專(zhuān)注力訓(xùn)練，專(zhuān)注力是智力要素之一，是成功的秘訣；專(zhuān)注力就是魂魄，專(zhuān)注力就是“坐忘”，專(zhuān)注力就是止，專(zhuān)注力就是“禪”，專(zhuān)注力就是奢摩他；大腦皮層控制一切，訓(xùn)練專(zhuān)注力就是學(xué)會(huì)控制大腦皮層；兒童學(xué)習(xí)需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦，專(zhuān)注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加協(xié)調(diào)。

關(guān)于專(zhuān)注的狀態(tài)，古印度的史詩(shī)里是這么描述的：“他目不見(jiàn)色、耳不聞聲、無(wú)嗅無(wú)償、無(wú)觸覺(jué)體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無(wú)奢欲。他坐定如塊原木，處于無(wú)思無(wú)慮中”。 閱讀 可以讓你脫離成長(zhǎng)環(huán)境 自命不凡！光明區(qū)全程快速閱讀

快速閱讀，就是運(yùn)用現(xiàn)代的科學(xué)性、系統(tǒng)性方式幫助孩子在大量知識(shí)的吸收過(guò)程中，質(zhì)量并進(jìn)且能記憶久遠(yuǎn)清晰，從而提高成績(jī)的閱讀方法。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。列寧身邊工作人員布魯耶維奇回憶：列寧讀書(shū)不是一行一行地讀而是一頁(yè)一頁(yè)地讀。亞洲首富孫正義23歲患肝病住院兩年，在此期間共計(jì)閱讀4000本書(shū)，寫(xiě)出40個(gè)行業(yè)的發(fā)展規(guī)劃。比爾-蓋茨5歲開(kāi)始在爸爸的書(shū)房里閱讀插圖版百科全書(shū)，9歲時(shí)就已經(jīng)讀完所有的英文版百科全書(shū)，精通天文地理和人情世故。俄羅斯有一位姑娘名叫尤金妮亞.嚴(yán)歷山仁科，現(xiàn)年為十七歲，她只閱讀十分鐘即可看完一本世界名著，而且能過(guò)目不忘，理解全書(shū)內(nèi)容。據(jù)莫斯科科學(xué)院高級(jí)研究員馬拉特.烏斯貝科夫博士說(shuō)，尤金妮亞的閱讀速度，可以達(dá)到每分鐘四十一萬(wàn)字。中國(guó)的教育正在吸納歐美以及發(fā)達(dá)國(guó)家的教育成果與經(jīng)驗(yàn)，全腦速讀課程已經(jīng)幫助眾多熱愛(ài)閱讀、存在閱讀困難的小朋友閱讀速度提升10倍以上。如果您家中也有不愛(ài)讀書(shū)，讀得慢，讀完就忘記書(shū)中的內(nèi)容的孩子。美國(guó)總統(tǒng)布什向國(guó)會(huì)要求明年撥款10億美元，用于加強(qiáng)公立小學(xué)的速讀教育，這個(gè)新的法案要求從2004～2005學(xué)年開(kāi)始，所有三到八年級(jí)的公立學(xué)校學(xué)生都要參加年度閱讀測(cè)試。特色快速閱讀**知識(shí)通過(guò)閱讀獲得的知識(shí)，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話題。

速讀這門(mén)技巧是不是只有少數(shù)人能會(huì)呢？其實(shí)，每個(gè)人與生俱來(lái)就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。我們先來(lái)看看影響閱讀速度的主要因素：閱讀速度慢的主要癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼腦直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一眼看一行以上，甚至看整個(gè)面。經(jīng)由速讀訓(xùn)練，將原來(lái)的看書(shū)習(xí)慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來(lái)。我們視線所及的焦點(diǎn)是一個(gè)面而不是一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)我們欣賞風(fēng)景圖片、電影、電視時(shí)，能夠一眼就看到整個(gè)畫(huà)面，一目了然。

