熨眼法：此法比較好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

洗眼法：先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度 矯正近視的方法有哪些?楊浦區(qū)低度近視矯正

矯正視力一般是指用眼鏡來矯正眼睛視力，后面得出的視力。是戴眼鏡后之后的視力。不戴眼鏡時(shí)所測(cè)得的視力被稱為裸眼視力。比如說一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，則前者稱為裸眼視力，戴鏡后視力則稱為矯正視力。有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到恢復(fù)（矯正），例如上述近視眼通過戴眼鏡后視力得到“矯正”，以后不戴眼鏡，視力便會(huì)從0.1“矯正”到1.5，其實(shí)這中間是存在一個(gè)錯(cuò)誤的概念。  楊浦區(qū)高度近視矯正目前近視比較好的矯正方法是什么？

近視眼是可以糾正的，發(fā)現(xiàn)的越早，糾正起來越容易也越好。 常用的近視糾正方法有： 一、使用電腦每次長(zhǎng)不超過2小時(shí)，必須連續(xù)使用時(shí)，每使用2小時(shí)就休息半個(gè)小時(shí)。 二、休息時(shí)（包括平時(shí)），先做一遍眼保健操，閉眼10分鐘，然后，輕輕搓臉、揉眼，再然后，望遠(yuǎn)（不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放松）。 三、晚上上網(wǎng)，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網(wǎng)，電腦前光線不要太強(qiáng)。（比較好不用節(jié)能燈）。 四、看書、寫字也要注意姿勢(shì)和光線。

矯正近視常用方法如下：

1  框架眼鏡：應(yīng)用廣zhi發(fā)的矯正方式，優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格低廉，。好一點(diǎn)的框架眼鏡是多焦點(diǎn)眼鏡，看黑板和看書分別使用不同的讀數(shù)，這個(gè)對(duì)于學(xué)生來講，度數(shù)的增長(zhǎng)相對(duì)慢，但是也會(huì)增長(zhǎng)。

2  角膜塑形鏡：也叫OK鏡，是直接與角膜接觸，然后在通過鏡片獲取清晰視覺的矯正近視的新型產(chǎn)品?？裳泳徸x數(shù)的增長(zhǎng)，缺點(diǎn)是結(jié)果可回復(fù)性和費(fèi)用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午視力就不清晰。費(fèi)用進(jìn)口的都在10000以上，一年半換一副。

3  激光近視手術(shù)：只適用于成人，但是并發(fā)癥多，有數(shù)據(jù)顯示，在50%左右。

4 中醫(yī)按摩：通過傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩技術(shù)，通過對(duì)穴位的按摩，通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供給，增強(qiáng)晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，以達(dá)到提升視力的目的，效果穩(wěn)定。 青少年近視矯正中心哪家好？

采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：   直流電近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。   (3)改善學(xué)習(xí)環(huán)境：   閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強(qiáng)體育鍛煉。 輕度近視怎么自行矯正?寶山區(qū)400度近視矯正

銘依眼科的近視矯正技術(shù)安全嗎？楊浦區(qū)低度近視矯正

方法  目前假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達(dá)到治假防真目的。常用的方法有：   (1)放松調(diào)節(jié)；   ①散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼點(diǎn)眼每日1次。   ②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。   ③遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。 楊浦區(qū)低度近視矯正

上海銘依眼科門診部有限公司位于上海市徐匯區(qū)龍?zhí)m路277號(hào)2幢2層01部位22012202室。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié)，公司旗下醫(yī)療服務(wù)，ICL晶體，干眼癥，青少年近視矯正深受客戶的喜愛。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念，在醫(yī)藥健康深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)，打造醫(yī)藥健康良好品牌。上海銘依眼科立足于全國(guó)市場(chǎng)，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。