音樂能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調、感化等現(xiàn)象，直接甚至是間接地對人體的健康產生作用，它也能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個方面。情緒的好壞導致了生化過程的不同。憂郁會產生一種對心血管組織和神經組織有副作用的物質，心情愉快的時候則會在血液中產生一種對健康有利的化學物質，這就是音樂對于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂能夠改善大腦內神經中樞的合理運轉，能夠引起大腦皮層的興奮點，能夠分泌出一種對健康有利的酶、乙酰膽堿等物質，對興奮神經細胞和血液流量起到調節(jié)作用，能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協(xié)調。音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動，是一種物理能量。云笙律動健身儀經銷商

進行音樂精神減壓放松，進入“轉換狀態(tài)”，通常是需要經過音樂療法師的語言引導和暗示來達到的，但也可經過自我暗示達到。氣功、瑜伽功、心理學的行為學派的肌肉漸進放松訓練、打坐等都可以幫助達到放松狀態(tài)。在身體放松后，就可以選擇樂曲進入音樂想像了。讓音樂引導你的情緒和思想，讓想像力自由和充分地發(fā)揮，體會心中各種美好的感受。當想像完成之后，則要引導自己一步步回到現(xiàn)實和日常的意識狀態(tài)中來。每個人的音樂欣賞習慣不同，生活經歷中的體驗也不同，因此，對音樂的選用和聯(lián)想的內容自然也不同。一切要以個人特點為前提，只要自己喜愛的音樂作品原則上都可以使用。沈陽情緒減壓理療儀音樂療法屬心理療法方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作為消除心身障礙的輔助手段。

音樂理療是指利用音樂藝術以調節(jié)人的形神，促使患者身心康復的一種方法。它是醫(yī)學心理學與音樂相互融合的一種產物，音樂理療日漸盛行，已成為人們關注的研究課題之一。音樂通過聽覺形式作用于人的大腦，可以提高或降低大腦神經系統(tǒng)的活動水平，改善神經、心血管、內分泌等系統(tǒng)功能。其作用有：（1）音樂通過帶動一定物理能量的振動波作用于人體產生共振，協(xié)調體內各臟器功能，改善循環(huán)和調節(jié)神經內分泌功能；（2）可通過心理調整，改善情緒，減輕焦慮癥狀，避免各種應激狀態(tài)下對人體的反應。

音樂減壓的作用機制：物理作用：人體的運動、內分泌、神經、循環(huán)、呼吸、消化、泌尿、生殖八大系統(tǒng)以及微小的細胞都有一定的運動節(jié)奏和規(guī)律，它們時時刻刻都處在微展的狀態(tài)中。通過音樂刺激大腦的內分泌系統(tǒng)，促進血液循環(huán)，幫助用戶減少身體的不適。醫(yī)學研究表明音樂能夠刺激和影響大腦乙醇膽堿等物質的釋放，這種物質會使人產生興奮的感覺。有時候人們在情緒低落或者遇到了挫折，會表現(xiàn)為注意力不集中、無精打采、食欲不振、反應遲緩、疲乏嗜睡等狀態(tài)。而聆聽積極健康的音樂可以改變這種狀態(tài)，把情緒從低落的谷底拯救出來。音樂在調動人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時，喚起同感，引起人們共鳴。

音樂在調動人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時，喚起同感，引起人們共鳴。審美主體的情緒在音樂情態(tài)的誘發(fā)中，獲得釋放與宣泄，使積極的情緒強化、消極的情緒排除。甚至可以使原有的消極狀態(tài)轉化為積極情態(tài)，緩解軀體的應激狀態(tài)，解除心理扭曲和緊張，創(chuàng)造自我調理力的機會。因此，長期有效地欣賞音樂，可以解除人們不良的心身反應，陶冶性情，改變性格和情趣。人體是一種耗散結構，必須不斷地與外部環(huán)境交換物質，輸入負熵流才能維持生命的運動。音樂就是一種作用于人的生理場與物理場的物質能量。音樂療法的對象多數(shù)針對具有淡漠、退縮及思維貧乏等癥狀者。音樂放松儀器費用

通過音樂與身體的鏈接，可以達到在心理上調動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯(lián)想等。云笙律動健身儀經銷商

音樂療法效用：科學家認為，當人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中，可以改善神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質，可以調節(jié)體內血管的流量和神經傳導。另一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài)，提高應激能力。云笙律動健身儀經銷商

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