關于養(yǎng)發(fā)護發(fā)的常識：1、一個月頭發(fā)能長多長：我們的頭發(fā)大約有10萬根，約有90％的發(fā)根會長出頭發(fā)，另外10％則是處于頭發(fā)周期中的脫發(fā)狀態(tài)。基本上，頭發(fā)會依生長周期重復成長，周期可分為初期、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后，頭發(fā)自然脫落。頭發(fā)的成長時間平均大致是4-5年，頭發(fā)每天的成長速度約為0.3-0.4厘米，那么，頭發(fā)一個月約可成長1-1.2公分。2、飲食應注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物，很容易讓發(fā)根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發(fā)根部分過度所吸收，男性可能會導致雄脫。近年來女性頭發(fā)稀疏脫發(fā)的其中原因也是如此。有益于增加頭發(fā)營養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。膠原蛋白護色精油原液

護發(fā)精油的排名：卡詩護發(fā)精油：主要成分：山茶花至臻精粹、馬魯拉煥活精粹。亮點：輕薄不黏膩，油頭也可用，具備香水的前調(diào)、中調(diào)、尾調(diào)，香味好聞高級。使用感受：卡詩的這款護發(fā)精油在整個護發(fā)精油界算是天花板級別的產(chǎn)品了。這款精油里面含有天然的精華成分，使用兩周左右的時間，你就可以感受到發(fā)質(zhì)明顯的改善，而且它的質(zhì)地清爽不黏膩，特別容易被頭發(fā)所吸收，只需要一點點就夠涂完發(fā)尾處。?歐萊雅奇煥潤發(fā)精油（小金瓶護發(fā)精油）：主要成分：椰子油、梔子花提取物。亮點：對燙染發(fā)質(zhì)、受損發(fā)質(zhì)具有優(yōu)良的柔順效果，香水般的味道優(yōu)雅又迷人。使用感受：用過護發(fā)精油的人，應該都聽說過歐萊雅的這款奇煥護發(fā)精油吧？它不只對于毛糙干燥的發(fā)質(zhì)有很好的作用，對受損發(fā)質(zhì)的作用也相當之高。精油的質(zhì)地算是油狀的，但是涂抹到發(fā)梢上清爽不油膩，也不容易沾灰塵，涂了精油以后的頭發(fā)，亮得就像打了燈一樣閃耀，而且它的味道香噴噴的，把香水都省了。膠原蛋白護色精油原液發(fā)膜主要是長發(fā)群體使用的比較普遍，對于中長發(fā)來說每次取出核桃大小的量即可。

頭發(fā)的護理原則：1、很多洗發(fā)水都含有護發(fā)成分，而這些成分會讓發(fā)根緊貼頭皮，頭發(fā)干后沒有立體感。較好把洗發(fā)水倒在掌心里，然后抹在發(fā)絲上。2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。3、睡前涂上免洗的護發(fā)素能夠修護干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果較好。4、如果頭發(fā)受損嚴重，在做深層護發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發(fā)素。這么做能夠讓護發(fā)成分更好地深入到發(fā)絲內(nèi)部。

“發(fā)膜”是一種滋潤、護理頭發(fā)的產(chǎn)品，可以為頭發(fā)提供營養(yǎng)，幫助修復受損的頭發(fā)纖維組織。發(fā)膜一般是兩種，一種是需要蒸的發(fā)膜，一種是免蒸發(fā)膜。使用發(fā)膜的方法大同小異，免蒸發(fā)膜基本上都是洗完頭后，擠干頭發(fā)上的多余水分，然后抹上發(fā)膜，按摩3-5分鐘就可以沖掉了。需要蒸的發(fā)膜一般在理發(fā)店用的比較多。值得一提的是用發(fā)膜時特別要注意的點：記得少量多次地抹在發(fā)梢，并輕輕揉搓，讓發(fā)膜慢慢地滲透進去，揉搓完發(fā)梢后，如果你是干性發(fā)質(zhì)，手上多余部分可以抹到頭頂和頭發(fā)中間部分。記?。呵f別抹到頭皮，會導致頭皮起油，而且發(fā)膜一定要沖洗干凈，不然容易長頭皮屑。淘米水洗發(fā)水對于那些干枯毛躁的頭發(fā)，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問題，有非常好的效果。

頭發(fā)干枯毛躁怎么護理？1、每周發(fā)膜滋養(yǎng)：較好是每周進行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)。每天洗發(fā)不能讓頭發(fā)恢復彈性，每個星期還要進行發(fā)膜的專業(yè)呵護才可以帶到深層滋潤秀發(fā)的效果。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。2、免洗護發(fā)素：受損后的頭發(fā)一般都會有干枯開叉的現(xiàn)象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發(fā)尾上可以改善這種情況。免洗護發(fā)素可以為秀發(fā)罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現(xiàn)護發(fā)。每次洗完頭在頭發(fā)八成干的時候涂抹上護發(fā)素也可以起到很好的護發(fā)效果。3、蜜蛋油護發(fā)：這是護發(fā)的小偏方。將一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪拌之后均勻涂抹在頭皮上，然后戴上塑料的帽子，用熱毛巾在塑料帽子只為熱敷，一兩個小時之后用清水沖洗干凈就可以起到護發(fā)的效果。水蜜桃含有蛋白質(zhì)、脂肪還有維生素以及多種微量元素，具有保濕的效果，還能滋潤頭發(fā)哦。日本橄欖油修復精油原液

護發(fā)水是由發(fā)紅劑、刺激劑、營養(yǎng)劑、長發(fā)劑、殺菌劑、保濕劑以及增稠劑等組成。膠原蛋白護色精油原液

護發(fā)素的正確使用方法：1.護發(fā)素一定不能貼著頭皮使用，只能涂抹在頭發(fā)上，發(fā)梢可以多涂抹一點。因為護發(fā)素里面的硅油、柔順劑等等很難徹底清洗干凈，停留在頭皮上就容易堵塞毛孔，還可能引發(fā)發(fā)囊炎甚至是脫發(fā)。2.涂抹護發(fā)素之后，讓護發(fā)素停留在頭發(fā)上5分鐘左右，再進行沖洗。3.護發(fā)素的用量不宜過多，保證頭發(fā)上能涂夠薄薄的一層就行了，不要過度追求用量，涂得厚也是一樣的效果，而且大家沖洗護發(fā)素的時候應該能感覺到大部分護發(fā)素都是有假滑感的，如果用量過多的話就很難清洗干凈。膠原蛋白護色精油原液

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