射箭項目首先準(zhǔn)則為觀察自己的靶子?；疽笫牵哼\動員進入訓(xùn)練或比賽場地后，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環(huán)境，并針對光線和風(fēng)向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準(zhǔn)備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置?；疽笫牵好棵\動員在起射線上應(yīng)有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1、側(cè)立式：側(cè)立式又稱平行式，是基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側(cè)，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。側(cè)立式比較自然，能保證內(nèi)臟器  官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產(chǎn)生過分的屈曲和扭轉(zhuǎn)，初學(xué)者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式?；疽笫牵簝赡_分開站在起射線兩側(cè)，兩腳腳尖聯(lián)機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應(yīng)適當(dāng)寬一些。3、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側(cè)，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向后并取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。您了解團建的優(yōu)勢嗎？湖州大型團建定制

撕名  牌游戲玩法五：參賽人員：4人一隊，兩隊以上，各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等。主持人先將所有人員分成若干隊，每隊站成一排，后面一人必須扶著前面隊友的腰或者抓著衣服，將本隊連接起來，兩隊對抗，每隊只可以撕對方隊伍排在末尾一人的名  牌，當(dāng)名  牌被撕掉，則該人員淘汰，隊伍連接每斷開一次，就直接淘汰一人，但不可故意攻擊對方的連接處，當(dāng)一隊只剩下一人時，則該隊被淘汰。游戲要點：當(dāng)隊伍為3隊時，可進行循環(huán)賽，按積分排名。4隊及以上時，按淘汰賽制，兩兩對決。泰州大型團建活動公司團建活動：1.各類主題活動 2.聯(lián)誼活動等。

撕名  牌游戲玩法一：參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進行分配，參賽者不知道自己隊友是誰）。游戲開始前給每個人背上都貼上名  牌，名  牌上帶有顏色，組員的名  牌內(nèi)互相貼有隊友的名  牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友（工作人員設(shè)計線索，如紅色名  牌的隊友不是白色名  牌）。同時名  牌中的名字分兩種顏色字（黑，紅），若被敵方或己方撕下名  牌中字為紅色則紅字隊整隊淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的）比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由教練帶領(lǐng)確定好位置，游戲開始后參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名  牌，同時保護好自己身上的名  牌。比賽分兩種結(jié)果：1、如果自己錯撕自己隊友的名  牌，兩人同時OUT。2、如果敵人撕了自己的名  牌，則名  牌底下的隊友先OUT，自己恢復(fù)單身。勝負：撕掉一張敵方的名  牌得一分，自己的名  牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名  牌的兩分，結(jié)束后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。

有人說，時間有限，費用有限，除了吃飯唱歌，我還真想不出其他的來。玖九團建帶大家了解下N大  法寶：1、預(yù)算不夠怎么辦？只靠節(jié)流不如想想如何開源，機會有很多：比如團隊一起設(shè)定目標(biāo)，通過不斷激勵達成目標(biāo)，贏取個人激勵獎金；再比如，團隊內(nèi)部設(shè)定處罰規(guī)則，錯別字、會議遲到的處罰，既為團隊“賺取”了活動經(jīng)費，也讓大家更職業(yè)化。2：團建可以不花錢嗎？當(dāng)然可以了！一起到大自然中去呼吸新鮮空氣，跑步，打球，爬山；不想動可以玩紙牌或桌游。動身體、動大腦，對身心都是難得的調(diào)整；3：到底能怎么玩兒？文藝范兒：話劇、歌劇、音樂會、美術(shù)展。運動范兒：足籃乒羽各種球、徒步、爬山、攀巖。戶外范兒：上山下河、燒烤、農(nóng)家院、野營看星星、采摘、扎營。學(xué)習(xí)范兒：參觀博物館、展覽館、拓展訓(xùn)練?！案?nbsp; 敗”范兒：西餐紅酒大牛扒、溫泉泡澡自助餐。大眾范兒：電影、搓飯、桌游、密室逃脫、棋  牌及各類小游戲。你也可以把不同的范兒進行整合。相信總有一種范兒，適合你們的團隊。團建的玩法并不只限于以上的幾類形式，在于你如何設(shè)計，如何創(chuàng)新，制造亮點或驚喜點。想玩好其實很簡單，要做的就是打破常規(guī)，走心經(jīng)營！各類主題團建活動，腦力的、體力的、趣味的、旅行的等等，歡迎時刻來咨詢玖九團建。

非洲鼓的練習(xí)和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發(fā)揮自己的才華，都可以為團隊創(chuàng)造價值。但是，只有個人的力量是不夠的，團結(jié)的團隊才能奏出動人，具有強烈震撼力的樂章！因此，團隊不應(yīng)該忽視個人，個人也不應(yīng)該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值。此項目的目的是：打造[強勁戰(zhàn)斗力團隊！這是一個結(jié)合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓(xùn)練。為了提升團隊業(yè)績，產(chǎn)生更大的商業(yè)價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素。首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們“同心”！通過學(xué)習(xí)和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態(tài)度！這叫“同步”！大家一起學(xué)習(xí)，一致行動，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學(xué)習(xí)跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協(xié)助，產(chǎn)生豐富精彩的非洲表演節(jié)目！“同鼓舞”！團建能啟發(fā)共同愿景、形成內(nèi)部共識、凝聚向心力、建立團隊及促進協(xié)同合作等課題。泰州大型團建活動

土灶團建也廣受大家喜愛，是我們團隊成員間配合展示廚藝，共同完成一頓豐盛的美餐。湖州大型團建定制

炎炎夏日，還有什么比水上漂流更刺激，更涼爽，更適合周  末出游的方式呢？清澈見底的漂流河道，情趣鵝卵石遍地，有新鮮的空氣，是天然的氧吧，有原生態(tài)的自然風(fēng)光，遠離燥熱、酷暑這里還是避暑勝地，時而飛流直下、時而墮入深潭，湍急的水道、飛濺的浪花，太刺激了！而每到夏天，浙江湖州的漂流項目總是人氣較高的那一個，飛濺起的水浪鋪天蓋地的往身上砸，所有的暑意和炎熱一掃而光。全長幾公里，分為探險漂流和休閑漂流，竹海、林海、怪石、奇峰為背景，沖浪而下，一路高歌，搏激流，過險灘，別提有多好玩了~湖州大型團建定制

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