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有的人跳舞時(shí)間比你短，但為什么跳的比你好？ 你選擇的舞種是自己**喜歡的嗎？在面對(duì)舞種選擇上相信大家都會(huì)有選擇困難癥，那我們就來(lái)談?wù)撓氯绾胃玫倪x擇適合自己對(duì)的舞種?。ó?dāng)然全能型的肯定是比較好的）你也可以從自己喜歡的音樂(lè)、喜歡觀看的舞蹈視頻中來(lái)對(duì)照判斷，看自己到底喜歡哪個(gè)舞種。總之，不同舞種都有自己的屬性、個(gè)性、內(nèi)涵、風(fēng)格，存在即意義。如果是自己非常喜歡的，學(xué)起來(lái)也會(huì)更加有激情和動(dòng)力，進(jìn)步也更快。 你投入的時(shí)間精力是否足夠？跳舞和繪畫、書法、語(yǔ)言一樣，需要投入大量時(shí)間練習(xí)和積累，從而達(dá)到量變發(fā)生質(zhì)變的效果。每一次舞蹈表演，都需要高質(zhì)量的動(dòng)作組合，才能完美。而這些都離不開(kāi)舞者們不...

不知道剛剛進(jìn)入舞蹈學(xué)習(xí)的你，有沒(méi)有遇到以下問(wèn)題：①這個(gè)舞蹈的感覺(jué)我老是學(xué)不出來(lái)怎么辦？②這個(gè)動(dòng)作我學(xué)不會(huì)啊老師③老師！這個(gè)舞蹈動(dòng)作太難了，練習(xí)了好幾次沒(méi)有效果?、芪揖毩?xí)的時(shí)候超用力的，為什么動(dòng)作還是軟綿綿？這些問(wèn)題許多學(xué)舞蹈的初學(xué)者都會(huì)遇到過(guò)，眼巴巴的指望著老師來(lái)幫你解決這些問(wèn)題...但是你有沒(méi)有想過(guò)，老師在講解這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課；老師在糾正你的動(dòng)作的時(shí)候，你有沒(méi)有細(xì)心注意動(dòng)作上的小細(xì)節(jié)；你有沒(méi)有注意到其他同學(xué)在刻骨對(duì)著鏡子練習(xí)的時(shí)候，你在干嘛呢？如果，你覺(jué)得自己努力過(guò)了，那么回想一下你的舞蹈之路，你的付出到底在哪里？ 9大疑問(wèn)，值得你思考！?你有沒(méi)有目不轉(zhuǎn)睛的盯著老師...

跳舞僵硬產(chǎn)生的原因 肌肉用力過(guò)度，也就是肌肉的控制力不好，錯(cuò)誤的認(rèn)為動(dòng)作越大越好，所以就過(guò)度用力，造成了動(dòng)作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的跳，很賣力，很認(rèn)真，但仿佛是機(jī)器人在跳舞，卻少了自然與柔美。 什么是控制力 控制來(lái)源于先天，但控制力卻是通過(guò)后天的練習(xí)達(dá)到的，控制力其實(shí)是一種駕馭自己身體收放的能力；控制力是舞蹈中很重要的一種能力，掌握好了這種力量應(yīng)用的方法，就可以讓你的舞蹈行云流水，自然迷人；有些人錯(cuò)誤的認(rèn)為身體越有力，控制力就越好，卻不知道何時(shí)收，何時(shí)應(yīng)該放，何時(shí)動(dòng)作應(yīng)該大，何時(shí)動(dòng)作應(yīng)該小，其實(shí)這些技巧動(dòng)作都是跟著音樂(lè)變化動(dòng)作的大小和快慢的。 長(zhǎng)寧區(qū)街舞哪家培...

蹈教會(huì)了我們探索無(wú)止境舞蹈的精彩不是在于玩了多少技術(shù)技巧，而是在于你有沒(méi)有很好的詮釋這個(gè)舞蹈的精神，你的呼吸，你的情感，你的節(jié)奏區(qū)分，你的動(dòng)作之間的連接……!要把簡(jiǎn)單的舞蹈，跳出不一般的神韻和味道，需要對(duì)舞蹈保持虔誠(chéng)之心，孜孜不倦地探索。每一個(gè)解決問(wèn)題的過(guò)程都是不斷挑戰(zhàn)自我、探索未知的過(guò)程。它會(huì)把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，充滿探索欲和求知欲的人，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)更多的東西，更容易對(duì)挑戰(zhàn)充滿熱情，也更容易成功。 想告訴所有的舞蹈學(xué)員“學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程是枯燥的，乏味的，體現(xiàn)出來(lái)的成果卻是美好的”。在舞蹈中付出多少，你就會(huì)收獲多少，引用戴愛(ài)蓮先生的話：“我們所有的努力與堅(jiān)持，都是有價(jià)值的!” 杭州...

