要達(dá)到口酸的目的，可以試試生蘆根粥，取生蘆根30g熬汁，去除藥渣后加入大米50g、黃瓜丁30g一同煮粥，有清熱生津的作用。平時(shí)也可以含食一些黃瓜片來(lái)清新口氣。夏季氣候潮濕，很多人容易被濕氣影響，喜歡多吃重口味和高熱量的食物，還不喜歡多運(yùn)動(dòng)，給脾胃造成很大的負(fù)擔(dān)。脾胃因勞累而上火后，又會(huì)給外界的濕熱提供侵入人體的機(jī)會(huì)，引起口渴咽干、等癥狀。另一種情況則是老年人脾胃功能退化，導(dǎo)致氣陰兩虛，也可能有口甜的現(xiàn)象。有這種體質(zhì)的人，因?yàn)椴怀龊?，濕熱都滯留在體內(nèi)，還容易有神疲乏力、食欲減退、口渴氣短等問(wèn)題。豆腐性甘涼，入脾胃經(jīng)、大腸經(jīng)，有寬中、和脾胃、消脹滿、清熱散血的作用，不管是豆腐湯還是其他豆制品都可以用來(lái)調(diào)理。對(duì)于氣陰兩虛的人來(lái)說(shuō)，還可以將豆腐與鯽魚搭配，更有滋補(bǔ)的效果。烏負(fù)責(zé)人期照護(hù)險(xiǎn)照顧老人誠(chéng)信服務(wù)

坐著吃飯的長(zhǎng)者，吃飯姿勢(shì)是否正確？（1）身子不后仰、不歪斜由于疾病等原因，無(wú)法自我調(diào)整姿勢(shì)的長(zhǎng)者，護(hù)理人員是否有通過(guò)枕巾、靠墊等物品糾正長(zhǎng)者坐姿？為什么要這么做？后仰或歪斜姿勢(shì)，均會(huì)影響長(zhǎng)者自主吃飯的能力。我們正常坐位姿勢(shì)吃飯，看到的飯菜如下:身體后仰狀態(tài)吃飯，長(zhǎng)者所看到的飯菜可能如下：看不到后面的菜、自然而然不會(huì)主動(dòng)去吃。而身體歪斜狀態(tài)吃飯，大家可以試一下，飯菜在運(yùn)送到嘴邊的過(guò)程中，會(huì)灑落很多飯粒飯菜，嚴(yán)重影響長(zhǎng)者的自尊心。也會(huì)導(dǎo)致，長(zhǎng)者原本有能力有希望自己吃飯，被誤解為長(zhǎng)者無(wú)法自主吃飯，變成被喂飯的人群。人體肌肉是通過(guò)不斷活動(dòng)而得以維持的，每天的吃飯動(dòng)作，使用筷子夾取，送至嘴邊，一頓飯所要完成的各項(xiàng)動(dòng)作需要全身肌肉的參與才可以達(dá)到。也就是說(shuō)，可依靠自己的力量去吃每頓飯，除了可以維持生命所需營(yíng)養(yǎng)以外，也可以活動(dòng)全身肌肉，起到運(yùn)動(dòng)的作用。而被喂飯，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)者活動(dòng)量巨減、肌肉長(zhǎng)時(shí)間不用，肌力慢慢消失，長(zhǎng)者從本有能力未發(fā)揮變成了沒(méi)有能力發(fā)揮不出來(lái)。烏負(fù)責(zé)人期照護(hù)險(xiǎn)照顧老人誠(chéng)信服務(wù)

每天的飲食正因?yàn)橛辛怂崽鹂嗬毕痰淖兓?，才讓人覺(jué)得有滋有味。不過(guò)要是什么也沒(méi)吃，嘴里也能嘗到酸、甜、咸味，這反而說(shuō)明，身體內(nèi)部可能有了問(wèn)題！假如放任不管，不僅會(huì)影響食欲，還容易錯(cuò)過(guò)一個(gè)幫你調(diào)理體質(zhì)、遠(yuǎn)離疾病的好機(jī)會(huì)。接下來(lái)可可就幫大家找找，這些多余的味道是從哪里來(lái)的？雖然平時(shí)吃點(diǎn)酸口的食物可以開胃，增加食欲，但口中長(zhǎng)期有酸味反而容易引起口腔不適、降低食欲。這種口酸常在晨起或飯后出現(xiàn)，輕微時(shí)可能不易察覺(jué)，但嚴(yán)重時(shí)就像嘴里含了醋，喝水、吃糖也不能緩解，原因可能與肝脾有關(guān)。

可能是太孤單吧，其實(shí)我們后輩想的就是給老人足夠的錢，吃好穿好，不生病，老人應(yīng)該就挺好的呀。但這都是我們所以為的，其實(shí)人老了特別怕孤單，尤其是老兩口其中一個(gè)剛離開的時(shí)候，雖然老人臉上表現(xiàn)出特別的云淡風(fēng)輕，但實(shí)際她內(nèi)心是很孤獨(dú)的，很害怕的。以前兩個(gè)人多少有個(gè)伴，就像年輕夫妻一樣，你干啥事都沒(méi)那么怕，因?yàn)槟阒辣澈筮€有個(gè)人可以保護(hù)你為你撐腰。但有***他突然不在了，你會(huì)覺(jué)得心里空落落的，沒(méi)有激情、沒(méi)有盼望、打不起精神、對(duì)一切事物都提不起興趣，特別害怕一個(gè)人獨(dú)處那種面朝四壁無(wú)一回應(yīng)的孤單。米東區(qū)老人便捷

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脾能夠幫助消化，脾虛容易導(dǎo)致積食、腹脹，當(dāng)食物長(zhǎng)時(shí)間積存在胃部或十二指腸內(nèi)，其分解后產(chǎn)生的氣體就會(huì)不斷反饋到咽喉和口腔內(nèi)，形成一股酸澀的氣味。長(zhǎng)期就會(huì)削弱脾、胃、腸的消化能力，誘發(fā)胃炎、胃食管反流等腸胃疾病。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，主酸味，**怕火氣。但是熬夜、暴飲暴食、情緒激動(dòng)等都會(huì)加重肝臟的火氣，在夏季尤其明顯。如果肝內(nèi)蘊(yùn)熱，就容易引起口中發(fā)酸，或者是酸苦的味道，還容易有口腔潰瘍、胸脅脹痛、脾氣暴躁、面色潮紅等癥狀。
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