對(duì)于眼鏡近視的飲食方法：

一、提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時(shí)除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于、水腫、貧血外，還會(huì)出現(xiàn)視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉、魚(yú)、乳、蛋類和大豆制品等。三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌，并參與視神經(jīng)生理活動(dòng)。鈣磷缺乏時(shí)，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。 近視矯正都有哪些方法？徐匯區(qū)700度近視矯正

轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。   上海學(xué)生近視矯正項(xiàng)目矯正近視需要多長(zhǎng)時(shí)間？

硬性角膜塑形鏡。 其實(shí)也是隱形眼鏡，只是材質(zhì)是相對(duì)硬的，透氧性好于傳統(tǒng)的隱形眼鏡。 它具備隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)，透氧性還要好。缺點(diǎn)：首先是佩戴需要練習(xí)，有的人不適應(yīng)；另外，價(jià)格昂貴，需要幾千元。

角膜塑形鏡。也是一種硬性的隱形眼鏡。有改變角膜形狀，從而改變角膜屈光度的作用。 有控制近視進(jìn)展的作用。優(yōu)點(diǎn)是可以晚上佩戴，白天視力正常；可以控制近視發(fā)展。 主要缺點(diǎn)是：技術(shù)要求高，一定要嚴(yán)格操作！ 其次，價(jià)格昂貴；有的人不適應(yīng)；矯正效果隨著度數(shù)增大而減弱。

漸變多焦點(diǎn)框架眼鏡 這是一種類似老年患者佩戴的漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，中間看遠(yuǎn)，下方看近。但現(xiàn)有證據(jù)顯示，此種框架眼鏡*對(duì)看近內(nèi)隱斜的青少年近視患者有一定的近視效果，對(duì)外隱斜的近視患兒沒(méi)有明顯效果。需要指出的是，青少年近視患者，絕大多數(shù)屬于外隱斜，內(nèi)隱斜的患兒比例非常少。因此，這種多焦點(diǎn)框架鏡對(duì)于絕大多數(shù)青少年近視患者，可能控制效果非常有限。

旁中心離焦框架鏡 相對(duì)于傳統(tǒng)的框架眼鏡，旁中心離焦框架眼鏡能夠在周邊視網(wǎng)膜提供一定程度的正離焦光學(xué)信號(hào)，從而延緩近視的增長(zhǎng)。由于眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)眼鏡片不會(huì)跟著一起運(yùn)動(dòng)，不能保證穩(wěn)定的周邊正離焦光學(xué)信號(hào)投射。因此，目前認(rèn)為它的近視控制效果在17%～30%左右，也不是很明顯。  如何矯正少兒的近視？

近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。其中屈光近視為嚴(yán)重。屈光近視可達(dá)到600度以上，即高度近視。

1.鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；2.角膜屈光性術(shù)：放射狀角膜切開(kāi)術(shù)（RK）、準(zhǔn)分子激光切削術(shù)（PRK）、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)（LASIK）等；3.眼內(nèi)屈光術(shù)：ICL晶體植入術(shù)。 很多人近視矯正的方法就是戴上眼鏡，也就是框架眼鏡，其實(shí)矯正近視的方法有很多的。寶山區(qū)激光近視矯正

有什么方法可以矯正近視?徐匯區(qū)700度近視矯正

準(zhǔn)分子激光。 準(zhǔn)分子激光，是通過(guò)激光，改變角膜的形狀，從而減少角膜的屈光度。 優(yōu)點(diǎn)當(dāng)然是不用戴眼鏡了，而且，經(jīng)過(guò)這么多年的發(fā)展，實(shí)際安全度很高了。 缺點(diǎn)：不是安全，必須嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥，不能隨便做；價(jià)格昂貴；容易產(chǎn)生階段性干眼；視覺(jué)質(zhì)量不是比較好的方法；價(jià)格高；度數(shù)太大不適合。（現(xiàn)在升級(jí)比較好的是全飛秒）

有晶體眼人工晶體。這是近幾年的新技術(shù)，源自瑞士。 方法是，按照你需要的度數(shù)，定制一枚特殊的鏡片，放到眼睛里面去。這種方法，很適合高度近視。 優(yōu)點(diǎn)是：不用戴眼鏡，視覺(jué)質(zhì)量好；不改變角膜形態(tài)，可重復(fù)；能矯正千度以上的高度近視；保持了人眼的調(diào)節(jié)力。 徐匯區(qū)700度近視矯正

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