爵士舞的基本動(dòng)作技巧包括六個(gè)方面：【爵士舞培訓(xùn)技巧一】利用曲膝的動(dòng)作可以使身體重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有彈性，同時(shí)上半身的各關(guān)節(jié)保持松弛狀態(tài)，并迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，這樣就能使爵士舞的動(dòng)作多樣化【爵士舞培訓(xùn)技巧二】快速的移動(dòng)重心，特別是水平姿勢(shì)上的重心移動(dòng)是爵士舞者表演時(shí)的技巧之一【爵士舞培訓(xùn)技巧三】頭，肩，腰，臀，軀干等身體的各個(gè)部位應(yīng)做到**的動(dòng)作狀態(tài)?！揪羰课枧嘤?xùn)技巧四】舞步的基本動(dòng)作強(qiáng)調(diào)角形及線條性【爵士舞培訓(xùn)技巧五】運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法?！揪羰课枧嘤?xùn)技巧六】多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來(lái)。爵士舞教練班——打造***...

每一個(gè)人都可以跳舞！你必須要領(lǐng)悟這個(gè)道理！ 既然是本能那么理應(yīng)每一個(gè)人都可以跳舞，沒(méi)錯(cuò)，的確是每個(gè)人都可以跳舞，只是現(xiàn)代都市人因?yàn)楣ぷ?、職業(yè)、專業(yè)、生活習(xí)慣的問(wèn)題，把自己跳舞的潛能掩藏起來(lái)了而已。 經(jīng)常有人說(shuō)自己不會(huì)跳舞或者說(shuō)自己條件不適合跳舞其實(shí)，那只是相對(duì)于個(gè)別專業(yè)舞蹈體系而言，到過(guò)少數(shù)民族聚居地的朋友一定看到過(guò)他們的舞蹈，不論胖瘦、不管老少、不分男女、不管高矮、不管面相，人人能跳，其中不乏腿短的、比例不協(xié)調(diào)的，但他們就是能跳，根本不會(huì)在乎自己能不能下一字馬、會(huì)不會(huì)技術(shù)技巧、長(zhǎng)得好不好看，跳得嗨就行，跳得爽就好！ 江西爵士舞哪家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好-推薦咨詢杭州戴斯?fàn)柵嘤?xùn)機(jī)構(gòu)！南京扇...

學(xué)舞蹈的三大禁忌 一忌懶惰一日不練自己知道、兩日不練老師知道，三日不練觀眾知道，一月不練舞步不便，半年不練全身不便、一年不練重頭再練！三天打魚兩天曬完的朋友，注定和舞臺(tái)無(wú)緣，因?yàn)槲璧甘蔷毘鰜?lái)的,一舞便知有無(wú)實(shí)料，如果不能堅(jiān)持，趁早放棄。二忌急于求成初學(xué)的學(xué)員容易只求進(jìn)度與成品，而不注重動(dòng)作規(guī)范。容易在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作及套路，但一看上去就是一組組動(dòng)作的組合，完全沒(méi)有美感可言。學(xué)舞應(yīng)該循序漸進(jìn)、反復(fù)精雕細(xì)刻。三忌忽視姿態(tài)學(xué)員在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意姿態(tài)美。形態(tài)美，舒展挺拔、優(yōu)雅大方，才會(huì)令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。 ...

