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酸菜魚(yú)怎么做才好吃?教你酸菜魚(yú)的家常做法,看一次你就能學(xué)會(huì)!酸菜魚(yú)原料:魚(yú)肉、酸菜、花椒粒、白胡椒粉、蛋清、蔥、姜、蒜、干辣椒、鹽、糖、生抽、料酒、生粉、食用油。做法步驟:第1步、成品圖第2步、取一塊處理好的魚(yú)肉切成溥片第3步、將切好的魚(yú)片用清水沖洗兩三遍第4步、加入料酒、生抽、生粉、白胡椒粉、蛋清抓勻,再加入食用油反復(fù)抓勻靜置20分鐘第5步、酸菜切好第6步、蔥姜蒜切碎、干辣椒切段第7步、鍋燒熱下油、將花椒粒炒香第8步、加入蔥姜蒜、干辣椒炒香第9步、加入酸菜翻炒兩三分鐘左右、炒出酸菜的香味第10步、加入一碗水燒開(kāi)第11步、燒開(kāi)后加入腌好的魚(yú)片不要翻動(dòng),煮三至五分鐘第12步、加入蔥花盛盤第13步、另起鍋加入油燒熱,放入干辣椒、白芝麻炒出香味第14步、將炒香的辣椒倒入魚(yú)湯盤里。 酸菜是中國(guó)人喜歡的食品。大豐區(qū)有名的酸菜種植技術(shù)
把酸菜葉一片一片的摘下來(lái),洗干凈擠出水分,然后放在菜板上整齊的擺平,將葉片對(duì)齊擺層,大約1厘米高時(shí),按住上層的酸菜葉,用刀把酸菜均勻的切成2毫米的細(xì)絲,擠出水分,成球形待用;豬肉切成2毫米的片;凈鍋(鍋里的水分用小火蒸發(fā)干凈)放入50毫升的食用油七八成熱時(shí),放入大料爆出香味后,放入姜末、豬肉翻炒,等豬肉變成肉白色,能聞到豬肉香味時(shí),放入酸菜絲炒均勻,聞到酸菜香味時(shí),加入900毫升的涼開(kāi)水或高湯(清水在原菜料的上面一指位置),蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后,改成中火(電磁爐1000W)再加熱20分鐘(中間在10分鐘時(shí),將上面的菜料用鍋鏟翻到下面后,再繼續(xù)加熱),燉熟后打開(kāi)鍋蓋加入精鹽、蔥花適量翻炒再燉2分鐘入味收汁,裝盤前加入味精炒均勻出鍋。酸香濃郁、促進(jìn)食欲、讓人回味。 鹽都區(qū)品種酸菜質(zhì)量保障酸菜顏色自然,葉呈淡黃色至深黃褐色,幫呈半透明的白色至深黃色。
酸菜燉熟煮透了才可以食用,如果長(zhǎng)期貪食質(zhì)量差、食品衛(wèi)生差,霉變、腌浸時(shí)間短的酸菜,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石?!袷秤梦廴玖穗s菌、霉變、因腌浸時(shí)間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過(guò)多的酸菜,會(huì)使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細(xì)胞失去攜帶氧氣的能力,導(dǎo)致組織缺氧,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭暈、惡心嘔吐、心慌、心悸等亞硝酸中毒癥狀,嚴(yán)重者還能致死。●霉變的酸菜有明顯的致性,不可食用?!穸臼侵谱麟绮嘶蚺莶说谋容^好季節(jié),其他季節(jié)也可制作,但不如冬季的質(zhì)量好。
酸香味醇、清淡爽口、采用自然抑菌,富含氨基酸(氨基酸:含有氨基和羧基的一類有機(jī)化合物的通稱。是含有一個(gè)堿性氨基和一個(gè)酸性羧基的有機(jī)化合物。氨基連在α-碳上的為α-氨基酸。組成蛋白質(zhì)的氨基酸均為α-氨基酸)有機(jī)酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不含有防腐劑和色素,是一種綠色天然的健康食品。酸菜是將新鮮白菜經(jīng)一定的加工方法使其具有一定的酸味,有的酸菜好吃,有的酸菜不好吃,這是為什么呢?原因在于酸菜的香氣,酸菜是因?yàn)橄悴藕贸远皇且驗(yàn)樗岵藕贸?,只有腌制的酸菜才有香氣才好吃,兌制的酸菜只有酸,而沒(méi)有香,所以不好吃。酸菜燉熟煮透了才可以食用。
質(zhì)量酸菜聞起來(lái)有自然的酸味及發(fā)酵香氣,無(wú)異味。經(jīng)超標(biāo)防腐劑處理的酸菜聞起來(lái)無(wú)酸菜的香氣,有辛辣及窒息性氣味并且可強(qiáng)烈刺激眼睛。發(fā)酵異常的酸菜有令人不愉快的味道。品嘗靠近酸菜心的部位。質(zhì)量酸菜嘗起來(lái)酸脆鮮嫩,風(fēng)味**,嚼幾下一直酸。劣質(zhì)酸菜嚼幾下就不酸了,風(fēng)味不佳。超標(biāo)添加防腐劑會(huì)使酸菜產(chǎn)生澀味等異味。用手掐,應(yīng)有韌感,如綿軟、發(fā)粘說(shuō)明己腐爛,不能選用。用水投洗、浸泡腌浸好的酸菜,依然有酸味,而醋酸兌制的酸菜,酸度迅速下降,品感不佳。另外,慎購(gòu)散酸菜,因?yàn)樯⑺岵藷o(wú)“QS”標(biāo)志因而來(lái)源不明,同時(shí)在運(yùn)輸、銷售過(guò)程中二次污染嚴(yán)重;購(gòu)買酸菜認(rèn)準(zhǔn)包裝袋上所有標(biāo)識(shí)均準(zhǔn)確規(guī)范的產(chǎn)品,盡可能去大型商超購(gòu)買口碑好的正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。 酸菜是將新鮮白菜經(jīng)一定的加工方法使其具有一定的酸味。鹽城各地酸菜市場(chǎng)價(jià)
榨菜是芥菜中的一類,用芥菜為原料腌制而成,是中國(guó)名特產(chǎn)。大豐區(qū)有名的酸菜種植技術(shù)
酸菜的吃法多樣——可燉可炒也能做配菜。酸菜的經(jīng)典吃法大概就是燉了,很多人都吃過(guò)氽白肉、白肉血腸,這都是燉法。至于炒法,一般人也都知道,比如酸菜炒粉條,也叫漬菜粉。但是相信另一種酸菜吃法是很多人在飯店里找不到的。先是用醬燉一鍋土豆,帶湯的。之后把酸菜切條,用熱水快速焯洗凈,團(tuán)成團(tuán)擠去除水分。一大碗醬湯略濃的土豆醬,配上去水的酸菜條,一菜兩吃,既能吃到醬土豆,也能吃到酸菜蘸醬。這種吃法還適合秋天曬出來(lái)的各種干菜葉,只是那些干菜葉子用水焯過(guò)直接蘸生醬也好吃,酸菜卻只蘸了燉熟的醬湯才有味道。大豐區(qū)有名的酸菜種植技術(shù)
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