下面是一所大學(xué)的MBA學(xué)員在拓展訓(xùn)練中的感受?！霸谒械挠?xùn)練中，給我印象深的就是“翻越求生墻”這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)，我本身就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，而求生墻?.8米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語地出起主意來，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了，我心中暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“站直了，身體向上挪動(dòng)”在其他隊(duì)員的呼喊中，我把手伸向了上面接應(yīng)的隊(duì)員，他們用力地握住我的手臂，把我抬了上去，當(dāng)所有人出色地翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了我們出色地完成了任務(wù)。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^程，成功后心里有說不出的高興?，F(xiàn)代社會，各種無形壓力越來越多。西南戶外拓展機(jī)構(gòu)

心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)介紹：如今，人們越來越重視心理素質(zhì)的發(fā)展。心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，通過互動(dòng)的體驗(yàn)教學(xué)方式幫助人們樹立信念，重塑自我。無論生活中還是工作中，每個(gè)人都可能有自己的負(fù)面情緒。心理素質(zhì)訓(xùn)練課采用有效的方法來緩解心理問題。在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的同時(shí)，這種拓展訓(xùn)練活動(dòng)可以更好地幫助人們理解和緩解各種心理。擴(kuò)大培訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容：輔導(dǎo)心理問題：本外展課程由專業(yè)心理輔導(dǎo)教練進(jìn)行，目的是為大家提供人格輔導(dǎo)?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)：拓展訓(xùn)練讓每個(gè)人都敞開心扉，通過互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)方法學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和理論。學(xué)會控制情緒：引導(dǎo)大家靈活控制情緒，明確目標(biāo)。收獲；情緒管理：運(yùn)用情緒管理金三角控制情緒的深度，克服緊張情緒，隨時(shí)隨地控制情緒，提高抗壓能力。價(jià)值管理：回顧當(dāng)前的價(jià)值排名，重新定義自我價(jià)值，讓生活更輕松、更快樂。貴州兩日團(tuán)建橫幅標(biāo)語你想達(dá)到團(tuán)建的目的，因曼智總能給你一個(gè)滿意的答復(fù)。

經(jīng)過大家的集體表決，運(yùn)用群體決策法從中選出了五個(gè)關(guān)鍵的成功要素。它們的順序是：出色的企業(yè)引導(dǎo)人；善于把握機(jī)會和政策的能力；以市場為中心的經(jīng)營方針；不斷追求進(jìn)步的精神;面對困境及時(shí)反省、果斷調(diào)整。頭腦風(fēng)暴法，一般員工、管理者、監(jiān)督人員、領(lǐng)導(dǎo)干部都可參與。運(yùn)用頭腦風(fēng)暴有四大原則：·禁止評論他人構(gòu)想的好壞;·狂妄的想象是受歡迎的;·重量不重質(zhì)，即為了探求大量的靈感，任何一種構(gòu)想都可被接納;·鼓勵(lì)利用別人的靈感加以想象、變化、組合等，以激發(fā)更多更新的靈感。面對復(fù)雜的發(fā)明創(chuàng)造和涉及決策的多元化問題，“暢所欲言”的頭腦風(fēng)暴法往往會顯示出意想不到的威力。

團(tuán)建中心要素是什么？好玩，那只是選擇要素一。重要的，好玩只應(yīng)該是團(tuán)建體驗(yàn)要素中的一個(gè)因素，而不應(yīng)該喧賓奪主成為要素。團(tuán)建的真正中心在于為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一種難忘的共同經(jīng)歷，進(jìn)而在其中促進(jìn)團(tuán)隊(duì)文化的發(fā)生和形成。好玩，很重要，但不是全部。你或許也還會有疑惑，方案中提供的項(xiàng)目，似乎也在哪里見過甚至做過，并沒有什么特殊之處。那么，這份方案真的能夠達(dá)成預(yù)期的效果嗎？其實(shí)，我們要意識到，項(xiàng)目本身差異不大，而差異來自于體驗(yàn)參與的創(chuàng)造和引導(dǎo)回顧的有效性。要多了解團(tuán)建公司的客戶案例和現(xiàn)場照片與視頻，以達(dá)到前期方案與后期效果的一個(gè)高度契合，甚至有超出預(yù)期的驚喜。專業(yè)活動(dòng)策劃機(jī)構(gòu)，豐富組織經(jīng)驗(yàn)，為企業(yè)團(tuán)建保駕護(hù)航。

