高山攀登遇險(xiǎn)求救與自救：打給登協(xié)主管單位：他們有足夠多的資源，有足夠的高度，有處理事故的經(jīng)驗(yàn)。打給當(dāng)?shù)叵驅(qū)В阂苍S他們是能快行動(dòng)的，如果他們?cè)敢猓榫昂线m，也許10分鐘后就能出發(fā)，四姑娘山近幾年的事故應(yīng)該都是徐老幺和他的協(xié)作隊(duì)伍出動(dòng)快吧。打給朋友，家人：也許是某個(gè)你非常信任并且相信他（她）在你需要幫助的時(shí)候能夠快給你提供幫助的人。把緊急聯(lián)系人的電話寫在小卡片上，免得記不住對(duì)方的電話號(hào)碼，或者拿起衛(wèi)星電話的時(shí)候還得去翻手機(jī)通訊錄，手機(jī)還沒電了。緊急聯(lián)系人也不要只寫一個(gè)，至少兩個(gè)。也許你打電話的時(shí)候，這個(gè)人正在簽一個(gè)500萬的大單，或是正在甜蜜，誰有心思接你電話！別忘了在出發(fā)前將你的行程和計(jì)劃告訴緊急聯(lián)絡(luò)人，就算你沒按照計(jì)劃下山，他（她）可能也會(huì)去找你的。你知道你在哪兒?jiǎn)?？建議你在出發(fā)之前仔細(xì)研究山峰路線，對(duì)山峰和你要爬的線路有一個(gè)宏觀的認(rèn)識(shí)，局部上找出一些參照物，比如某個(gè)溝槽，某塊形狀的大石頭，某一片小雪坡。記住這些特征，你就能大概知道你爬到了山峰的什么位置，出現(xiàn)險(xiǎn)情的時(shí)候，也好把這些情況告訴你的緊急聯(lián)系人。學(xué)習(xí)使用GPS，并且能夠準(zhǔn)確的把那串?dāng)?shù)字讀出來玉珠峰貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。川西玉珠峰攀登

兒童戶外攀爬的好處有哪些？?jī)和逝滥茉鰪?qiáng)自信心、提高集中力、增加進(jìn)取心，面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁、大樹，仍毅然決然向上攀登，不怕面對(duì)攀爬過程中的難度挑戰(zhàn)，心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感、增強(qiáng)平衡感，還能訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力，培養(yǎng)隊(duì)員間的信任與安全感，塑造健康形體。不僅如此，還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動(dòng)學(xué)習(xí)能力、自我保護(hù)能力得到提升。但在進(jìn)行攀爬活動(dòng)時(shí)，切忌太早或太晚，比較好選在上午10點(diǎn)至下午兩三點(diǎn)時(shí)間范圍內(nèi)，此時(shí)陽光充足、溫度也比較適宜。不要在風(fēng)大的天氣外出活動(dòng)，因?yàn)轱L(fēng)大容易使孩子著涼感冒，還可能有異物進(jìn)入眼睛，容易受刺激流眼淚。外出前給孩子用溫水多洗一會(huì)兒臉，讓皮膚充分吸收水分，然后多涂些潤膚霜。洗臉很重要，不要感覺小孩子的臉不臟，容易洗，這是錯(cuò)誤的。給孩子洗臉時(shí)有溫水，而且要多臉一會(huì)兒，讓孩子的臉充分吸收水分，否則外出時(shí)吹到風(fēng)容易干裂。玉珠峰戶外攀登國際培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

現(xiàn)代器械攀登等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的解釋：A0:掛在器材上，踩在巖錐上，拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1:簡(jiǎn)單的攀登。受力點(diǎn)的放置既簡(jiǎn)單又牢固，每一個(gè)都經(jīng)得起沖墜。A2:中等的攀登。堅(jiān)固但經(jīng)常很困難放置好的受力點(diǎn)。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有一兩個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。墜落姿態(tài)不危險(xiǎn)。A2+:中等的攀登。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有更多個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。有嚴(yán)重沖墜的可能，但一般沒什么大事。A3:困難的攀登。連續(xù)的多個(gè)不可靠的受力點(diǎn)，每個(gè)都必須在加載體重前在上面測(cè)試。雖然每個(gè)pitch里都有幾個(gè)可靠的點(diǎn)，但是它們很少，相距很遠(yuǎn)。在墜落中，會(huì)有八個(gè)以上的受力點(diǎn)可能脫落，有一點(diǎn)危險(xiǎn)。要花幾個(gè)小時(shí)才能完成一個(gè)pitch。A3+:A3，但如果墜落會(huì)很危險(xiǎn)。A4:艱難的攀登。大多數(shù)受力點(diǎn)經(jīng)受不住體重，墜落有嚴(yán)重后果。A4+:非常艱難的攀登。受力點(diǎn)的情況總是非常邊緣并且每個(gè)pitch都是這樣，要花很多小時(shí)來完成。A5:極端艱難的攀登。整個(gè)pitch中沒有一個(gè)受力點(diǎn)值得信任。A6:即使是pitch之間的錨點(diǎn)也經(jīng)受不住墜落，如果一個(gè)人墜落則全隊(duì)跳傘。所有經(jīng)歷過A6的人都不健全。

