產(chǎn)后修復(fù)是專門針對(duì)產(chǎn)后的各種生理及心理變化，提供的各項(xiàng)修復(fù)護(hù)理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復(fù)、局部塑形、胸部護(hù)理、疤紋修復(fù)、產(chǎn)后痛經(jīng)調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。產(chǎn)后修復(fù)針對(duì)每個(gè)產(chǎn)后媽媽個(gè)性化需求，制訂體檢、評(píng)估、解決方案、療程安排、動(dòng)態(tài)過(guò)程監(jiān)測(cè)等完整的流程，運(yùn)用能量、中西醫(yī)、理療等多種干預(yù)手段，有效促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，打造產(chǎn)后美麗媽媽。如果分娩經(jīng)過(guò)順利，一般從第1周就可以洗頭發(fā)了。這還要看產(chǎn)婦的健康情況和家庭的衛(wèi)生設(shè)備如何，保持頭發(fā)清潔很重要。頭發(fā)一臟，人就沒(méi)精神了，在家洗頭發(fā)的時(shí)候，用日常洗護(hù)包揉搓之后要好好沖洗，用毛巾仔細(xì)擦去污物，然后再涂護(hù)發(fā)素，水沖干凈，然后仔細(xì)用毛巾擦干。如果用電燙，早也得在產(chǎn)后1個(gè)月以后，因?yàn)樯⒆忧昂笃つw變得敏感，因燙發(fā)發(fā)生皮炎的情況不少見(jiàn)。為此必要時(shí)可事先在腕的內(nèi)側(cè)做個(gè)試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，燙發(fā)就可平安無(wú)事了。我們的產(chǎn)品材質(zhì)環(huán)保，無(wú)刺激性，適合敏感肌膚使用。畢節(jié)產(chǎn)后康復(fù)會(huì)所有哪些

盆底肌恢復(fù)無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，分娩過(guò)程中盆底肌都會(huì)受到不同程度的損傷，盆底肌是盆骨底的一張吊網(wǎng)，托住并固定盆骨里的膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器位置。盆底肌因孕期變化影響，導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙，減弱了盆底肌的承托力，降低盆底肌肉的彈性，在懷孕期間，由于子宮的變化，除了護(hù)壓迫臟器，還會(huì)壓迫盆骨和盆底肌，盆底因上半身的重量壓力無(wú)法完全承受，后轉(zhuǎn)移到腰部，造成腰部疼痛甚至腰肌勞損，因子宮增大的影響子宮向下偏移，盆底肌肉受壓力的影響逐漸松弛，造成膀胱頸位置下降，盆底肌松弛長(zhǎng)時(shí)間未能恢復(fù)正常，會(huì)讓陰道處于半開放狀態(tài)，會(huì)增加生殖道機(jī)率引發(fā)婦科疾病。如受損的盆底肌不及時(shí)恢復(fù)，動(dòng)作幅度過(guò)笑、咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，也就是現(xiàn)代所說(shuō)的“尿失禁”。白云區(qū)盆骨修復(fù)管用嗎我們的產(chǎn)品采用高質(zhì)量材料，確保舒適度和持久性。

選月子中心的三大標(biāo)準(zhǔn)為了選一個(gè)合適的月子中心，各家都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。先說(shuō)環(huán)境?，F(xiàn)在的月子中心也有很多不同的類型，有酒店式的、有郊區(qū)別墅式的、也有公寓式的。我主要考慮的，還是地段是否便利，方便家人過(guò)來(lái)探視，甚至出現(xiàn)意外時(shí)能否及時(shí)送醫(yī)，以及環(huán)境是否舒適、私密。人也是一個(gè)重要的因素。月子中心的人員構(gòu)成一般有護(hù)士制、月嫂制以及混合制等幾種不同類型，月嫂是否合適我覺(jué)得還是得分人，而且月嫂本身精力也有限，不太容易做到面面俱到。我個(gè)人是比較希望能夠多一些專業(yè)人士的指導(dǎo)、看護(hù)流程操作更加標(biāo)準(zhǔn)化，因此還是護(hù)士制的月子中心。在選月子中心的過(guò)程中，各家的理念都不盡相同。有的會(huì)比較傳統(tǒng)，比如會(huì)有14天不能洗頭等等規(guī)定。當(dāng)然關(guān)于理念也沒(méi)有的對(duì)錯(cuò)，主要還是要看自己平時(shí)更習(xí)慣哪一種，更傾向于相信哪一種。重要的是一定要選和自己觀念接近的，聊得融洽的，畢竟一開始觀念就不一樣。

