從幼時的蹣跚學(xué)步到少年時的輕快步伐，從天真爛漫的懵懂兒童到如今可以獨(dú)當(dāng)一面的“小小舞蹈家”。近年來，隨著素質(zhì)教育的盛行，越來越多的家長開始注重孩子的***發(fā)展，尤其是培養(yǎng)孩子在舞蹈方面的興趣愛好，畢竟看著自己的孩子從幼時的蹣跚學(xué)步到舞臺上的閃閃發(fā)光，內(nèi)心的歡喜是溢于言表的。

那么孩子學(xué)習(xí)舞蹈，有哪些好處呢？我們不妨來細(xì)數(shù)一下。

外在形象方面孩子學(xué)習(xí)舞蹈**直觀也**顯而易見的變化，就是身體素質(zhì)方面的提高。通常學(xué)舞蹈的孩子正處于身體的快速生長發(fā)育期，經(jīng)過一些舞蹈訓(xùn)練（如抬頭、挺胸、收腹等），能讓孩子們站得更直、腰更挺拔。我們經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)舞蹈的孩子要比其他同齡孩子在體態(tài)上更為優(yōu)美。 現(xiàn)在有很多新型材質(zhì)的舞蹈鏡，納米材料的更加安全可靠，成像也很清晰；武漢小巧靈活舞蹈鏡聯(lián)系方式

舞蹈學(xué)習(xí)，什么才是重要的（三）？

8、學(xué)習(xí)編舞或即興舞蹈前面的一段時間我們一直在學(xué)習(xí)別人的舞蹈，或者說在復(fù)制舞蹈，都有這個階段，所以要正視這個階段。

9、下個階段，我們要創(chuàng)造屬于自己的舞蹈否則就不是一個真正的舞者。你可以學(xué)習(xí)現(xiàn)有的舞蹈并在此基礎(chǔ)上改編，或者參加舞蹈課程，或是參加舞團(tuán)。在編舞時，你可以用不熟悉的歌曲來訓(xùn)練即興舞蹈的能力，或在演出時即興表演，用自己掌握的技巧充實(shí)舞蹈；或是只編排一個框架，其余的部分即興表演。 合肥舞蹈房使用舞蹈鏡哪家好居家學(xué)習(xí)舞蹈時，需要一面成像清晰的舞蹈鏡；

舞蹈基本功有哪些

2、下動作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、轉(zhuǎn)、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場步等。還包括肌肉的控制能力、舞臺的表現(xiàn)力、動作的規(guī)范性等。

(1)大踢腿：原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式;紫金冠;中速行踢前、旁腿。

(2)控制：前旁后，吸伸抬、半環(huán)動;大射燕、探海。

(3)腰：單跪下腰、單腿后腰;慢、快涮腰;臥云;風(fēng)火輪。

(4)翻身：踏步翻身、正反、上步翻身;又點(diǎn)翻身3-5個。

(5)大跳：錯步級跳、錯步射燕;錯步級跳、錯步射燕;錯步撩躍、錯步凌空。

(6)中跳：一、二、五位跳;變位跳、交叉跳。

(7)五跳：一位、二位、變位跳、五位換腳跳;小射燕跳;變身跳250度腿探海跳。

(8)、轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)2-3個;斜線平轉(zhuǎn)：8個。

舞蹈藝考有什么好處？高考是一個人生節(jié)點(diǎn)，在我們的概念中，高三那一段時間就是在學(xué)校挑燈夜戰(zhàn)，廢寢忘食，對于普通的文化高考考生而言，只有好好學(xué)才能拿到更高的分?jǐn)?shù)，考一更好的大學(xué)。所以在這一點(diǎn)上藝術(shù)生更占優(yōu)勢，比如舞蹈生就不需要學(xué)習(xí)那么文化知識，舞蹈藝考生有專業(yè)課的分?jǐn)?shù)，這樣的話在文化分?jǐn)?shù)上就不需要像高考的文化生那樣的努力，而舞蹈專業(yè)分?jǐn)?shù)可以填充更高的分?jǐn)?shù)。

舞蹈藝考生進(jìn)入大學(xué)可能比文化生更為輕松，而且我國目前對舞蹈人才的需求也是很大，增強(qiáng)國家文化軟實(shí)力需要藝術(shù)生 的參加。舞蹈歷來也都是藝考的首先，主要是很多人對舞蹈有點(diǎn)功底，現(xiàn)在很多小孩都會參加課外的舞蹈培訓(xùn)，而且舞蹈的花費(fèi)成本是比較少的，所以舞蹈也是藝考的一大優(yōu)先。 舞蹈鏡有玻璃材質(zhì)和非玻璃材質(zhì)，非玻璃材質(zhì)更加安全；

孩子學(xué)舞蹈，有你想象不到的**好處 （三）

六、讓孩子儀表得體充滿自信受過舞蹈訓(xùn)練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點(diǎn)。這種形體特點(diǎn)會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀。

七、摒棄越來越多的壞習(xí)慣舞蹈是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習(xí)慣，跳舞會讓孩子的品格韌性增強(qiáng)。八、培養(yǎng)孩子良好的審美觀舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機(jī)能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。 舞蹈看好在可以根據(jù)自己的身高選擇不同高度尺寸的舞蹈鏡；杭州小學(xué)生使用舞蹈鏡聯(lián)系方式

舞蹈鏡不僅可以用來練習(xí)舞蹈、瑜伽等，還可以起到裝飾的作用；武漢小巧靈活舞蹈鏡聯(lián)系方式

舞蹈對心理的鍛煉價值。一些長期從事腦力勞動及服務(wù)行業(yè)的同志，平時鍛煉機(jī)會少，易產(chǎn)***勞損和神經(jīng)衰弱。若在工作之余跳跳舞，活動一下筋骨，這既是一種美的享受，又可振奮精神，使生理與心理機(jī)能得調(diào)節(jié)。當(dāng)然，跳舞有利于健康，但也要掌握一定尺度，時間不宜過長，以免影響休息和工作影響身體健康。舞蹈時應(yīng)注意，選擇地面平整防滑的場地，隨溫度調(diào)整著衣的厚薄，衣服宜面質(zhì)寬松利于活動，比較好選擇一雙專業(yè)舞蹈鞋或松軟一點(diǎn)的散步鞋，老年朋友不要穿高跟鞋練舞，以防扭傷或骨折。舞蹈開始前也應(yīng)進(jìn)行基本的熱身運(yùn)動，結(jié)束后不宜立即飲水、不宜隨地而坐，應(yīng)散步片刻，待肢體舒緩。武漢小巧靈活舞蹈鏡聯(lián)系方式

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