皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，親近自然，親近水，不僅能鍛煉人的平衡性和協(xié)調(diào)性，還是個全身運動。不是很多人想的那樣，是個上身運動，實屬速度和耐力項目。經(jīng)常參加皮劃艇運動，還能有效地增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，加大肺活量，發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì)，由于皮劃艇能夠充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌鍛煉帶來的好處遠遠大于局限在健身房內(nèi)的大汗淋漓。既有利身心健康還能豐富人們的業(yè)余生活，完全是一項老少皆宜的戶外休閑。在皮劃艇上，與水無限接近，似乎你就浮在水面上，隔絕了外界的喧囂，入耳只聽得見三兩說笑聲，潺潺流水聲。不過，劃的時候可不要忘記教練的演示喲，手中的槳靈活掌握皮劃艇的方向，左右倫臂更要合理用對力，船才不會偏離航線，奔向其他的友情小船。陽光，空氣，水，一葉扁舟。這是親近自然的運動。一個好的團建需要具備哪些特點您知道嗎？太湖企業(yè)團建年會

轟趴-即“HOME PARTY”，時下年輕人當下流行的玩法。在國外、中國臺灣、沿海城市已經(jīng)風靡數(shù)年，在這里有超大的HOUSE，容納我們整個團隊在這里PARTY，在這里，有眾多的娛樂設(shè)備滿足我們整個團隊的娛樂愛好，在這里，有大  大的廚房，還有其他可以自己動手烹飪美食的器具，滿足我們的大廚們大顯身手，怎么樣，覺得好玩么？轟趴團建的優(yōu)勢具有室內(nèi)團建的優(yōu)勢，不受天氣等不良因素的影響，更重要的是團建項目豐富，比如：臺球、桌游、棋  牌、KTV等。還可以定制有趣的團建游戲，也可以支持會議會務(wù)活動，投影、舞臺、音箱設(shè)備齊全。鎮(zhèn)江腦力團建服務(wù)健康且又能增強團隊成員間互幫互助的團建活動：徒步。

“真人大富翁”主題團建活動根據(jù)經(jīng)典游戲改編，每個隊伍將會扮演一個企業(yè)，為了完成上市夢想，我們將在大富翁上爭奪勝利的夢想，在游戲結(jié)束時，哪個隊伍所獲得的金幣數(shù)量多，哪個隊伍獲就是我們的冠  軍小隊，獲勝小隊可以得到全部的榮譽和勝利?！罢嫒舜蟾晃獭币詢簳r游戲大富翁為基礎(chǔ)進行優(yōu)化，以擲骰點數(shù)前進，有多種道具、卡片使用，隨機觸發(fā)一些"特別事件"。真人版的大富翁根據(jù)人數(shù)的情況會增加幾十種挑戰(zhàn)和PK類的任務(wù)，還有虛擬的福利彩  票和股  票市場，讓大家有高度參與感，是一項集肢體活動，互動體驗，腦力挑戰(zhàn)一體的團建主題活動。

非洲鼓的練習和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發(fā)揮自己的才華，都可以為團隊創(chuàng)造價值。但是，只有個人的力量是不夠的，團結(jié)的團隊才能奏出動人，具有強烈震撼力的樂章！因此，團隊不應(yīng)該忽視個人，個人也不應(yīng)該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值。此項目的目的是：打造[強勁戰(zhàn)斗力團隊！這是一個結(jié)合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓(xùn)練。為了提升團隊業(yè)績，產(chǎn)生更大的商業(yè)價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素。首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們“同心”！通過學習和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態(tài)度！這叫“同步”！大家一起學習，一致行動，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學習跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協(xié)助，產(chǎn)生豐富精彩的非洲表演節(jié)目！“同鼓舞”！玖九團建的團建拓展活動怎么樣？

撕名  牌游戲技術(shù)要領(lǐng)：1、出手快，力量狠，角度準；2、比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力；3、能把別人名  牌撕下的前提是，自己還有“命”在！沒有把握的情況下，保命為上；4、如果一起“撕名  牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個人的特點提前做一個思量，誰弱，誰強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞；5、單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個人一起先“干掉”強的那個人；6、靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時間能拖就拖；7、撕得過就撕，撕不過就躺；8、躲起來，坐山觀虎斗，以逸待勞。適合經(jīng)歷了一段時間緊張工作后的放松無壓力團建：聚餐。鹽城旅游團建活動

您了解團建的優(yōu)勢嗎？太湖企業(yè)團建年會

說起飛盤,很多人都還不了解。在國內(nèi)，這是一項相當小眾的運動，以至于還有人會把飛盤和其他休閑游戲混淆在一起。隨著世界頂  級飛盤賽事首   次落地中國，到這項新潮有趣的小眾運動己經(jīng)在國內(nèi)悄然流行起來了。飛盤，是一項起源于美國，融合了足球、籃球、橄欖球等項目特點的運動。這是一項可以讓每位運動員試過就愛上的運動。這項運動的特點就是“沒有裁判”。那么沒有裁判，飛盤運動員在比賽中應(yīng)該怎么做呢？這其中離不開飛盤運動所特有的飛盤精神。作為國內(nèi)率先將飛盤精神和團隊建設(shè)完英結(jié)合的推廣者上海玖九團建就從“飛盤精神”開始給大家講解吧，飛盤運動歷來依“飛盤精神”來維護比賽的公平公正，這也是這項運動風靡全球的魅力所在?！帮w盤精神”是一種重要的態(tài)度，每位飛盤運動員在“飛盤精神”指引下都能公平競爭。在飛盤運動中，參與者必須擁有良好的運動精神，為自己在場上做出的行為負責，努力保持比賽的公平公正。極限飛盤是一項極具魅力的對抗性項目，魅力在于上手易，既強調(diào)個人素質(zhì)技能，更注重團隊整體成就。通過“玩飛盤、學管理”這種互動的體驗式培訓(xùn)方式，幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓(xùn)方式下成長。太湖企業(yè)團建年會

上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司是一家賽事活動策劃，文化藝術(shù)活動交流策劃，營銷策劃，會務(wù)服務(wù)，展覽展示服務(wù)，健身服務(wù)，創(chuàng)意服務(wù)，電子商務(wù)（不得從事增值電信、金融業(yè)務(wù)），旅游咨詢（不得從事旅行社業(yè)務(wù)），商務(wù)信息咨詢，設(shè)計、制作各類廣告，涂料零售，工程塑料及合成樹脂銷售，石墨烯材料銷售，紡織、服裝及日用品零售，紡織、服裝及家庭用品批發(fā)，新材料技術(shù)服務(wù)，紡織品及針織品零售，表面功能材料銷售，高分子材料產(chǎn)品的研究、開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)及銷售。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實、誠實可信的企業(yè)。公司自創(chuàng)立以來，投身于主題團建，趣味運動會，年會，企業(yè)團建拓展，是商務(wù)服務(wù)的主力軍。玖九團建始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。玖九團建創(chuàng)始人雪蒙，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。