給大家說幾個實用的方法，包你酒后感覺好很多。
1. 多喝水，趕緊補水！ 喝酒會讓你脫水，頭疼就是脫水引起的。所以，喝完酒趕緊多喝水，比較好是白開水或淡鹽水。水能幫助你稀釋酒精，促進代謝，緩解口干舌燥，讓你舒服點。
2. 吃點東西，特別是碳水化合物 空腹喝酒對胃傷害大，趕緊吃點米飯，不僅能讓胃舒服些，還能吸附一部分酒精，讓酒精的吸收速度變慢。
3. 蜂蜜水或糖水 給身體補充能量，特別是蜂蜜中的果糖，能幫助你代謝酒精。喝了之后能緩解酒精帶來的不適，比如心慌和口干。
4. 動一動，千萬別躺 稍微走走動動，讓身體血液循環(huán)加快，能幫助你更快清醒過來。但是也不要劇烈運動，走一走就行，免得給心臟增加負擔。
5. 不要信偏方 各種傳說中的“喝醋、喝濃茶”解酒法，其實沒啥效果，反而可能對胃有傷害。有些喝了反而會吐，吐了反胃會損傷胃和食道，造成炎癥。
如果喝到吐了，胃很難受，連喝水都會吐的情況，可以試試護衛(wèi)之水牌植物飲料，護衛(wèi)之水可以保護胃粘膜，緩解胃的難受癥狀，產品上市8年來，已經幫不少胃不適但有不得不應酬的朋友緩解了喝酒后胃難受的問題，有需要的朋友可以試試。