?快速閱讀的科學(xué)原理為什么有些人可以進(jìn)行快速閱讀？而大部分人不可以？并且那些先天擁有快速閱讀能力的人，都是一些前列的人物，像領(lǐng)導(dǎo)、愛(ài)迪生、馬斯克…大家都是24小時(shí)，為什么他們就能讀8到10本書(shū)？能夠博覽群書(shū)，擁有超級(jí)的自我學(xué)習(xí)能力？科學(xué)家們經(jīng)過(guò)不斷的觀察、實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，其實(shí)就是使用方式不同，這里面有它的科學(xué)原理存在，第1是我們的眼睛，第2是我們的大腦?？焖匍喿x能力由兩種因素構(gòu)成:一、視網(wǎng)膜向周?chē)l(fā)展，這自然也就增加了閱讀的有效視野。二、眼睛視力中心線的偏角及大腦結(jié)構(gòu)經(jīng)過(guò)鍛煉以后形成的視覺(jué)單行機(jī)制。當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些原理以后，并且設(shè)計(jì)了科學(xué)的訓(xùn)練方法，孩子經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，都可以擁有這種111的能力，只要堅(jiān)持鍛煉養(yǎng)成習(xí)慣，受益終生！閱讀，是一輩子的事兒，但要從小培養(yǎng)閱讀，是比較低?門(mén)檻?的高貴但要用心品。書(shū)，?不會(huì)拒絕任何人，?孩子閱讀過(guò)的書(shū)總會(huì)給他回報(bào)以?胸襟以見(jiàn)識(shí)，以眼界為格局……以愛(ài)為始點(diǎn)會(huì)帶他走進(jìn)智慧的知識(shí)海洋從來(lái)沒(méi)有人讀書(shū)，只有人在書(shū)中讀自己，發(fā)現(xiàn)自己或檢查自己?！_曼·羅蘭。

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無(wú)論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書(shū)籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會(huì)比其他人快一點(diǎn)。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個(gè)共同點(diǎn)：你在閱讀時(shí)避免發(fā)音和在腦海中“聽(tīng)”每個(gè)單詞，這一過(guò)程被稱(chēng)為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因?yàn)槟憷斫鈫卧~的速度比說(shuō)單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專(zhuān)注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過(guò)放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁(yè)面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí)，你的眼睛會(huì)更快地跳過(guò)頁(yè)面。然后，當(dāng)你接近一行的末尾時(shí)，讓你的周邊視覺(jué)把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。書(shū)，我的良師益友，它給我知識(shí)力量，它指導(dǎo)我怎樣去生活和斗爭(zhēng)。龍華區(qū)快速閱讀咨詢(xún)

讀書(shū)補(bǔ)天然之不足，經(jīng)驗(yàn)又補(bǔ)讀書(shū)之不足。光明區(qū)全程快速閱讀

速讀和理解的關(guān)系心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，看書(shū)主要是：眼睛看——大腦吸收意義的聯(lián)合運(yùn)用?？墒且话闳恕白x”書(shū)通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書(shū)”的速度，中文大約700字/分鐘左右，英文大概300字/分鐘左右（這是美國(guó)人的速度，中國(guó)人讀英文大約150字/分鐘）。但眼睛看和大腦想的速度卻高達(dá)5000字/分鐘到10，0000字/分鐘之間。因此，讓“嘴巴”參與“讀”書(shū)小組就形成了一個(gè)瓶頸（Bottleneck）。嘴讀的速度比眼、腦慢得多，使得大腦有大半時(shí)間閑著。當(dāng)大腦等的不耐煩時(shí)，它就會(huì)找嘴巴商量：“老兄！你能不能讀快一點(diǎn)呢？”每一個(gè)慢讀的人應(yīng)該都有這種經(jīng)驗(yàn)，看書(shū)看到一半，突然發(fā)現(xiàn)魂游四海，不知不覺(jué)地想到其他不相關(guān)的事情。精神不能集中，理解力當(dāng)然不能充分應(yīng)用。參加速讀訓(xùn)練以后，閱讀速度和思考速度比較接近，就能專(zhuān)心一致了。這就是為什么有很多人學(xué)完速讀后，不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。光明區(qū)全程快速閱讀

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