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江蘇青少年心理分析師

來源: 發(fā)布時間:2022-06-10

有的學校有專職的心理老師,但苦于沒有教材,不知道心理健康課該怎么上。去問校領導,答復是“你自己想辦法編吧”。這讓心理老師們很無助,不知道自己這個角色對學生的心理健康到底有沒有幫助,學校里沒人能指導,也無處請教。也有部分心理老師得到學校的重視和支持,經過長年的積累后,組建了專職的、較專業(yè)的心理老師團隊,也爭取到了培訓經費,比如深圳的紅嶺中學。但放眼全國,這是極少數。教育和衛(wèi)生部門應盡快制定心理老師的職業(yè)規(guī)范,明確職責,并建立管理、培訓體系。教育和衛(wèi)生部門要牽頭制定符合各階段學生的心理健康教材,并對心理健康課的課時作出要求,避免心理健康教育流于形式。心理老師比較好跨學科學習,掌握教育學和精神醫(yī)學的相關知識,比如學習障礙和抑郁癥、雙相障礙的識別和應對。針對此,北京蜀三和有專門的心理學相關素材和課程可參考,有需要的老師可來咨詢。充分重視家庭對兒童心理發(fā)展的重要作用。江蘇青少年心理分析師

    李靚蕾寫道,他們的心理咨詢師說王力宏有自戀型人格障礙。如果李靚蕾說的種種事情都是真的,那王力宏確實符合人格障礙的3大特征:他缺乏同理心,感受不到李靚蕾多年的忍讓、付出和痛苦;他嚴重缺乏自我反省能力,對出軌、撒謊、找性工作者等問題不反省自身,反而把責任推給了前妻;他的行為遠遠超出社會的規(guī)范,多次找性工作者、約炮,還違反防疫規(guī)定跟朋友聚會,挑戰(zhàn)社會道德底線。但他屬不屬于自戀型人格障礙這個類型,光從現在的信息來看的話,還難以確定。如果他們在美國的心理咨詢師判斷準確,確實屬于的話,那這可能與王力宏在成長過程中、成名后反復受到過度夸獎有關。自戀型人格障礙的患者會過度夸大自己的成就和價值,不合理地期待別人的特殊對待,要求別人順從自己的要求,甚至利用他人來達到自己的目的;有的患者會明顯表現出傲慢、自大、目中無人。美國**有名的自戀型人格障礙患者是川普,他當總統(tǒng)時,其人格問題一直是精神心理學家和媒體的熱議話題。 四川北京蜀三和教育心理健康情緒失控的父母越來越多,心理穩(wěn)定的孩子越來越少.

近來,西安一名大三女生程程(化名)因出租房退押金問題與房東任某產生矛盾,任某不同意退還全部押金,還辱罵程程,表示程程死了才會道歉。程程一氣之下,喝下一瓶劇毒農藥,經搶救無效不幸身亡。程程留下遺言,稱自己是被房東逼死的,要求對方道歉。我們先來簡單回顧這場悲劇的發(fā)展過程。根據我們在精神心理障礙方面的多學科診療(MDT)經驗,尤其深度cuimian下病理性記憶修復的經驗來看,程程未必是典型的雙相障礙患者。雙相障礙的典型特征是既有重度抑郁發(fā)作,也有輕躁狂/躁狂發(fā)作。前者比較好辨認,臨床中爭議很少;但對于什么才是輕躁狂/躁狂發(fā)作,臨床中就有一些分歧了。我們沒法深入了解程程的成長經歷及病情,但至少,她這次因退租事件的憤怒程度是超過一般人的。極度的憤怒、激動,甚至可能歇斯底里的情緒大爆發(fā),其實是大量疊加性心理創(chuàng)傷被激發(fā)后,所出現的激越狀態(tài),而不是真正的輕躁狂/躁狂發(fā)作。

