嚴(yán)重害羞等，一直困擾著老師和家長。Ayres感覺統(tǒng)合療法為這些孩子提供了矯正的機會，也解決了家長和老師對高智商、低成績孩子的問題。尚馳愛教育致力于增強孩子體適能訓(xùn)練，賦予孩子健康體魄。青島少兒擊劍課程價格

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兒童體能訓(xùn)練的基本原則：一是安全原則，安全是兒童體能訓(xùn)練的主要原則。兒童好奇心強，安全意識薄弱，容易暴露在各種安全風(fēng)險下。因此，兒童的安全保護是兒童體能訓(xùn)練應(yīng)考慮的首要任務(wù)，包括現(xiàn)場安全風(fēng)險和.課程設(shè)計隱患等.去專項原則，早期專項運動是指兒童在達到一定運動年齡前進行強制早期運動。早期的特殊運動對兒童造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害。由于同一肌肉群和運動模式的重復(fù)使用，兒童受傷的風(fēng)險將在很大程度上增加，甚至影響兒童的平衡發(fā)育。青島擊劍課程

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