在雪山攀登路上，冰壁是很常見也很難攻克的一道關(guān)卡。比如半脊峰、那瑪峰、雀兒山、田海子、馬納斯魯、珠穆朗瑪?shù)壬椒?，其間都有大冰壁橫亙，而許多攀登者也正是被冰壁阻攔，無法更進(jìn)一步。攀爬者初次攀登陡峭冰壁時(shí)容易忽略許多原則，比如平衡、精細(xì)的腳法和重心轉(zhuǎn)移等。相反，他們總是想用冰爪和冰鎬跟冰壁做斗爭(zhēng)，使蠻力把自己拉上去。當(dāng)線路變陡或冰壁地形變得多樣化時(shí)，這種攀爬方式會(huì)使攀登者迅速耗光力氣。冰壁攀登需講究方式方法：1.揮鎬入冰：先確保自己當(dāng)前的狀態(tài)是穩(wěn)定的，然后將其中一支冰鎬從冰中拔出，揮動(dòng)冰鎬鑿入冰面，或者是勾掛在某個(gè)穩(wěn)固點(diǎn)。2.踢冰上腳：冰鎬鑿入冰中后，雙腳就可以開始上升，找到了準(zhǔn)確的落腳點(diǎn)以后，利用冰爪的前齒鑿入冰中，使之牢牢固定。3.重心上升：前面兩步進(jìn)行完后，身體處于弓著的狀態(tài)，這時(shí)需要做一個(gè)站立的動(dòng)作，將重心上移，再次保持站姿。這個(gè)過程主要靠大腿發(fā)力，而不是靠手臂牽引。4.恢復(fù)平衡：站立后，應(yīng)該恢復(fù)平衡，使身體保持穩(wěn)定的三角結(jié)構(gòu)，然后才可以重復(fù)揮鎬入冰的動(dòng)作。烏庫楚玉珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

攀登小技巧：1.大仰角沖墜之后快速回到原位?？拇笱鼋请y線的時(shí)候，沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會(huì)掛在半空，需要和保護(hù)員合作，用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次，而且難線往往又會(huì)有很多次沖墜，非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩，打成抓結(jié)，然后用快掛當(dāng)手把，就能輕松回到上方，節(jié)省體力，早日紅點(diǎn)。2.用主繩延長保護(hù)站。做頂繩的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到懸崖上方拿來做保護(hù)站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠(yuǎn)的情況。這種情況下標(biāo)準(zhǔn)的方式是用很長的輔繩建站，把主鎖掛出懸崖，但是實(shí)際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個(gè)時(shí)候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來做保護(hù)器的優(yōu)勢(shì)大家有目共睹，但是Grigri有一個(gè)的問題，就是拆裝的時(shí)候都必需雙手操作，而且拆下來之后是一個(gè)單獨(dú)的設(shè)備，相對(duì)容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間，我們經(jīng)常會(huì)把巖鞋脫掉，但是也有時(shí)候比如天氣冷，懶得脫就想走來走去。這時(shí)候如果地面潮濕，或者有很多泥土，就會(huì)搞臟巖鞋鞋底，影響下一次攀登的體驗(yàn)。有兩個(gè)簡(jiǎn)單解決辦法：攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。國際貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。尼泊爾高海拔攀登器械

四姑娘山培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。川西玉珠峰攀登

那瑪峰貢嘎衛(wèi)峰之一，海拔5588米，山頂部分為一巨大的遠(yuǎn)古冰帽覆蓋，攀登難度不大，為冰川裂縫及冰雪坡攀登，山峰景色較好，可以清楚看見整個(gè)貢嘎西北山脊和主峰。從C1營地到頂峰的攀登，是體驗(yàn)初級(jí)技術(shù)性雪山的，碎石坡，冰裂縫，陡峭的雪坡，暴露感強(qiáng)的山脊，都可以給人很好的攀登體驗(yàn)。在那瑪峰山脊上，極具震撼的貢嘎區(qū)域風(fēng)光可以盡收眼底，而頂峰，則能以近的距離，瞻仰貢嘎主峰的神威。與其說，那瑪峰像一個(gè)衛(wèi)士一樣守著貢嘎，不如說貢嘎給了那瑪峰與群峰爭(zhēng)艷的底氣。有人說，那瑪峰是貢嘎周圍群峰攀登難度比較低的，如果想要目睹貢嘎的雄偉，就要去那瑪峰，可殊不知，卻愛上了那瑪峰的溫柔與低調(diào)的美。那瑪峰作為一座初級(jí)技術(shù)型雪山，全年皆可攀登，時(shí)間選擇比較靈活。因?yàn)槊磕甑?月份以后開始進(jìn)入雨季一直到當(dāng)年的9月份其中7、8兩個(gè)月份是降雨量比較大的時(shí)候；每年的1-3月份和11-12月份是風(fēng)力比較大的時(shí)候。大多戶外登山隊(duì)伍都會(huì)選擇4-6月份和9-10月份這兩個(gè)時(shí)間段攀登。川西玉珠峰攀登

成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司是一家從事高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及售后的服務(wù)型企業(yè)。公司坐落在成都市金牛區(qū)金魚街18號(hào)1棟2單元10層1002號(hào)，成立于2013-01-07。公司通過創(chuàng)新型可持續(xù)發(fā)展為重心理念，以客戶滿意為重要標(biāo)準(zhǔn)。在孜孜不倦的奮斗下，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)越來越廣。目前主要經(jīng)營有高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)等產(chǎn)品，并多次以運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、客戶需求定制多款多元化的產(chǎn)品。成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司注重以人為本、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，通過保證高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)產(chǎn)品質(zhì)量合格，以誠信經(jīng)營、用戶至上、價(jià)格合理來服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo)，真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務(wù)。