爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛，但是生活中我們常會見到很多孩子都戴上了近視眼鏡。據(jù)統(tǒng)計：全國14億人口,近一半都是近視，目前高中生近視率高達(dá)81%，初中生為，小學(xué)生近視率為36%！這個數(shù)字讓人觸目驚心！挽救一代孩子的光明，視力保健、防控時代已經(jīng)來臨??！引起近視的原因有很多，主要發(fā)病因素為先天遺傳及后天環(huán)境因素兩大類。先天因素是指由于父母的遺傳，兒童從小就達(dá)不到正常的視力。但是真正遺傳的近視只占10%左右，90%的近視都是后天原因。后天因素則與環(huán)境、疾病和用眼習(xí)慣等有關(guān)。其中用眼不當(dāng)是首要原因，像經(jīng)?？措娨暋⑹謾C(jī)等電子產(chǎn)品；讀書寫字姿勢不正確；看書時間過長、視力疲勞，尤其是去年上半年以來，由于防控需要，廣大中小學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，用眼過度，誘發(fā)及加深近視。這都是導(dǎo)致孩子眼部疾病的重要原因。視力保健，明日康是專業(yè)的。昆明青少年視力保健加盟

許多人認(rèn)為，我們的視力注定要隨著年齡的增長而衰減。然而，事實并非如此，通過現(xiàn)代療法和適當(dāng)鍛煉，人們在老年時期依然能夠獲得像年輕人一樣的好視力。雖然您無法阻止人體衰老的進(jìn)程，就如您無法阻擋夕陽西下，但是您可以抵御伴隨人體衰老而帶來的視覺問題?！袄碚撋现v，即使年邁，我們的眼睛依然能夠保持接收、傳遞和感知視覺輸入信號的能力。許多研究表明，視力惡化往往是由眼睛的疲勞和壓力所致，通過一些基本的視力保健療法來減輕眼疲勞和壓力，可以有效地防止老年視力衰退。人體老化本身并不意味著視力的自動衰減，只是隨著年齡的增長，眼睛不斷地承受累積而來的張力和壓力。如果我們通過適當(dāng)?shù)姆椒▉砭S持其活力和靈活性，視力的衰退并非不可避免或者不可逆轉(zhuǎn)。昆明青少年視力保健加盟弱視患兒眼保健，主要做到早期發(fā)現(xiàn)，再加上長期耐心的訓(xùn)練視力的恢復(fù)是可以期待的。

近視手術(shù)都有哪些后遺癥？會出現(xiàn)夜間炫光、有光圈；有部分人近視手術(shù)后出現(xiàn)眩光現(xiàn)象，可能是以下幾種情況：（1）激光切削光區(qū)小可引起術(shù)后眩光，如果激光矯正光區(qū)較小，當(dāng)暗光下瞳孔直徑超過矯正光區(qū)時，就會出現(xiàn)眩光癥狀。（2）瞳孔直徑大者容易術(shù)后出現(xiàn)眩光，每個人的瞳孔大小不一樣，過大的瞳孔直徑者，即使采用大光區(qū)切削矯正仍難以完全覆蓋其暗光下的瞳孔。因此，這類人群好不要選擇近視矯正手術(shù)。（3）近視度數(shù)越高，切削的角膜就越多，其在角膜表面形成的“凹陷”也就越深，其斜率也越大，即便加上過渡區(qū)，也無法完全避免切削區(qū)和未切削區(qū)交界面出現(xiàn)的三菱鏡效應(yīng)。（4）部分手術(shù)者會在術(shù)后出現(xiàn)眩光和重影的情況，這可能與術(shù)后早期角膜水腫、修復(fù)愈合等有關(guān)系。

視力保健的日常方法？平時用枸杞、菊花、決明子、桑葉等煲湯或泡水喝對視力保健也有用。菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之成效，適合在夏天飲用。枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤肺，枸杞葉補(bǔ)虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或調(diào)配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。決明子和桑葉對護(hù)眼也有益處，可用桑葉加枸杞滾豬肝湯，有極好的明目作用。不過決明子和桑葉較寒涼，如孩子體質(zhì)偏寒涼，飲用這兩種茶也許會拉肚子需要注意。加強(qiáng)身體鍛煉，堅持每天做廣播操、課間操及眼保健操等，并開展多樣化的文體活動和戶外活動，以增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉，殊不知，手上的細(xì)菌很多。

近視飲食需注意三點(diǎn)1、不可吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生；2、不能吃得過精，長期給孩子吃細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中；3、不要吃得過軟。吃硬質(zhì)食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽(yù)為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會，能預(yù)防近視眼的發(fā)生。視力保健加盟怎么選擇？昆明青少年視力保健加盟

4類食物對幼兒眼睛保健效果好。昆明青少年視力保健加盟

確診了近視后，“如何矯正”也有學(xué)問。許多人印象里驗光可能就是“對照著視力表，更換不同度數(shù)的鏡片，直到能看清楚”。實際上，對矯正的要求應(yīng)該更“苛刻”些，相應(yīng)的驗光配鏡還應(yīng)該更“繁瑣”些。矯正近視，不只要看得清楚，還應(yīng)看得舒服，如果覺得新配的眼鏡戴上去頭昏、眼脹，這次矯正可能并不成功?？茖W(xué)矯正近視建議選擇檢查更為系統(tǒng)、驗光更為準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)驗光，綜合考慮雙眼視功能、眼軸、角膜曲率、眼位等多種因素，從而確?？茖W(xué)矯正，既能看得清楚，同時還能有良好的視覺體驗。昆明青少年視力保健加盟

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