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射箭運動是奧林匹克的一個競賽項目，越來越受到大家的喜歡。那么射箭運動的基礎知識你都了解嗎？你知道射箭要怎么站立，分為幾個環(huán)節(jié)嗎？下面玖九團建為您介紹射箭運動的基礎知識。1、射箭運動的好處：可以促使人體產(chǎn)生良好的變化。不僅能增強臂、腰、腿部的力量，而且可發(fā)達胸、背肌肉，提高注意力，增強體質(zhì)；可以促進運動器  官的發(fā)展，新陳代謝加強，可以使骨骼的血液供應得到改善，骨骼變得更加粗壯堅固，同時提高了骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結(jié)構(gòu)和性能得到增強；可以使肌纖維變粗，肌肉的體積增大，使肌肉力量得到增強，能使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的功能；可以考驗人們的意志力，培養(yǎng)人的頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)。杭州玖九團建跑男健康且又能增強團隊成員間互幫互助的團建活動：徒步。

有些人可能并不理解，為什么不選擇輕松的方式來團建呢？為什么偏偏要選擇做一個苦行僧去徒步呢？或許在燈紅酒綠的世界，我們早已經(jīng)習慣了喧囂，習慣了忙碌，但是不知你可曾有過逃離世界的想法，撲進大自然的懷抱深深地呼吸，安然的放松自己那早已疲憊的身心。徒步旅行是**直接的觸摸，**純凈的自然韻律的方式，通過人類**本能的行走，在過程中安靜下來，體會生命的熱度，聆聽心靈的聲音。一個人徒步是一種修行，一個團隊一起徒步呢？

團建文化，正在成為公司文化的重要組成部分。如果你打開求職軟件，無論大、小公司，都熱衷于把“團建”當做公司福利之一寫在招聘中。攜程2019年發(fā)布的《我國企業(yè)團建定制旅行指數(shù)報告》顯示，2019年上半年，企業(yè)定制需求單量同比增長達200%，團建定制占整個企業(yè)定制的15%，團建人均消費同比增長15%。按行業(yè)來看，互聯(lián)網(wǎng)公司的團建比例比較高；按地區(qū)來看，上海企業(yè)團建頻率在全國排名靠前。滴水湖的騎行道、東方綠舟的航空母艦似乎成了上海企業(yè)文化培訓基地。不過，能把團建當作福利的只有老板，員工眼里的團建還不如上班。有人簡單概括團建的槽點為：星期天、自費、玩不到一起。這其中，占用假期時間成了人們反感團建排名第  一的理由?，F(xiàn)在的職場以95后為主，他們個性，他們自由，他們拒絕強制訓練、強制洗  腦、低級趣味、遠離無腦游戲，更不喜歡尬聊尬玩類團建.工作是工作，生活是生活。他們厭惡虛偽社交，討厭私人空間被侵占。換句話說，年輕人討厭的不是團建，而是厭惡自我意識建立起的邊界遭到侵襲，反感把職場的權(quán)力秩序延伸到個人生活中?？傊瑘F建可以，但請放在工作日；破冰可以，但請注意別搞得大家太尷尬；有老板參與可以，但請注意距離感。綜藝看得不過癮？想成為故事里的主角？那就來玖九團建體驗不一樣的樂趣。

音樂類團建是將音樂融入團建，打破團隊溝通屏障，以樂隊合奏模式詮釋團隊合作理念，達到團隊融合與凝聚力升華的同時，也將釋放壓力、收獲快樂！樂隊團建就是一項音樂類團建活動，一個常規(guī)樂隊以架子鼓、吉它、貝斯、鍵盤四種樂器就可以彈奏出幾乎所有的歌曲，每個人對樂器的理解不同，喜愛也不一樣。每個人可根據(jù)愛好和特長進行選擇，箱鼓、木吉他、電吉他、電鋼琴、電貝斯、架子鼓、尤克里里以及各式各樣的小打樂器等。樂隊團建主要圍繞著：樂隊的誕生、樂隊的成長、樂隊的出道、樂隊的生活這幾項。在樂隊團建中我們能收獲的是：減壓放松、團隊融合、團隊協(xié)作、團隊凝聚力。適合50人左右的團隊參與。上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司支持根據(jù)客戶具體需求定制團建拓展活動方案。常州玖九團建哪家好

紅色團建可以更好的將紅色精神傳遞給每個人。嘉興室內(nèi)團建哪家好

主題團建之密室逃脫：《密室逃脫》是一款實景逃脫類游戲。密室逃脫互動游戲的主要創(chuàng)意多源自于電影、網(wǎng)絡等場景，一般具有較大的趣味性及挑戰(zhàn)性，帶來刺激的情景體驗；密室逃脫可以因不同的設計思路衍生出不同的主題，從古墓科考到蠻荒探險，從竊取密電到逃脫監(jiān)籠，玩家盡可以在自己喜好的主題場景中扮演理想中的角色，憑借細致的目光，縝密的推理，強健的體魄和同心的協(xié)作，在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，獲取獎勵。多人密室逃脫體現(xiàn)了團隊協(xié)作的能力，大家一同尋找解決線索，一千個人有一千個哈姆雷特，每個人都可以提出不同的想法，綜合團隊的想法，尋找逃脫的方案，考驗了團隊集體決策力。能夠激發(fā)出不同員工的不同潛力特質(zhì)，然后各司其職，形成配合，創(chuàng)造默契。嘉興室內(nèi)團建哪家好

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