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有明顯的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。體驗(yàn)式培訓(xùn)有利于緩解企業(yè)面臨的三大挑戰(zhàn)：挑戰(zhàn)一：團(tuán)隊(duì)士氣低落，影響工作效率。企業(yè)員工的交流溝通減少，因?yàn)楹ε陆徊婊ハ嘀g缺乏合作，甚至彼此的信任程度很大程度下降。在工作上，團(tuán)隊(duì)配合不暢，明顯降低了工作效率，使領(lǐng)導(dǎo)力也大受影響。挑戰(zhàn)二：員工對工作專注力明顯下降。在長期松散的工作方式和節(jié)奏過后，精神難以集中；企業(yè)的文化和團(tuán)隊(duì)精神受到嚴(yán)峻考驗(yàn)。企業(yè)的放假，使大量的工作被擱置，公司只好采取彈性工作，或暫時(shí)放長假，原有的工作流程和方式被打亂，恢復(fù)后重新熟悉業(yè)務(wù)也需要一定的時(shí)間。挑戰(zhàn)三：員工壓抑過久，需要放松調(diào)整。在高度緊張和雙重壓力之下，堅(jiān)持工作的員工身心疲憊，業(yè)務(wù)量急劇下降，現(xiàn)金出現(xiàn)倒流；許多日常工作無法開展，經(jīng)銷商不愿上門，銷售人員見不到客戶，不能出差，不能等。團(tuán)建的目的越明確，效果越明顯，我們在效果上做加法，在選擇上做減法。貴州一日團(tuán)建活動(dòng)去哪兒比較好

為企業(yè)客戶提供團(tuán)建策劃與落地執(zhí)行服務(wù)。西南戶外拓展機(jī)構(gòu)

分享總結(jié)拓展培訓(xùn)的意義拓展培訓(xùn)提升團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，對于企業(yè)具有非常的意義。拓展培訓(xùn)即一種體驗(yàn)式訓(xùn)練，就是經(jīng)過親身體驗(yàn)來完成學(xué)習(xí)目標(biāo)和掌握技能所經(jīng)歷的過程。有助于團(tuán)隊(duì)的搭建，能夠更好地強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，能夠使團(tuán)隊(duì)凝聚力增強(qiáng)，能夠進(jìn)行情感的交流，增強(qiáng)信賴與職責(zé)。拓展項(xiàng)目“信賴背摔”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求參加拓展的學(xué)員登上1.5米高臺之上，雙腳并攏，身體筆直往后倒下，然后由參加保護(hù)的隊(duì)員接住。拓展培訓(xùn)進(jìn)程中，許多學(xué)員無法真正地信賴團(tuán)隊(duì)，懼怕團(tuán)隊(duì)接不住自己，心中的恐懼大于信賴，終導(dǎo)致失利。拓展培訓(xùn)經(jīng)過打造信賴的環(huán)境去激起學(xué)員的團(tuán)隊(duì)感，經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的支撐、鼓舞、關(guān)心讓隊(duì)員信賴團(tuán)隊(duì)；拓展培訓(xùn)經(jīng)過隊(duì)員身體的觸摸去完結(jié)團(tuán)隊(duì)之間的彼此額信賴感，使學(xué)員認(rèn)識到換位思考的重要性。拓展培訓(xùn)經(jīng)過自發(fā)的方法去引導(dǎo)學(xué)員去感受，使團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力耳濡目染到認(rèn)識中。拓展培訓(xùn)模仿企業(yè)協(xié)作情景，經(jīng)過團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作及觸摸去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間的愛情，完結(jié)情感的交流信賴與職責(zé)，使其在日子及工作更有實(shí)用性。一起拓展培訓(xùn)是經(jīng)過自發(fā)感悟的，這種方法能夠讓情感或道理更加深入，使其在日子和工作影響更大更遠(yuǎn)。西南戶外拓展機(jī)構(gòu)

成都因曼智文化傳播有限公司致力于商務(wù)服務(wù)，以科技創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)***管理的追求。因曼智深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的團(tuán)建活動(dòng)，拓展活動(dòng)，親子活動(dòng)。因曼智始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。因曼智始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時(shí)代，對自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使因曼智在行業(yè)的從容而自信。