這里有練好舞蹈的5個(gè)好方法，你來(lái)仔細(xì)品一品：用耳練舞：聆聽(tīng)旋律，感受音樂(lè)趁閑暇的時(shí)候多用耳朵練舞吧，把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子。用腦練舞：回憶并想象把課上學(xué)過(guò)的動(dòng)作在腦子里過(guò)一遍，多在腦子里放這樣的電影，就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心。用眼練舞：看一看，再看一看自己不跳的時(shí)候，看看別人跳舞也是一種訓(xùn)練，仔細(xì)觀察之后，再結(jié)合自己的情況，想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。用手練舞：動(dòng)動(dòng)筆頭寫心得寫寫上課筆記，學(xué)舞心得，練舞感受，這個(gè)過(guò)程同時(shí)也是對(duì)記憶的強(qiáng)化。用嘴練舞：交流也能取得真經(jīng)其實(shí)，時(shí)常和別人聊天也是一種練舞的方式，很可能別人說(shuō)到的東西正好是你以前沒(méi)注意到的，而你的話語(yǔ)又恰好能給別人以指導(dǎo)。六...

我零基礎(chǔ)想當(dāng)舞蹈老師，需要具備哪些條件？ 舞蹈功底過(guò)硬首先需要具備過(guò)硬的舞蹈功底。其中包括柔韌訓(xùn)練（俗稱為軟開(kāi)度訓(xùn)練），力量訓(xùn)練（又稱為體能訓(xùn)練），技術(shù)、技巧動(dòng)作訓(xùn)練三個(gè)方面，而這些都需要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練才能練成，同時(shí)還需在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。 在戴斯?fàn)栁璧?將教練班分為了四個(gè)階段，新生班-初級(jí)班-中級(jí)班-大課班-大師競(jìng)技班-名師班，其中新生班教學(xué)專門針對(duì)的就是零基礎(chǔ)、想要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練的舞蹈愛(ài)好者。三到六個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)讓你清晰看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)。教學(xué)結(jié)構(gòu)緊密，教學(xué)內(nèi)容更具銜接性，無(wú)論是零基礎(chǔ)的小白學(xué)員，還是有經(jīng)驗(yàn)的舞者，都可以通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速成為專業(yè)的、被市場(chǎng)認(rèn)可的舞蹈老...

學(xué)舞蹈的常見(jiàn)疑慮，你有嗎？ 常見(jiàn)借口：我身體的柔韌性差，學(xué)不了舞蹈這肯定是大多是人拒絕練習(xí)舞蹈的借口。你要相信，不管覺(jué)得自己的身體柔韌性有多差，只要堅(jiān)持練習(xí)，身體的柔韌性就會(huì)提升。持續(xù)的練習(xí)所帶來(lái)的成效是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎想象的。你所看到的那些超好看的舞蹈視頻，他們***次壓腿或許腿也是放不上把桿的，跟你一樣會(huì)痛；***次下腰也跟你一樣是會(huì)痛的。不同的是他們堅(jiān)持了下來(lái)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，通過(guò)一年、兩年甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間才是你看到的視頻中完美的瞬間。 常見(jiàn)借口：我看起來(lái)不適合跳舞～會(huì)跳舞的人，看起來(lái)應(yīng)該是什么樣子呢？手長(zhǎng)、腿長(zhǎng)、脖子長(zhǎng)？那是對(duì)專業(yè)舞者的要求，各種體型的人都能成為舞者，如果是普通...

這里有練好舞蹈的5個(gè)好方法， 你來(lái)仔細(xì)品一品：用耳練舞：聆聽(tīng)旋律，感受音樂(lè)趁閑暇的時(shí)候多用耳朵練舞吧，把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子。用腦練舞：回憶并想象把課上學(xué)過(guò)的動(dòng)作在腦子里過(guò)一遍，多在腦子里放這樣的電影，就會(huì)將這些動(dòng)作熟記于心。用眼練舞：看一看，再看一看自己不跳的時(shí)候，看看別人跳舞也是一種訓(xùn)練，仔細(xì)觀察之后，再結(jié)合自己的情況，想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。用手練舞：動(dòng)動(dòng)筆頭寫心得寫寫上課筆記，學(xué)舞心得，練舞感受，這個(gè)過(guò)程同時(shí)也是對(duì)記憶的強(qiáng)化。用嘴練舞：交流也能取得真經(jīng)其實(shí)，時(shí)常和別人聊天也是一種練舞的方式，很可能別人說(shuō)到的東西正好是你以前沒(méi)注意到的，而你的話語(yǔ)又恰好能給別...

