維生素B6有三種作用：幫助蛋白質(zhì)的代謝和血紅蛋白的構(gòu)成，更重要是促進(jìn)血紅細(xì)胞的生成。肌肉運(yùn)動和代謝過程中需要氧氣，血紅細(xì)胞便是載氧的運(yùn)輸工具，血液的血紅細(xì)胞含量越多，載氧能力就越強(qiáng)，肌肉的供氧來源就越充足，從而減輕心臟的負(fù)荷。反之，心臟的壓力就很大。維生素B12維生素B族的成員之一。B12同樣能促進(jìn)血紅細(xì)胞的生成，它是脫氧核糖核酸（DNA）在肌體生長和肌體修復(fù)過程中的推進(jìn)器，而DNA是蛋白質(zhì)在合成過程中的重要物質(zhì)，它指令蛋白質(zhì)的生成，因此B12是人體必需的維生素。維生素E和維生素C一樣，維生素E也是一種抗氧化物，抵抗自由基（自由基會破壞人體正常的健康細(xì)胞）。經(jīng)實(shí)踐和研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉之后服用維生素E，有助于減輕肌肉酸痛，其藥理便是維生素E降低了自由基的數(shù)量。100大卡碳水的消耗只有8大卡，脂肪是0-5大卡。飽腹果凍產(chǎn)品介紹

Lit7高蛋白果凍的蛋白質(zhì)來源為雙重質(zhì)量高蛋白（蛋白質(zhì)來源主要為乳清蛋白粉和膠原蛋白肽），營養(yǎng)更加各方面的乳清蛋白和分子系數(shù)更小的蛋白肽進(jìn)行結(jié)合，蛋白更好吸收，營養(yǎng)更加豐富各方面，蛋白質(zhì)含量每袋高達(dá)18g，一袋即可滿足人體每天蛋白20%左右的攝入需求，三款口味，滿足你挑剔的味蕾，更加豐富的選擇。是運(yùn)動健身人群、都市白領(lǐng)人群外出鍛煉、日常運(yùn)動健身、辦公室加餐的好幫手，蛋白補(bǔ)充不再麻煩，讓能量補(bǔ)充變得更加方便便捷。增肌果凍商家蛋白棒、蛋白威化缺點(diǎn)就是含有脂肪和糖分，吃起來還很干膩。

Lit7高蛋白果凍身形小巧，可輕易裝入隨身口袋或手提袋、小型包包內(nèi)，攜帶、食用都更方便。針對運(yùn)動健身人群、辦公室加班黨而言，及時補(bǔ)充一份快手的蛋白質(zhì)是非常必要的，沖泡蛋白粉又比較麻煩，但是又不能找到快速便攜的來源，Lit7高蛋白果凍來幫你解決。Lit7高蛋白果凍一袋即含有18g蛋白質(zhì)，8種維生素和3種礦物質(zhì)，還額外添加4小巧便攜，輕松攜帶，不僅在辦公室補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可以外出出差補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及在辦公室加餐代餐不再煩惱。

蛋白質(zhì)的氮平衡作用蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)被分解為氨基酸和小分子短肽，并被吸收，大部分用于合成組織蛋白，以供運(yùn)動后被損肌肉組織的修復(fù)和生長，部分用于合成各種功能蛋白和蛋白質(zhì)以外的含氮化合物，如嘌呤，肌酸。部分氨基酸吸收后，在體內(nèi)分解供能。機(jī)體在完全不攝入蛋白質(zhì)的情況，體內(nèi)的蛋白質(zhì)仍然在分解與合成，一個60公斤體重的成年男子，每日仍然會從尿，糞，皮膚及分泌物等途徑排出3.2克氮，相當(dāng)于20克蛋白質(zhì)。這種完全不攝入蛋白質(zhì)時，機(jī)體不可避免的消耗氮量，稱為“必要的氮損失”。這就是說一個60公斤體重的成年男子，每日至少要攝入20克質(zhì)量蛋白質(zhì)。才可以維持肌體內(nèi)正常的蛋白質(zhì)代謝。在一定的時間內(nèi)，攝入的氮量和排出的氮量之間的關(guān)系，就稱之為“氮平衡”用以衡量人體蛋白質(zhì)的需要量和評價人體肌肉蛋白質(zhì)的狀況。健身人群在健身后怕沖泡蛋白粉，就直接吃兩袋子高蛋白果凍。

Lit7高蛋白果凍每袋含有4.5g膳食纖維，滿足人體每天膳食纖維攝入需求的15%，有助于維護(hù)腸道健康，并提供2-3小時左右飽腹感。多吃膳食纖維食物，對于控制血糖、控制體重、促進(jìn)排便有一定的好處。1、控制血糖：膳食纖維本身不會產(chǎn)生能量，基本不會升gao血糖，還能夠延緩和減少人體對食物中碳水化合物的消化吸收，從而有利于控制血糖；2、控制體重：膳食纖維可增加胃里食物的體積，增加飽腹感，多吃能夠在一定程度上減少其他高熱量食物的攝入，從而有利于控制體重；3、促進(jìn)排便：膳食纖維可以在一定程度上幫助軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動，從而有利于排便，加速體內(nèi)廢物排出體外。提高卡路里輸出，以此來提升身體的熱量缺口，身體才會調(diào)動脂肪參與消耗，你的身材才會慢慢瘦下來。寶安區(qū)網(wǎng)紅果凍食品

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如果你吃膩了蛋白粉，也不再想忍受蛋白棒、蛋白威化干膩的口感，那就來嘗試下這一款Lit7高蛋白果凍吧。Lit7高蛋白果凍，全新創(chuàng)新高蛋白食品品類，擁有荔枝、青提、橙子口味。每袋Lit7高蛋白果凍蛋白質(zhì)含量18g以上，并額外添加4.5g膳食纖維、8種維生素、3種礦物質(zhì)和天然果汁，0脂肪、0蔗糖添加，熱量只117大卡/袋（荔枝味），具備蛋白質(zhì)含量高、營養(yǎng)豐富、口味多樣、不干不膩、小巧便攜和低卡零脂的特點(diǎn)。深圳市綺瑞健康科技有限公司，主要經(jīng)營健康理念傳播、健身食品、線下健身（健康）餐食（飲品）、健身服務(wù)咨詢（增肌減脂）。飽腹果凍產(chǎn)品介紹

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