如果對(duì)于自己是否是骨盆后傾通過(guò)目測(cè)法還是覺(jué)得模棱兩可不能確定，可以通過(guò)以下三個(gè)簡(jiǎn)單的方法判斷是不是骨盆后傾：靠墻站立法：背部和臀部都貼住墻壁，手握拳后放到腰椎和墻壁見(jiàn)的空隙中，正常的腰椎弧度剛好將拳頭塞滿空隙，骨盆后傾人的拳頭無(wú)法塞入這個(gè)空隙；稱重法：使用兩個(gè)相同的電子秤，骨盆左右兩側(cè)體重不同的骨盆有問(wèn)題；體式檢測(cè)法：以坐位前屈體式檢測(cè)骨盆是否后傾，會(huì)感覺(jué)到雙腿后側(cè)肌肉僵硬，伸直不能伸直，腰背部肌肉容易緊張，背部向后弓起。月月康產(chǎn)后修復(fù)產(chǎn)品，設(shè)計(jì)人性化，操作簡(jiǎn)單，讓您輕松上手。

產(chǎn)后修復(fù)有幾件非常重要的事必須要寶媽們引起重視。形體修復(fù)，回歸正確站姿和睡姿，很多人在孩子6個(gè)月時(shí)，還跟孕婦一樣，走路外八字，手一搖一擺地舞著，站時(shí)肚子往前挺，典型的骨盆前傾。這些都是在生完孩子后，不注意自己的形體修復(fù)造成的，寶媽在生完孩子后，就應(yīng)該意識(shí)地注意自己的站姿、走路姿態(tài)和睡姿，及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。產(chǎn)后體檢，查看子宮恢復(fù)狀況，一般產(chǎn)后體檢在生完孩子后的42天，這個(gè)體檢是一定要去做的，不要自恃年輕，覺(jué)得肯定不會(huì)有事，就忽略不做。很多人就是在這個(gè)檢查中發(fā)現(xiàn)自己有子宮脫垂的情況。所以，不管結(jié)果如何，要記得聽(tīng)醫(yī)生的建議。產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，女性懷孕以及分娩時(shí)，盆底肌肉、韌帶和神經(jīng)都會(huì)受到不同程度的損傷，這些損傷不僅會(huì)帶來(lái)生活上的不便，更麻煩的是造成尿失禁、陰道松弛，甚至出現(xiàn)陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴(yán)重情況。如果產(chǎn)后出現(xiàn)了這些問(wèn)題，女性就必須趁早接受產(chǎn)后康復(fù)療養(yǎng)。產(chǎn)后修復(fù)，選擇月月康，讓美麗與健康同行，為您的產(chǎn)后生活增添色彩。南明區(qū)腹直肌康復(fù)有必要嗎

我們的產(chǎn)品設(shè)計(jì)獨(dú)特，能夠提供準(zhǔn)確的支撐和調(diào)整。畢節(jié)產(chǎn)后康復(fù)會(huì)所有哪些

我們一直在討論中國(guó)式的坐月子，在現(xiàn)代社會(huì)到底要不要坐？其實(shí)沒(méi)必要全盤否定，更沒(méi)必要照搬西方，雖然中國(guó)很多傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗都是以前落后環(huán)境和認(rèn)識(shí)的產(chǎn)物，但根據(jù)自己的實(shí)際情況和身體條件，該坐還得坐，只是現(xiàn)代人應(yīng)該用現(xiàn)代的科學(xué)的護(hù)理方式。如何科學(xué)坐月子？▎母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)是分娩后的件大事，母乳喂養(yǎng)為孩子和媽媽帶來(lái)的好處很多，關(guān)于母乳喂養(yǎng)的一些疑問(wèn)，解答如下：1.初生哺乳：健康足月的寶寶，在出生后的一兩小時(shí)內(nèi)清醒，是母乳喂養(yǎng)的黃金時(shí)間，應(yīng)該在嬰兒誕生一小時(shí)之內(nèi)就開始母乳喂養(yǎng)，初乳的量雖然很少（每餐只有約5-7毫升），但不要擔(dān)心寶寶吃不飽，因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)身體已經(jīng)有足夠的能量?jī)?chǔ)備，所以出生后的兩三天只要吃初乳就夠了，不用喂水、葡萄糖水或奶粉。畢節(jié)產(chǎn)后康復(fù)會(huì)所有哪些