嫉妒」作為復合型情緒中的佼佼者,它至少會由五種其他的情感組成:羨慕、挫敗、不公感、屈辱、憎恨。此外,嫉妒這種情緒的產生,還需要一定的社會情境或是社會關系作為前提。首先,你需要一個或多個他者,這個人要曾經和你在某一方面站在同一起跑線上,甚至“你認為”他還不如你。然而,這個人現在卻在一個或者多個方面優(yōu)于你,并比你獲得了更多的社會回報:金錢、名譽、地位、他人關注等等。一般而言,還需要你較長時間的處于一個對自己當前生活不大滿意的狀態(tài),而你又遲遲無力解決。為了轉移這種無力感,我們會更容易轉而去憎恨他人。這個人還需要經常的被你“看”到,哪怕你們已分隔千里,但是你能看到對方的朋友圈。對方的生活能夠時常引起你的注意,這就會導致你對對方的嫉妒難以被時間沖淡。這四個前提情境每一個都很重要,但關鍵的還是第三點:你自己當前生活的不順。這與你的人品和道德沒有關系,絕大多數的人在長期遭遇生活的不順遂時,他都會“不由自主”的給這種不順找到一個宣泄的出口。意識(consciousness)是指現時正被個人覺知到的心理現象。

病因病理學分類標準、這種標準非常客觀,是將心理問題當作軀體疾病一樣看待的醫(yī)學標準。如果一個人身上表現的某種心理現象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據,則認為此人有精神疾病。其心理表現則被視為疾病的癥狀,其產生原因則歸結為腦功能失調。外部評價標準、人的心理活動總是表現在生活的各個方面,如果大家都認為某個人有問題,一般就是正確的。即使旁邊人沒有看出來,專業(yè)人員也可以通過各種表現判斷當事人是不是有問題。社會適應性標準、在正常情況下,人體維持著生理心理的平衡狀態(tài),人能依照社會生活的需要適應環(huán)境和改造環(huán)境。因此,正常人的行為符合社會的準則,能根據社會要求和道德規(guī)范行事,亦即其行為符合社會常模,是適應性行為。如果由于器質的或功能的缺陷使得個體能力受損,不能按照社會認可的方式行事,致使其行為后果對本人或社會是不適應的時候。意志是自覺地克服困難來完成預期的目的、任務的心理過程。江蘇犯罪心理培訓

精神分析:著重于精神分析和療愈,并由此提出了人的心理和人格的新的獨特的解釋。江蘇青少年心理分析師

    開啟與壓力正確相處的模式。首先,調整負面情緒。不管是現實問題指向的壓力,還是情緒指向的壓力,都會給我們帶來恐懼、不安、抑郁、羞恥感等負面情緒。如果我們不做點兒什么來阻止意志消沉,那么很可能陷入到習得性無助(Learnedhelplessness)的惡性循環(huán)中。也就是說壓力層層疊加會讓人消極的認定失去了對生活的掌控感,進而放棄任何努力,自我評價也隨之降低。然后,在不可控事件中找到可控的部分。需要知道的是,即使是再不可控的壓力事件中也存在著可以控制的因素。就拿**容易消磨幸福感的慢性病來說,鼻炎咽炎、反流性食管炎、過敏體質……所有的慢性病患者都體驗過絕望,每天不舒服的醒來,帶著病痛工作生活,這樣的持久戰(zhàn)是很磨人的。雖然沒有有效藥,但我們仍然可以在生活中找到可控的部分——我們自己如何看待和應對病情。文末,提升自我效能以增強心理彈性。眾所周知,成功體驗越多的人自我效能就越高,那么梳理自己的成就事件就可以幫助我們提升自信。需要注意的是,這里所說的“成就事件”是以個人標準為準,能夠讓當事人體驗到價值感和成就感的經歷就可以稱作“成就事件”,哪怕這件事在別人看起來再普通也沒關系。 江蘇青少年心理分析師

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