學(xué)舞蹈的常見(jiàn)疑慮，你有嗎？ 常見(jiàn)借口：我年紀(jì)太大，練不了舞蹈～**近我經(jīng)?？吹接腥苏f(shuō)：作為一個(gè)上年紀(jì)的人，現(xiàn)在才開(kāi)始練習(xí)舞蹈，會(huì)不會(huì)太遲了？讓所有的舞蹈練習(xí)者參與其中、了解自己所長(zhǎng)、獲得健康的體魄、擁有快樂(lè)的人生，才是練習(xí)舞蹈的真正意義所在。練習(xí)舞蹈不僅*是年輕人的專長(zhǎng)，我們要做的就是從此刻開(kāi)始，通過(guò)練習(xí)舞蹈，讓自己留駐青春、取得更大的提升。 常見(jiàn)借口：我身上有傷/有各種身體疾病～只要你還能站立、行走，就可以跳舞，通過(guò)舞蹈的練習(xí)不但不會(huì)加重你的病情，反而會(huì)因?yàn)槲璧赣?xùn)練收獲快樂(lè)的心情、良好的睡眠、增加你的胃口從而收獲健康甚至讓病情煙消云散，當(dāng)然，如果朋友傷病程度較深，則需要針對(duì)傷...

舞蹈，可以讓你成為**有資本的女人 20歲，臉蛋是女人的資本女人20歲，都是花一樣的年齡，各個(gè)方面其實(shí)都差距不大。擁有著年輕的皮膚，健康的身體。但如果你有一張漂亮的臉蛋，那么，這就是你的資本！ 30歲，身材是女人的資本女人30歲，大多都已經(jīng)成家，有了自己的丈夫，生了自己的孩子，身材開(kāi)始走樣，容貌也開(kāi)始有了變化。于是，在這個(gè)年紀(jì)，如果你的身材還能保持像20歲那樣，那么，這就是你的資本！ 40歲，氣質(zhì)是女人的資本女人40歲，容貌和身材變化都會(huì)很大，但如果你擁有比較好的氣質(zhì)和儀態(tài)，你依舊會(huì)成為這個(gè)年齡段中的焦點(diǎn)。只要往人前一站，依然給人的感覺(jué)不一樣。那么，這就是你的資本！ ...

學(xué)跳舞要領(lǐng)悟的道理 跳舞首先要將身體分開(kāi)來(lái)練，比如說(shuō)只練脖子，其它部位都不動(dòng)；只練胸部，其它部位也不動(dòng)。先熟悉自己的身體的每一個(gè)部位，練熟了再漸漸統(tǒng)一起來(lái)。這個(gè)過(guò)程至少要半年至一年，當(dāng)然這是一個(gè)貫穿練舞全程的基本功?；竟Σ荒茌p視，就算你練了10年的舞了，基本功的練習(xí)也不能落下。 真的沒(méi)有人學(xué)不好舞蹈但你必須要領(lǐng)悟下面這段話的道理你要是真的對(duì)舞蹈有興趣的話，而且你還碰巧在生活中其他的事情，你的學(xué)習(xí)有障礙，你經(jīng)常會(huì)有挫折甚至有點(diǎn)苦悶，結(jié)果你不小心喜歡上了舞蹈，那么你趕快一頭栽進(jìn)去，然后在你一頭栽進(jìn)去當(dāng)中，如果你沒(méi)有很好的環(huán)境，不要擔(dān)心，只要你真正地對(duì)表演這件事情是有興趣的而且是在...

爵士舞的基本動(dòng)作技巧包括六個(gè)方面：【爵士舞培訓(xùn)技巧一】利用曲膝的動(dòng)作可以使身體重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有彈性，同時(shí)上半身的各關(guān)節(jié)保持松弛狀態(tài)，并迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，這樣就能使爵士舞的動(dòng)作多樣化【爵士舞培訓(xùn)技巧二】快速的移動(dòng)重心，特別是水平姿勢(shì)上的重心移動(dòng)是爵士舞者表演時(shí)的技巧之一【爵士舞培訓(xùn)技巧三】頭，肩，腰，臀，軀干等身體的各個(gè)部位應(yīng)做到**的動(dòng)作狀態(tài)?！揪羰课枧嘤?xùn)技巧四】舞步的基本動(dòng)作強(qiáng)調(diào)角形及線條性【爵士舞培訓(xùn)技巧五】運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法?！揪羰课枧嘤?xùn)技巧六】多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來(lái)。爵士舞教練班——打造***...